2022年一年级下册体育课教案

1、优秀教案欢迎下载一年级下册体育课教案周次：1 课次：1 教材1、引导课：体育课常规要求，2、编队3、课 的目标知道体育课的课堂常规并认真做到培养学生锻炼身体的意识和习惯1、引导课：体育课常规要求，编队课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间一二1、引导课：体 育 课 常规要求2、编队10 分15 分1、教师讲解，提出本学期的要求2、教师讲解并编号成四列横队站立，报数。每位同学记住自己的编号。教师作出手式变换方向站四列横队，直至学生学会为止。1、学生讨论，并提出问题，教师回答2、学生按教师的要求做，做到快、静、齐。能迅速找到 自 己 的 位

2、置。要求：认真听讲 积 极 回 答问题体 育 委 员 协助 教 师 组 织队形让 学 生 明 白健 康 的 重 要性教 育 学 生 科学 地 锻 炼 身体三3、常规练习4、结束部分1、布置下一 节 上 课内容2、下课、解散9 分1 分3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法总结讨论表扬与批评学 生 跟 老 师做集体练习师 生 共 同 讨论 要求：认真练习培 养 学 生 自觉 遵 守 纪 律的好习惯场地器材室内运 动 负荷预计80 90 次分预计密度全课密度基本密度2530% 25%左右精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1

3、 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载周次：1 课次：2 教材1、小学生广播体操（一）；2、与陌生同伴一起作游戏。课的目标1、初步学习广播操1、2节；2、在游戏中适应陌生的环境课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分1、体育委员

4、整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小学生广播体操（一）3 次16 分 1、教师讲解示范动作要领2、 指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、 与陌生同伴一起作游戏2 次8 分1、教师强调练习时应注意的问题。2、

5、教师把学生分成人数相等的四组。3、教师看表学生进行比赛练习23 次。4、教师指出生练习时出现的问题。1、学生分组练习2、学生两人一组，另 一 组 给 予帮助。组织：四列横队要求：练习时动作到位，协调。 培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载识和正确的审

6、美观结束部分1、 集合 队伍，做放松性练习2、 总结本节的优缺点3、 宣布下一节内容4、 收拾器械3 节2 8 3 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加强文明守纪教育场地器材田径场运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540% 35%5 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d

7、 f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载周次： 1 课次：3 教材1、小学生广播体操（一）；队列练习：稍息、立正、向右看齐课的目标1、复习广播操1、2 节，学习3、 4 节；2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、 教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示 、演示模仿徒手

8、操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、小学生广 播 体 操（一）3 次 17 分1、 教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、队列练习：稍息、立正 、向右看齐5 次 7 分 1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程中易出现的问题。1、 学生认真听教师讲解动作要领。2、 学生分组练习，看谁做的最多、准确。组织：四列横队要求：动作要

9、充分伸展、到位。锻 炼 学 生的意志力培 养 学 生的 集 体 主义观念培 养 学 生的 竞 争 意识 和 团 结协作精神1、集合队 3 节 3 分精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载结束部分伍， 做放松性练习2、总结本节的 优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械28 1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，

10、所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、 学生与教师一起放松2、 学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。遵守纪律，培 养 正 确的审美观场地器材田径场运动负荷预计120130 次 分预计密度全课密度基本密度3540% 35%左右精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载周次

11、：2 课次：1 教材1、小学生广播体操（一）；2、队列练习：稍息、立正、向右看齐课的目标1、复习广播操14 节，学习第5 节；2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示 、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作

12、规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小学生广播体操（一）3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、 指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、 队 列 练习：稍息、立正、向右看齐5 次7 分1、教师讲解示范的动作要领。2、教师强调应注意的问题。3、分组进行练习1.、学生认真听教师讲解2、学生集体练习，相互间改 正 出 现 的问题。1 组织：四列横队要求：动作要充分伸展、到位。锻炼学生的意志力培养

13、学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神结1、 集 合 队伍，做放松3 节2 8 3 分1、教师与学生一1、学生与教组织：四列横队精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载束部分性练习2、 总结本节的优缺点3、 宣布下一节内容4、 收拾器械起做放松活动。2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。师

14、一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。遵守纪律，培养正确的审美观场地器材田径场运动负荷预计125132 次 分预计密度全课密度基本密度3237% 30%左右精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载周次：2 课次：2 教材1、小学生广播体操（一）；2、稍息、立正、纵队看齐课的目标1

15、、复习广播操15 节，学习第6 节；2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示 、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小

16、学生广播体操（一）3 次17 分1、教师讲解示范动作要领2、 指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、稍息、 立正、纵队看齐5 次7 分1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。1、教师指导学生示范，并指出其优缺点。1、学生认真听教师讲解2、练习时应注意的问题。3、学生根据教 师 讲 解 的动 作 练 习5至 6 次组织队形：要求：练习时认真，动作到位，身体协调培养学生养成良好的锻炼习惯。结束1、 集 合 队伍，做放松性练习4 节2

17、8 3 分1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起放松组织：四列横队要求：放松自然充精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 8 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载部分2、 总结本节的优缺点3、 宣布下一节内容4、 收拾器械2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获分，使身体各部位都得到放松。加强文

18、明守纪教育场地器材田径场运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540% 35%左右周次：2 课次：3 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 9 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载教材1、小学生广播体操（一）；2、稍息、立正、横队（纵队）看齐课 的目标1、复习广播操16 节，学习第7、8 节；2、同集体练习简单队列，养成良好的身体姿势1、小学生广播体操

19、（一）；课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小学生广播体操（一）2 次17 分 1、教师讲解示范动作要领2、 指导学

20、生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2 稍息、立正、 横队 （纵队）看齐4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。2、 教师练习一次，生认真观看。3、教师指导学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真观 看 教 师 练习。2、学生认真观看生示范，并 指 出 其 优缺点。组织：四列横队要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。培养学生认真观察的能力。结束部分1、 集 合队伍，做放松性练习2、 总结本节的优缺点3、 宣布下一节内容4 节2 8 3

21、 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题， 及应注意的1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加强文明守纪教育精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 10 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载4、 收拾器械事项。场地器材田径场运动负荷预计中上强度预

22、计密度全课密度基本密度35%38% 33%左右生活实践巩固广播体操18 节学生反馈基 本 能 掌握内容课后小结学生的组织纪律性较好周次：3 课次：1 教材 1、小学生广播体操（一）：精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 11 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载2、齐步走、立定；原地踏步、立定课的目标1、复习广播操18 节，学习第9 节；2、同集体练习简单队列，

23、养成良好的身体姿势课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示 、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小学生广播体操（一）3 次17 分 1、教师讲解示范动作要领2

24、、 指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、齐步走、立定；原地踏步、立定4 次7 分1、教师讲解示范动作要领。2、 教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解练 习 时 应 注意的问题。2、学生根据教 师 讲 解 的动 作 练 习2至 3 次。四列横队要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观结束

25、1、 集 合 队伍，做放松性练习4 节2 8 3 分1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起放松组织：四列横队要求：放松自然充精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 12 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载部分2、 总结本课的优缺点3、 宣布下节内容4、 收拾器械2、教师学生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本

26、节课的收获分，使身体各部位都得到放松。加强文明守纪教育场地器材田径场运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3640% 32%左右周次：3 课次：2 教材1、小学生广播体操（一）测验：2、齐步走、立定；原地踏步、立定精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 13 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课的目标1、小学生广播操（一）测验；2、同集体练习简单队列，养成

27、良好的身体姿势课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、 体育委员整队报告人数2、 师生问好3、 宣布上课内容4、 安排见习生任务5、 进行徒手操练习4 8 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示 、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、 小学生广播体操（一）测验1 次18 分 1、教师讲解示范动作要领2

28、、 指学导生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、齐步走、立定；原地踏步、立定3 次6 分1、教师讲解示范动作要领。2、 教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解2、练习时应注意的问题。3、学生根据教 师 讲 解 的动 作 练 习2至 3 次。要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观结束部1、 集

29、合 队伍，做放松性练习2、 总结本节4 节2 8 3 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同1、学生与教师一起放松组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位加强文明守精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 14 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载分的优缺点3、 宣布下一节内容4、 收拾器械总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。2、学生

30、提出问题，总结本节课的收获都得到放松。纪教育场地器材田径场运 动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3336% 30%左右周次：3 课次：3 教材1、柔韧性练习：各种压腿、踢腿、2、游戏：拍球比多精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 15 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 15 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课 的目标1、发展柔韧性和协调能力，培养吃苦耐劳、顽强的意志课 的顺序课的内容运动负

31、荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 2 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、柔韧性练习：各种压腿、踢腿5 次12 分 1、教师讲解示范动作要领2、 指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1

32、、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、游戏：拍球比多80 3 13 分1、教师讲解示范动作要领。2、教师强调动作要领3、教师指学生示范4、教师指出优缺点，加以纠正1、学生根据师 讲 解 的 进行练习。2、学生练习过程，要注意教 师 强 调 的地方。组织：四列横队要求：练习时动作到位，整齐。培养学生正确 的 审 美观。结束部分1、集合队伍， 做放松性练习2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的4 节28 3 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的

33、内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加强文明守纪教育精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 16 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载内容4、收拾器械场 地器材排球 1 0 个运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3238% 30%左右周次：4

34、 课次：1 教材1、各种方式的走；游戏：老鹰抓小鸡2、游戏：老鹰抓小鸡精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 17 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课 的目标1、掌握走的正确姿势；2、与同伴友好和作。课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教 育 渗 透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、

35、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服 装 要 整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、各种方式的走；3 次10 分1、教师讲解示范动作要领2、 指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向学生进行安全教育基本部分2、

36、游戏：老 鹰 抓 小鸡2 次13 分1、教师强调练习时应注意的问题。2、教师把生分成人数相等的四组。3、教师看学生进行比赛练习23次。4、教师指出生练习时出现的问题。学 生 分 组 练习3、1、学生两人一组，一 组 另 一 组帮助。组织：四列横队要求：练习时动作到位，协调。 培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神培养自我保护与参与意识和正确的审美观结1、集合队伍， 做放松性练习5 节28 4 分1、教师与学生一起做放松活动。1、学生与教师一起放松组织：四列横队要求：放松自然充精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 18 页，共

37、 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 18 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载束部分2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的内容4、收拾器械2、教师学生共同总结本节， 所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。2、学生提出问题，总结本节课的收获分，使身体各部位都得到放松。加强文明守纪教育场 地器材田径场运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3337% 29%左右周次：4 课次：2 教材1、各种方式的走；2、游戏：挑战应战精品学习资料 可选择p

38、 d f - - - - - - - - - - - - - - 第 19 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 19 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课 的目标1、掌握走的正确姿势； 。2、与同伴友好和作课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、 安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教

39、师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养 成 认 真 做好 课 前 准 备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、各种方式的走3 次10 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向 学 生 进 行安全教育基本部分2、游戏：挑战应战3 次13 分 1、教师讲解示范动作要领。2、量强调练习过程 中易出现

40、的 问题。1、学生认真听 教 师 讲 解动作要领。2、学生分组练习，看谁在1 分钟内做的最多、准确。组织：四列横队要求：动作要充分伸展、到位。锻 炼 学 生 的意志力结束部分1、集合队伍 ， 做 放松性练习2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的内容5 节28 4 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的 内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加 强 文 明 守纪教育精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - -

41、- - 第 20 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 20 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载4、收拾器械场 地器材田径场运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度35 40% 35%5 周次：4 课次：3 教材1、站立式突发信号的起跑；2、游戏：钓鱼课 的 1、发展快速反应能力，精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 21 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择

42、p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 21 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载目标 2、提高游戏中的移动、躲闪能力课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、 安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神

43、动作规范养 成 认 真 做好 课 前 准 备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋向 学 生 进 行安全教育基本部分基本部分1、站立式突 发 信 号的起跑4 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。基本部分2、游戏：钓鱼2 次11 分 1、教师讲解跳长绳的动作要领。2、教师强调跳长绳应注意的问题。1.、生认真听师讲解2、生集体练习，相互间改正 出 现 的 问题。组织：四列横队要求：动作要充分伸展、到位。结束部分1、集合队伍 ， 做 放松性

44、练习2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的内容4、收拾器5 节28 4 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的 内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 22 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 22 页，共 31 页 - - - - - - - -

45、 -优秀教案欢迎下载械场 地器材小体操垫子25 块、篮球20个运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3640% 32%左右周次：5 课次： 1 教材1、换物赛跑；2、游戏：投击活动目标课 的目标1、提高跑的能力；2、发展灵敏、反应能力精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 23 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 23 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法

46、学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、 安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养 成 认 真 做好 课 前 准 备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、换物赛跑2 次13 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习

47、 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向 学 生 进 行安全教育基本部分2、游戏：投 击 活 动目标8 次10 分 1、教师讲练习时应注意的问题。2、教师示范动作要领。3、教师指学生示范，并指出其优缺点。1、学生认真听教师讲解练 习 时 应 注意的问题。2、学生根据教 师 讲 解 的动作练习 2至3 次。组织：两人一组要求：练习时认真，动作到位，身体协调培 养 学 生 养成 良 好 的 锻炼习惯。结束部分1、集合队伍 ， 做 放松性练习2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的内容4、收拾器械5 节28 4 分1、教师与学生一起做放松

48、活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的 内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加 强 文 明 守纪教育场 地 跳高架 4 付实心球 17 个 运 动 负 中上强度预计全课密度基本密度精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 24 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 24 页，共 31 页 - - - - - - - - -优

49、秀教案欢迎下载器材荷预计密度3035% 28%左右周次：5 课次：2 教材1、往返接力跑；2、游戏：投击活动目标课 的 1、提高速度、灵敏素质，精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 25 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 25 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载目标 2、发展反应能力课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、 安全等）次数时间开始与准备部分1、体

50、育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养 成 认 真 做好 课 前 准 备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、往返接力跑3 次12 分 1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作

51、到位，身体协调。向 学 生 进 行安全教育基本部分2、游戏：投 击 活 动目标3 次11 分 1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，学生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真观 看 教 师 练习。2、学生认真观看生示范，并 指 出 其 优缺点。组织：四列横队要求：动作到位，身体放松、协调、动作舒展。培 养 学 生 认真 观 察 的 能力。结束部分1、集合队伍 ， 做 放松性练习2、总结本节 的 优 缺点3、宣布下一 节 课 的内容4、收拾器5 节28 4 分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的 内容与出现 的问题，及应注意

52、的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。加 强 文 明 守纪教育精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 26 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 26 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载械场 地器材垂直竿、 绳 4 根跳箱 2 付垫子 4 块运 动 负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3035% 28%左右周次：5 课

53、次： 3 教材1、前后滚动；2、游戏：钓鱼精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 27 页，共 31 页 - - - - - - - - -精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 27 页，共 31 页 - - - - - - - - -优秀教案欢迎下载课 的目标1、发展柔韧性、协调性；2、提高移动、躲闪能力课 的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、 安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员 整 队 报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任

54、务5、进行徒手操练习48 3 分5 分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、 看齐2、回答问题3 、 根 据 提示、演示模仿徒手操练习上课队形：要求：队形整齐，有精神动作规范养 成 认 真 做好 课 前 准 备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、前后滚动5 次12 分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教 师 提 示 练习 1 次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。向 学 生 进 行安全教育基本部分2、游戏：钓鱼5 次11 分 1、教师讲解示范动作要领。2、教师练习一次，生认真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点，并改正。1、学生认真听教师讲解练 习 时 应 注意的问题。2、学生根据教 师 讲 解 的动