新妈妈育儿技巧完整版

1、 新生儿期护理内容新生儿期护理内容n日常护理：洗澡、换尿布日常护理：洗澡、换尿布n保健运动：婴儿抚触、婴保健运动：婴儿抚触、婴儿游泳儿游泳新生儿护理新生儿护理 新生儿刚刚离开新生儿刚刚离开母体开始独立生活，母体开始独立生活，周围环境骤然改变，周围环境骤然改变，迫使新生儿必须适应迫使新生儿必须适应新的，不断变化的外新的，不断变化的外部环境。部环境。正常新生儿的生命体征正常新生儿的生命体征 n体温：体温：3637n心率：心率：120140次次/分分 n呼吸：呼吸：3050次次/分钟分钟n小便：每日小便：每日6次以上次以上n大便：母乳喂养大便：母乳喂养3-7次次/日黄色糊状；人工日黄色糊状；人工喂养

2、喂养1-2次次/日淡黄或灰色粘稠日淡黄或灰色粘稠新生儿特有的生理现象新生儿特有的生理现象 生理性体重下降：生理性体重下降：新生儿出生后第新生儿出生后第1周内会有体重的下降，周内会有体重的下降，这种体重下降不会超过新生儿出生体重的这种体重下降不会超过新生儿出生体重的8%，而且最迟，而且最迟10天就天就会恢复甚至超过出生体重。这种体重下降我们称之为生理性体会恢复甚至超过出生体重。这种体重下降我们称之为生理性体重下降。它是由于新生儿出生后排出胎便和尿液，且通过皮肤、重下降。它是由于新生儿出生后排出胎便和尿液，且通过皮肤、肺等途径丢失了许多水分，加之出生后前几天吃奶较少等原因肺等途径丢失了许多水分，加

3、之出生后前几天吃奶较少等原因造成的。造成的。 脱水热：脱水热：当呼吸，皮肤及大小便失去的水分超过了新生儿所当呼吸，皮肤及大小便失去的水分超过了新生儿所得的液体总量时，即可发生脱水热。当天气干燥或炎热，或室得的液体总量时，即可发生脱水热。当天气干燥或炎热，或室温过高，保暖过度时，均可使新生儿体内水分丢失过多，如不温过高，保暖过度时，均可使新生儿体内水分丢失过多，如不及供应不足，即可发生脱水热。及供应不足，即可发生脱水热。 生理性黄疸：生理性黄疸：新生儿生理性黄疸的特点是，大多在新生儿生理性黄疸的特点是，大多在出生后出生后2-3天出现，天出现，4-5天时最严重，足月儿一般在天时最严重，足月儿一般在

4、7-14天消退，早产儿一般在天消退，早产儿一般在3-4周消退。此外，黄疸一周消退。此外，黄疸一般都是轻度的，孩子也没有其他不适症状，所以家般都是轻度的，孩子也没有其他不适症状，所以家长不必担心。长不必担心。 新生儿特有的生理现象新生儿特有的生理现象乳房肿胀：乳房肿胀：受母体内激素的影受母体内激素的影响，部分新生儿无论男女响，部分新生儿无论男女都可出现乳房肿胀，有的都可出现乳房肿胀，有的还会分泌乳汁，千万不要还会分泌乳汁，千万不要挤乳头，极易造成乳房发挤乳头，极易造成乳房发炎。炎。新生儿特有的生理现象新生儿特有的生理现象“螳螂子螳螂子”和和“马牙马牙” 在新生儿口腔的两侧颊部，有因脂在新生儿口腔

5、的两侧颊部，有因脂肪形成的厚脂肪垫肪形成的厚脂肪垫(颊脂垫颊脂垫)，民间俗，民间俗称称“螳螂子螳螂子”。 这种脂肪垫不但对这种脂肪垫不但对新生儿的身体无害，而且有利于新生新生儿的身体无害，而且有利于新生儿吃奶，随着孩子的成长发育，螳螂儿吃奶，随着孩子的成长发育，螳螂子会逐渐消失。子会逐渐消失。 婴儿出生不久，牙龈粘膜出现白色婴儿出生不久，牙龈粘膜出现白色韧性小颗粒，类似牙齿组织，称为上韧性小颗粒，类似牙齿组织，称为上皮珠，俗称皮珠，俗称“马牙马牙”。可慢慢消失，。可慢慢消失，小儿无任何不舒服感觉。千万不能强小儿无任何不舒服感觉。千万不能强行割行割“螳螂子螳螂子”和擦破和擦破“马牙马牙”，这，这

6、样可引起严重感染样可引起严重感染新生儿特有的生理现象新生儿特有的生理现象新生儿新生儿“月经月经”：刚出生的女婴阴道会刚出生的女婴阴道会流出少量的血性分泌物，流出少量的血性分泌物，受母亲体内雌性激素受母亲体内雌性激素的影响，是新生儿早的影响，是新生儿早期的生理现象，期的生理现象，23日日即消失，不必做任何即消失，不必做任何处理。处理。 新生儿生理特点新生儿生理特点体温调节机能体温调节机能不健全，皮肤柔不健全，皮肤柔嫩，局部防御功嫩，局部防御功能差，胃呈水平能差，胃呈水平位，故易出现溢位，故易出现溢奶现象。奶现象。 胎儿在母体内如同生活在温水池中，离胎儿在母体内如同生活在温水池中，离开母体后，因新

7、生儿体温调节功能差，容开母体后，因新生儿体温调节功能差，容易受环境温度变化的影响，新生儿期的保易受环境温度变化的影响，新生儿期的保暖十分重要。室温最好保持在暖十分重要。室温最好保持在22242224，湿度在湿度在6060左右。左右。 怎样给宝宝洗澡怎样给宝宝洗澡 准备准备 给新生儿洗澡应把室温调节好，给新生儿洗澡应把室温调节好，以以24-2824-28度为宜。在洗澡前要把用具准度为宜。在洗澡前要把用具准备好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更换备好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更换的衣服、尿布等。倒入洗澡水，用手背的衣服、尿布等。倒入洗澡水，用手背或肘部试水温，水温或肘部试水温，水温38383939度。度

8、。 初生宝宝洗澡的时间不宜过长，一初生宝宝洗澡的时间不宜过长，一般般35分钟，时间过长易使小儿疲倦，分钟，时间过长易使小儿疲倦，也易着凉。洗完澡后，要将宝宝用浴巾也易着凉。洗完澡后，要将宝宝用浴巾包好，轻轻擦干，注意保暖包好，轻轻擦干，注意保暖。 洗脸洗脸 洗耳朵洗耳朵家长可以亲切地注视着宝宝的眼睛，告诉他：家长可以亲切地注视着宝宝的眼睛，告诉他：“要舒舒服服要舒舒服服地洗个澡了地洗个澡了!”先给宝宝脱去衣服，裹上浴巾，家长左臂和身体轻先给宝宝脱去衣服，裹上浴巾，家长左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从宝宝耳轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从宝宝耳后向

9、前压住耳郭，以盖住耳孔，防止洗澡水流入耳内。先擦洗面后向前压住耳郭，以盖住耳孔，防止洗澡水流入耳内。先擦洗面部部 ，从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后 。 洗头洗头洗头时将洗头时将宝宝专用洗发宝宝专用洗发水水搓在手上，然后轻柔地搓在手上，然后轻柔地在新生儿头上揉洗。有时在新生儿头上揉洗。有时婴儿头上会出现鳞状斑块，婴儿头上会出现鳞状斑块，别用指甲去抠，它会自动别用指甲去抠，它会自动脱落脱落 洗四肢和躯干洗四肢和躯干 洗净头后，再分别洗颈洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、下、腋下、前胸、后背、双臂和手。由于这些部位双臂和手。由于这些部位十分娇

10、嫩，容易糜烂，因十分娇嫩，容易糜烂，因此清洗时注意动作要轻。此清洗时注意动作要轻。再再 洗下半身的臀部、大洗下半身的臀部、大腿根、小腿和脚。要注意腿根、小腿和脚。要注意清洗皮肤皱褶处。洗完后清洗皮肤皱褶处。洗完后用浴巾把水分擦干，动作用浴巾把水分擦干，动作要快。要快。 n脐带未脱落前要保持脐部脐带未脱落前要保持脐部清洁与干燥，避免尿液弄湿脐清洁与干燥，避免尿液弄湿脐部。脐部潮湿或有分泌物时，部。脐部潮湿或有分泌物时，每天可用每天可用7575酒精消毒。直至酒精消毒。直至肚脐脱落愈合为止。消毒肚脐肚脐脱落愈合为止。消毒肚脐顺序从内到外，然后用消毒纱顺序从内到外，然后用消毒纱块盖上包好。脐蒂脱落时会

11、出块盖上包好。脐蒂脱落时会出现少许粘液或血丝，这是正常现少许粘液或血丝，这是正常现象。脐部有感染应及早治疗。现象。脐部有感染应及早治疗。 换尿布的护理换尿布的护理l首先除去纸尿裤首先除去纸尿裤l每次换尿布时，应用毛每次换尿布时，应用毛巾和水来洗婴儿的臀部，巾和水来洗婴儿的臀部，拭干后可涂消毒植物油。拭干后可涂消毒植物油。 “婴儿婴儿抚触抚触”是通过抚触者的双手对婴儿是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。到中枢神经系统，以产生积极

12、的生理效应。n增加婴儿睡眠，改善睡眠质量增加婴儿睡眠，改善睡眠质量n帮助平复婴儿情绪，减少哭闹帮助平复婴儿情绪，减少哭闹n促进母婴情感交流，促进乳汁分泌促进母婴情感交流，促进乳汁分泌n促进吸收和激素分泌，使体重增加、促进吸收和激素分泌，使体重增加、 缓解婴儿气胀、结实肌肉缓解婴儿气胀、结实肌肉 脸部（舒缓脸部紧绷）脸部（舒缓脸部紧绷） 胸部（顺畅呼吸循环）胸部（顺畅呼吸循环） 腹部（有助于肠胃活动）腹部（有助于肠胃活动） 手部（增加灵活反应）手部（增加灵活反应） 腿部（增加运动协调功能腿部（增加运动协调功能） 背部（舒缓背部肌肉）背部（舒缓背部肌肉） 婴儿抚触的手法婴儿抚触的手法n头面部（每个

13、动作4-8次)nA.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动，至耳廓上缘。nB.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动,至耳廓下缘；让上下唇形成微笑状。nC.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。 每次动作每次动作4-8次次n胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。生儿的乳头。n腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时

14、针方向画至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。半圆，避开新生儿的脐部。n四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。n手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。n背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向

15、下渐至臀部。椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。nA.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。央向两侧滑动。 nB.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。下滑动四次。 婴儿不宜太饱或太饿，抚触婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。最好在婴儿沐浴后进行。 在抚触前准备好毛巾、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温互揉搓使双手温 。 抚触时抚触者双手要干抚触时抚触者双手要干净、温暖、没有长指甲，且

16、净、温暖、没有长指甲，且心情放松，充满爱意。心情放松，充满爱意。抚触的注意事项抚触的注意事项n（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日助彼此放松。以每日3次，每次次，每次15分钟为宜。分钟为宜。 n（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。饿或烦躁时都不适宜抚触。 n（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。触时房间需保持温暖。n（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。）做

17、抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。 n（5）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。 l胎儿始终处在羊水中，胎儿始终处在羊水中， 游泳是与生俱来的本领游泳是与生俱来的本领l帮助新生儿帮助新生儿“渐进渐进”地适应外部环境，降低新生地适应外部环境，降低新生儿患病的机率儿患病的机率l刺激新生儿中枢神经，促进新生儿大脑发育刺激新生儿中枢神经，促进新生儿大脑发育l有利于骨骼肌肉系统发育有利于骨骼肌肉系统发育l促进血液循环，增加肺活量促进血液循环，增加肺活量 n 配有专

18、门保护装置的游配有专门保护装置的游泳缸和游泳圈。泳缸和游泳圈。n 对新生儿各部位及皮肤对新生儿各部位及皮肤进行有次序，有部位、有力进行有次序，有部位、有力度、有方向、有手法、有爱度、有方向、有手法、有爱心、有技巧的游泳操作，经心、有技巧的游泳操作，经过培训的家属可在出院后继过培训的家属可在出院后继续进行以上的操作。续进行以上的操作。n 适应人群适应人群：足月顺产、剖：足月顺产、剖宫产儿（宫产儿（0-10个月）个月） 活动部位：活动部位： 肩关节、肘关节、腕肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、关节、髋关节、膝关节、踝关节。每个动作做踝关节。每个动作做4个个8拍。拍。 室温室温25-28水温水温36-38（相似于羊水（相似于羊水温度）。温度）。n吃奶后吃奶后1小时游泳，每天小时游泳，每天1次，次，10-15分钟分钟/次。次。n选择高质量的新生儿游泳圈和游泳缸，保证安全。选择高质量的新生儿游泳圈和游泳缸，保证安全。n水质用洁净水。水质用洁净水。n住院期间一人一桶水，游泳桶套一次性塑料袋。住院期间一人一桶水，游泳桶套一次性塑料袋。n泳池水深泳池水深60cm,以新生儿足不触及池底为标准。以新生儿足不触及池底为标准。n经专门培训的医务人员进行规范性操作。经专门培训的医务人员进行规范性操作。n家庭操作：经过培训的家属可在出院后为新生儿游家庭操作：经过培训的家属可