第十一章 气 质

1、第十一章 气 质第十一章 气质 第一节 气质的概述 第二节 气质的类型 第三节 气质的测量 第四节 气质与实践第一节 气质的概述 一、气质的概念 二、气质的特征 三、气质的学说一、气质的概念 一、气质的概念日常生活中气质的概念：日常生活中气质的概念：指一个人的风度和仪表。一、气质的概念心理学的气质概念气质是个人心理活动的稳定的动力特征。是我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。一、气质的概念动力特征： 心理过程的强度（情绪的体验强度、意志努力程度） 心理过程的速度和稳定性（知觉的速度、思维的灵敏度、注意集中的长短） 心理过程的指向性（有的人倾向外部事物、有的人倾向内心世界）一、气质的概念气质为个

2、人的心理过程涂上了个人独特的色彩。气质是不以人的活动的动机、目的和内容为转移的、稳定的动力特征。气质是描绘一个人在获取他目标时如何行动的特质，他决定一个人的一般风格和节奏，决定一个人的行为是温和的还是暴躁的。（美）卡特尔二、气质的特征 二、气质的特征气质的遗传性和稳定性气质的可变性三、气质的学说气质的五行说（黄帝内经）气质的体液说（多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质）气质激素说气质的体型说巴甫洛夫高级神经活动类型说第二节 气质的类型 一、划分气质的指标 二、气质类型的基本特征一、划分气质的指标感受性、耐受性、反应的敏捷性、行为的可塑性、情绪兴奋性倾向性一、划分气质的指标二、气质类型的基本特征关于气

3、质类型的划分是多种多样的，但从古希腊沿袭下来的四种气质类型的划分具有一定的合理性，因而沿用至今并且引起其他学者的探索。 胆汁质胆汁质又称不可遏止型，属于兴奋热烈的类型。具有这种气质类型的人感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势；行为表现常常是反应迅速、行为敏捷。在言语、表情、姿势上都有一种强烈的热情，在克服困难上有坚忍不拔的劲头。智力活动具有极大的灵活性，但理解问题有粗枝大叶不求甚解的倾向。多血质 多血质又称活动型，属于敏捷好动的类型。这种气质类型具有很强的耐受性、兴奋性、敏捷性和可塑性，反应速度快，感受性较弱。情绪易表露，也易变化，敏感。在行为上，这种气质类型的人热情、活泼

4、、敏捷、精力充沛，适应能力强，善于交际，常能机智地摆脱窘境。他们思维灵活，主意多，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率，对外界事物有广泛的兴趣，个性具有明显的外向性。易适应环境，善交际，但与人交情粗浅。 粘液质 粘液质又称安静型，属缄默而沉静的类型。这种气质类型感受性弱，敏捷性、可塑性、兴奋性也弱，但耐受性强。这种气质类型的人行为表现为缓慢、沉着、镇静、有自制力、有耐心、刻板、内向。他们不易接受新生事物、不能迅速地适应变化了的环境，与人交往适度、情绪平稳。喜沉思，在做任何工作之前都要细致考虑。能坚定执行已做出的决定，不慌不忙地去完成工作。抑郁质 抑郁质又称弱型，属呆板而羞涩的类型。这种气质类

5、型的人感受性很强，往往为一点微不足道的事而动感情，耐受性、敏感性、可塑性、兴奋性也都很弱。他们的行为表现为孤僻，动作缓慢，很少表现自己，尽量摆脱出头露面的活动，避免同陌生的、刚认识的人交际。在新的环境下，他们容易惶惑不安，在强烈和紧张的情形下容易疲劳，在熟悉的环境下表现很安静，动作迟缓、软弱。他们具有高度情绪易感性，情绪体验方式少，但体验深刻、强烈而持久且不显露。Insert Title Text气质类型并不是所有的人都可按照四种传统气质类型来划分，只有少数人是四种气质类型的典型代表，大多数人，都是近似于某种气质，同时又与其他气质结合在一起。有些人，他们的气质既不属于上述四种气质中的某一种，也

6、不是某四种气质的结合，是介于各种类型之间的中间类型。气质类型气质是表现在人的活动的积极性、行为的敏捷性、情绪的兴奋性、适应环境的灵活性等几个方面。在判断一个人的气质类型时，并不是要把他归入某一种类型，而主要是观察和测定构成其气质类型的各种心理特征以及构成气质生理基础的高级神经活动的基本特性。第三节 气质的测量气质表现在个体心理活动和行为方式中，可以通过观察、实验和测量来评定一个人的气质。你想了解自己的气质类型吗？ 做一个气质自测吧！做一个气质自测吧！要要 求求1.1. 该量表共有该量表共有6060道题目。在回答下列问题时道题目。在回答下列问题时, ,如果问题内容完全符合自己的情况如果问题内容完

7、全符合自己的情况, ,就记就记2 2分分; ;如果比较符合如果比较符合, ,就记就记1 1分分; ;介于符合与不符合介于符合与不符合之间的之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合记不大符合记-1-1分分; ;完全不符合完全不符合的的, ,记记-2-2分。分。2.2. 回答时不要考虑应该怎样回答时不要考虑应该怎样, ,而只回答你平时而只回答你平时是怎样。注意不要花过多时间去考虑。是怎样。注意不要花过多时间去考虑。 3.3. 在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。在进行回答时，记清题号及该题的相应得分。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分;

8、 ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、做事力求稳妥、做事力求稳妥, ,不做无把握的事。不做无把握的事。、遇到可气的事就怒不可遏想把心里话全说出来、遇到可气的事就怒不可遏想把心里话全说出来才痛快。才痛快。、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。、到一个新环境很快就能适应。、到一个新环境很快就能适应。、厌恶那些强烈的刺激、厌恶那些强烈的刺激, ,如尖叫、噪音、危险镜如尖叫、噪音、危险镜头等。头等。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记

9、2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、和人争吵时、和人争吵时, ,总是先发制人总是先发制人, ,喜欢挑衅。喜欢挑衅。、喜欢安静的环境。、喜欢安静的环境。、善于和人交往。、善于和人交往。、羡慕那种善于克制自己感情的人。、羡慕那种善于克制自己感情的人。、生活有规律、生活有规律, ,很少违反作息制度。很少违反作息制度。 注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分;

10、 ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、在多数情况下情绪是乐观的。、在多数情况下情绪是乐观的。、碰到陌生人觉得很拘束。、碰到陌生人觉得很拘束。、遇到令人气愤的事、遇到令人气愤的事, ,能很好地自我克制。能很好地自我克制。、做事总是有旺盛的精力。、做事总是有旺盛的精力。、遇到问题常常举棋不定、遇到问题常常举棋不定, ,优柔寡断。优柔寡断。 注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合

11、与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、在人群中从不觉得过分拘束。、在人群中从不觉得过分拘束。、情绪激昂时、情绪激昂时, ,觉得干什么都有趣觉得干什么都有趣; ;情绪低落情绪低落时时, ,又觉得干什么都没意思。又觉得干什么都没意思。、当注意力集中于某一事物时、当注意力集中于某一事物时, ,别的事很难别的事很难使我分心。使我分心。、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。、碰到危险情景、碰到危险情景, ,常有一种极度恐怖感。常有一种极度恐怖感。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ;

12、 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、对学习、工作、事业怀有很高的热情。、对学习、工作、事业怀有很高的热情。、能够长时间做枯燥、单调的工作。、能够长时间做枯燥、单调的工作。、符合兴趣的事情干起来劲头十足、符合兴趣的事情干起来劲头十足, ,否则就不否则就不想干。想干。、一点小事就能引起情绪波动。、一点小事就能引起情绪波动。、讨厌做那种需要耐心细致的工作。、讨厌做那种需要耐心细致的工作。 注意：注意：完全符合完全符合, ,记记

13、2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、与人交往不卑不亢。、与人交往不卑不亢。、喜欢参加热烈的活动。、喜欢参加热烈的活动。、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。作品。、工作学习时间长了常感到厌倦。、工作学习时间长了常感到厌倦。、不喜欢长时间谈论一个问题、不喜欢长时间谈论一个问题, ,愿意实际动愿意实际动手干。手干。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分;

14、; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、宁愿侃侃而谈、宁愿侃侃而谈, ,不愿窃窃私语。不愿窃窃私语。、别人说我总是闷闷不乐。、别人说我总是闷闷不乐。、理解问题常比别人慢些。、理解问题常比别人慢些。、疲倦时只要短暂的休息就能精神焕发重、疲倦时只要短暂的休息就能精神焕发重新投入工作。新投入工作。、心里有话宁愿自己想、心里有话宁愿自己想, ,不愿说出来。不愿说出来。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合

15、比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、认准一个目标就希望尽快实现、认准一个目标就希望尽快实现, ,不达目的不达目的誓不罢休。誓不罢休。、学习、工作同样一段时间后、学习、工作同样一段时间后, ,常比别人更常比别人更疲倦。疲倦。、做事有些莽撞、做事有些莽撞, ,常常不考虑后果。常常不考虑后果。、教师或师傅讲授知识、技术时、教师或师傅讲授知识、技术时, ,总希望他总希望他讲慢些讲慢些, ,多重复几遍。多重复几遍。、能够很快地忘记那些不愉快

16、的事情。、能够很快地忘记那些不愉快的事情。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、做作业或完成一件工作总比别人花的时间、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。多。、喜欢运动量大的剧烈的活动、喜欢运动量大的剧烈的活动, ,或参加各种或参加各种文艺活动。文艺活动。、不能很快地把注意力从一件事转移到另一、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。件事上去。、接受一个任务后

17、、接受一个任务后, ,就希望把它迅速解决。就希望把它迅速解决。、认为墨守成规比冒风险好些。、认为墨守成规比冒风险好些。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、能够同时注意几件事物。、能够同时注意几件事物。、当我烦闷的时候、当我烦闷的时候, ,别人很难使我高兴起来。别人很难使我高兴起来。、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。、对工作抱认真严

18、谨、始终如一的态度。、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。、和周围人们的关系总是相处不好。、和周围人们的关系总是相处不好。 注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。 。、喜欢复习学过的知识、喜欢复习学过的知识, ,重复做已经掌握的重复做已经掌握的工作。工作。、希望做变化大、花样多的工作。、希望做变化大、花样多的工作。、小时候会背的诗歌、小时候会背的诗歌, ,似乎比别人记得清楚

19、。似乎比别人记得清楚。、别人说自己、别人说自己“出语伤人出语伤人”, ,可自己并不觉可自己并不觉得这样。得这样。、在体育活动中、在体育活动中, ,常因反应慢而落后。常因反应慢而落后。注意：注意：完全符合完全符合, ,记记2 2分分; ; 比较符合比较符合, ,记记1 1分分; ;介于符合与不符合之间的介于符合与不符合之间的, ,记记0 0分分; ;不大符合不大符合, ,记记-1-1分分; ; 完全不符合的完全不符合的, ,记记-2-2分。分。、反应敏捷、头脑机智。、反应敏捷、头脑机智。、喜欢有条理而不很麻烦的工作。、喜欢有条理而不很麻烦的工作。、兴奋的事常使自己失眠。、兴奋的事常使自己失眠。、

20、老师讲新概念、老师讲新概念, ,常常听不懂常常听不懂, ,但是弄懂以后但是弄懂以后就很难忘记。就很难忘记。、假如工作枯燥无味、假如工作枯燥无味, ,马上就会情绪低落。马上就会情绪低落。评分方法：评分方法： 计算下列各栏所对应题目的得分之和。计算下列各栏所对应题目的得分之和。胆汁质=？2, 6, 9, 14, 17, 21, 27, 31, 36, 38, 42, 48, 50, 54, 58;多血质=？4, 8, 11, 16, 19, 23, 25, 29, 34, 40, 44, 46, 52, 56, 60; 粘液质=？1, 7, 10, 13, 18, 22, 26, 30, 33,

21、39, 43, 45, 49, 55, 57; 抑郁质=？3, 5, 12, 15, 20, 24, 28, 32, 35, 37, 41, 47, 51, 53, 59.评价评价 在四种气质类型中，如果某一栏的得分超过20分，而其它三栏得分较低(均小于20分)，则为典型的该气质类型；如果某一种气质的得分小于20分，但比其它三种的得分明显高(高4分以上)，则可定为该种气质；如两种气质的得分接近（两者之差不超过3分）而又明显高出其它两种（高出4分以上），则可定为两种气质的混合型；如果三种气质均高于第四种的，且得分互相接近，则为三种气质的混合型。第四节 气质与实践 一、气质在活动中的作用 二、气质

22、的职业适应性 三、气质与教育 四、气质与健康一、气质在活动中的作用一方面，气质类型不决定人的社会价值，气质不能决定一个人的行为方向和水平，一个人做什么怎么做，是由个人的动机、信念价值观等决定的。 另一方面，气质不决定人的成就和智力发展水平的高低，气质特征只能影响智力活动的方式，使智力活动带有一定的色彩。二、气质的职业适应性不同的气质类型对工作效率、工作方式都有一定的影响。 不同气质类型特点的个体在适应和组织其实践活动时，有其独特的适宜性，因此会使个体的工作风格打上其气质的色彩。 二、气质的职业适应性多血质的人工作能力强，容易适应新的环境，工作面较为广泛，如新闻记者、演员、警察、外交官、管理人员

23、、驾驶员、医生、律师、运动员、探险家、服务员、侦察员但他们不适合过分单调、过分机械的工作。胆汁质的人喜欢热闹、不断有新活动新高潮，他们可能成为出色的导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待员、监督员等，对那些需要长期细致的、专心的、宁静的工作很难 胜任。二、气质的职业适应性粘液质的人工作范围也比较广泛，因为他们自制力强，镇静，不急躁。外科医生、法官、财务出纳、保育员、播音员、话务员、管理人员都是适宜他们的工作。抑郁质的人可以很好地胜任胆汁质者无法胜任的工作，如校对员、打字员、排版工、检查员、化验员、雕刻工作者、刺绣工、保管员、机要人员都是他们理想的工作。三、气质类型与教育在少年儿

24、童的成长过程中，父母和教师的教育方式影响非常大。教师和父母了解学生的气质特点，对于做好教育工作，培养学生的良好人格，具有重要意义。三、气质类型与教育 （一）要正确认识和对待不同气质类型的学生，培养他们的健康人格。 1对多血质类型的学生，在严格其组织纪律的同时，对他们要热情。要着重培养其朝气蓬勃、满腔热情等个性品质，防止虎头蛇尾、粗心大意、任性等不良个性特点的产生。在发展他们多方面兴趣的同时，要培养中心兴趣。在给予他们参加多种活动机会的同时，要发展认真负责的精神和坚持性，对多血质的学生进行教育时，要“刚柔相济”。三、气质类型与教育2对胆汁质类型的学生，在发展其热情、豪放、爽朗、勇敢和主动的个性品

25、质的同时，要避免产生粗暴、任性、高傲等个性特点。在对他们进行教育时，既要触动思想，又要避负激怒他们，宜采用“以柔克刚，”和“热心肠冷处理”等有效方法。要求他们自制、能沉着、深思熟虑地回答问题，能镇静、从容不迫地进行活动，培养他们在行为上和态度上的自制力，培养他们扎实的作风。三、气质类型与教育3对粘液质类型的学生，要着重发展其诚恳待人、踏实顽强等品质，注意防止墨守成规、执拗、迟缓等品质。多给予参加活动的机会，激发积极情绪，引导积极探索新问题，能够生动活泼，机敏地完成任务。三、气质类型与教育4对抑郁质类型的学生，要着重发展敏感、机智、认真细致、有自尊心、和自信心等品质，防止怯懦、多疑、孤僻等消极心

26、理特点的产生。要给予他们关怀、帮助、避免在公共场合指责。多给予称赞、嘉许、奖励等将对他们的个性发展起积极的作用。三、气质类型与教育 （二）要教育学生善于正确认识自己气质的优缺点，改善自己的气质。人的气质虽较为稳定，但仍然是可以改变的，教师要指导学生剖析和认识自身气质特征中的优点和不足，加强自我行为修养，不断进行自我探索，发展气质中积极面，成功地监控自己气质的发展。三、气质类型与教育 （三）教师本人应该正确认识自己气质的优势和不足，了解自己气质对于工作的重要性。教师必须先受教育这样他才能避免因自己消极气质的流露，而对学生产生不良的影响，同时了解自己的气质，对于形成良好教学风格也具有重要意义。三、气质类型与教育多血质的老师容易形成这样的风格：上课如同演讲，手舞足蹈，眉飞色舞，抑扬顿挫，富有感染力，熔语言与表情于一身。但这样的老师缺乏毅力和耐心，对基础差的班级、同学不能很好的地去辅导和教诲。三、气质类型与教育胆汁质的老师容易形成这样的风格：上课时情感起伏较大，兴致