2021《最好的告别》读书心得个人的收获五篇

1、2021最好的告别读书心得个人的收获五篇2021最好的告辞读书心得个人的收获1 最近对了一本书叫最好的告辞，我缓慢的读完了这本书，然后去理解了一下它的原名beingmortal，“凡人，我们啊都要去面对生老病死的“老、“病、“死“，但很多人都没有准备好去面对。阿图医生讲的是关于衰老和死亡的很多故事，角度却不是从面对自己的衰老出发的，是告诉我们如何面对父母的衰老的。 首先是“老，人慢慢的老去，最开始还可以自己生活，独立自主地做任何自己喜爱的事情;然后慢慢的开始不那么灵活需要两个人互相扶持才干勉强独立生活;再然后反应变得有点迟钝，容易被骗，需要子女帮忙来做决定;后来变得容易摔倒，好起来变得很困难，

2、需要和子女一起生活;最后失能失智，连子女都无法照顾，需要修养院。残酷的是，不管是我在写这段文字还是很多人在思索的时候，都是希望他们能够活着，安全“第一，剩下的都不重要，但是他们需要什么呢?我们没有想过，社会也不能提供这样的帮助。阿图医生提到很多人在做这样的尝试，希望提供一个地方，能够让老人即坚持在家的快乐，也能够提供一些医学上的帮助，让老人依旧能够享有自由、尊严、快乐。即便是在发达国家，更多的是一些修养院，医生和护士限制你的一切行动，要安排作息，按时吃药，限制行动，只是活着。那我们必需要合计，父母到了那个时候，我们能怎么办呢?我们该怎么做呢?同时想一下，现在自己的想法，孤身一人，觉得一个人多好

3、，到老的时候真的是能够很好的生活吗? 其次是“病，年老的时候，各种病症都找上门来，不管是慢性病还是癌症，或者只是摔了一跤进了医院，我们都没有去接受一个事实，那就是这些病是治不好的，即便有奇迹治好了，人的身体也不会恢复了，不管是放疗还是手术，都不能让你持续回到自由生活的状态了，同时要承受庞大的痛苦，这就是生病带来的必定的后果。我们不能说医生给的治疗方案欺骗了我们，给了我们虚假的希望，只是说现代医学还不能解决这些事情。我们需要自己反思，需要自己了解，那些对生命存活意义不大的手术要不要做，在知道手术可能带来反作用的状况下还要不要持续，我们或许需要聊一聊他们想要什么，想要怎么样活下去，能够为一场手术付

4、出什么样的代价。 最后是“死，我们总要学者去面对死亡的，不然只是在手术台上一次又一次的延长生命，只为了呼一口气，最后死去好像什么也没有做。很多人权衡利弊或者被迫之下选择了一个服务叫善终服务“，减少痛苦，轻松地死去。而我自己还没有能够真正的面对这一点，但希望在将来的某一天，能够真的知道自己该怎么做。 如何告辞?很困难，但踏出这一步，一定会放下很多事情。记得奇葩说有一集的主题是“该不该激励绝症患者活下去“，正反双方的观点都很有道理，但我去知乎看了看，更多的是一般人在讲故事，讲自己亲人离世时的痛苦与遗憾，告诉你他们面对的时候不知道才是更好的，让人揪心难受的同时也要想想其实自己也会面临同样的境况。 我

5、们只是一般人，但或许也可以有坦然面对这一切阴晴圆缺的勇气，祝愿你我都能有这样的幸运拥有这份勇气。 2021最好的告辞读书心得个人的收获2 作为开年第一本书，最好的告辞完全有理由胜任这份荣耀。此书是由美阿图·葛文德创作的关于衰老与死亡，你必需知道的常识。 直面常人不愿面对的话题衰老与死亡。分别通过以下几个内容来解读美国社会对老年临终关怀及服务的看法： 第一部分：独立。 随着时间的推移，老年人似乎并不特别为孩子的离开而难过。人均寿命的不断提升，家庭规模从上个世纪平均7个子女，逐渐下降成为三个左右。父母或是子女操心老年问题的时间至少推迟了十年，甚至更久。当我们还未发现问题前，或许就已经不用

6、再操心了。 在亚洲人的传统观念里，年迈的母亲独自居住被视为让子女丢脸的事情，而这样的观念正在被改变，独居老人的比例正在迅速攀升。与其说老年人丧失了传统的地位和控制权，不如说他们分享了新的地位和控制权，现代化并没有降低老年人的地位，而只是降低了家庭的地位，它赋予人们，包括年轻人和老年人一种更多的自由，自主，自助的生活方式。 但是当这种完全独立、自助的生活不能再维持的时候，我们该怎么办? 第二部分:崩溃。 医生的工作是维护病人的生命质量。这包涵两层含义，尽可能免除疾病的困扰，以及维持足够的活力及能力去积极生活。关于一个老年疾病专家，虽然无法阻止身体和心智的变老，但是有办法使这些问题更容易处理，并至

7、少避免某些最坏的后果。 而老年病学，他要求我们每个人思索生活中不可治愈的状况，我们将面对不可避免的衰老，以便做出一些必要的小小改变，来重塑衰老。我们当然会尽可能维持并延长老年人的寿命，但是当多种疾病到来的时候医生或许也束手无策，甚至采用措施会造成更加严重的后果。 第三部分：依赖。 高龄老人，他们最害怕的并不是死亡，而是在那之前的种种状况：丧失听力、记忆力、失去最好的朋友和固有的生活方式。我们似乎屈服于这样一个信念，一旦失去身体的独立性，有价值的生活和自由就根本不可能了。 老人们从未屈服，许多老年人奋起抵抗，在每个修养院和辅助生活机构围绕人应该具以生活的优先考量和价值观都在发生着战斗。但是几乎没

8、有一所修养院的工作人员会跟你一起坐下来，努力理解这种状况下生活对你到底意味着什么，更不用说帮你建立一个家，一个使得真正的生活变得可能的地方。 那些面临人类生命周期的最后阶段，最终将要面对的就是这种后果：各种社会目标的机构，这些目标从来不是对居住其中的人们要紧的目标：在我们衰老，脆弱，不再有能力保护自己的时候，如何使生活存在价值? 第四部分：帮助。 或许养老院并不是最好的选择，但是却经常是子女们最后的无奈之举。老人们被迫居住在仅能盛放简单生活物品的房间里，四周是其他老年人。周而复始，老人们再也不能按照自己的意愿来生活，甚至剥夺了他们的想法、生活方式。 该洗澡的时间就洗澡，该吃饭的时间就吃饭。老人

9、们渴求着一扇门：一把能锁上的门。甚至会选择在家和养老院轮换居住，以寻求最后的妥协。 但是，研究说明老年人根本没有变得不开心，而是随着年岁的增长快的程度提升，他们比年轻时更少焦虑，压抑和愤慨。他们只是觉得失去了做人最后的尊严。 2021最好的告辞读书心得个人的收获3 是一个非常喜爱看书的朋友激烈推举的一本书。是美国白宫最年轻的健康政策顾问，影响奥_医改政策的关键人物阿图葛文德。 饱含深深的人文关怀，通过大量真实的案例，探讨了有关衰老和死亡这一大众都很避讳的课题。虽然该书是一本偏医学类的书籍，但却非常的真实、感人。在阅读的过程中我经常忘记时间的流逝，也开始反思自己对待衰老、老人的一些观点。 普遍认

10、同的一种看待老人的观点就是人老了就像孩子一样。我也一直深深赞同。但在阅读的过程中我开始反思这种观点背后的意味：我们是以怎样的一种心态去看待小孩子的。很少会有哪个大人把小孩和自己放在一个平等的位置看待，觉得自己是更为成熟的存在，在小孩面前经常觉得自己都是对的，老是爱从自己的角度出发，对小孩的言行举止进行指导，评判。那关于老人呢，也是一样。把老人当做弱势群体，喜爱站在自己的角度，指导评价老人，你该做什么，不该做什么，反正我都是为了你好。 想到了我的爷爷奶奶，都80多岁了。老俩口平常老喜爱往地里跑，即使是在天气很热的夏天。然后我们就特别义正言辞地“指责爷爷奶奶：在家里呆着休息多好，万一中暑了怎么办。

11、而且还心安理得地觉得都是为了他们好。奶奶有时叹气说自己老了，没用了，是我们的负担。每次听到这样的话，我心里就可不舒适了，心想奶奶怎么总是这么悲观呢。看了这本书后，有一点能够理解奶奶的心情。也对以前自以为是的“我都是为了你们好而感到羞愧。 变老的过程其实也就是一个不断失去的过程：慢慢地失去健康，失去各种能力，失去曾经构建起的人际关系等等。关于这一系列失去的过程我们最多只能尽力理解，却无法感同身受。人活着都希望自己的存在是有意义的，老人也一样。在不断失去的过程中，他们也在困难地调整、改变，他们不希望自己的存在是无意义的，他们希望可以体现自己的价值，就像上面我提到的我的爷爷和奶奶。他们去地里干活，只

12、是想去做自己还力所能及的事情，证实自己的价值，不想让我们觉得他们是没用的。这也是他们的尊严。 我们总是觉得衰老和死亡离自己很远，因而很少去关注和合计这方面的问题。可是我们的亲人已开始慢慢地从中年步入老年或者已经步入老年，他们在这个转变的过程中无论身心都需要做出困难的调整，如果作为子女、孙辈的我们，能够关于衰老甚至死亡有一定的了解，应该对他们也就会多一份理解，然后陪着我们最最亲爱的人更好地应对他们生命中的转变，这是多么重要的事情啊。 更进一步，我们终有一天也都会面临衰老和死亡。其实换个角度去想，青春正是因为有了衰老才会显得特别美好;生命也正是因为有了死亡才更加珍贵。正视、思索衰老和死亡，其实也是

13、为了让我们能更好地把握年轻，更好地珍惜生命。 最后，有幸从好友手中接力的我，将这本【最好的告辞】真诚地推举给所有愿听我分享的你们。愿有更多的人了解、理解衰老和死亡，以便陪伴我们的亲人更好地应对生命中困难的转变，更好地把握自己的青春，更加珍惜自己弥足珍贵的生命。 2021最好的告辞读书心得个人的收获4 这是一本关于衰老与死亡的书，让所有人恐惧的命题，这两者所带来的阴影同时也迫使人去思索终极的哲学问题：关于人生的意义、个人关于人生的期望、怎样取舍、怎样保留关于生命的控制。 即便在少年时期，衰老和死亡关于我们也并不是遥不可及的事。无可避免地，我们几乎都经历过亲人离去的过程，有时候这过程甚至至为漫长，

14、即便只是旁观，也能够隐约感受到那种痛苦。 在80岁之前，我外婆始终是整个家庭的掌控者，她独力支撑，一手带大了三个女儿，在女儿成人之前，她的收入就是家里的所有经济来源，她也习惯于拥有绝对的话语权。即使成年之后，她也习惯于按自己的要求规范女儿们的行为，甚至包括晾衣服的方式、换衣服的频率、吃饭的坐姿等，最喜爱给孙辈们讲的是二十四孝里割肉求母的故事。后来衰老逐渐剥夺了她外出的能力、自己洗澡的能力，她对零食的热爱随着身体状况的恶化也变成了一种常常无法被满足的任性要求。 后来每一次见她，我都更多地感受到她正在失去对生命的控制：她不能再到门卫那里参加天天下午两点的牌局;她不再出门，女儿们来选择用轮椅推她出门

15、散步的时机;她喜爱的甜食没能吃完就会被拿走;她后来用上了尿不湿，在每次弄脏床铺的时候都羞愧得像做错事的孩子 而我的记忆里，还是70岁时拄着拐杖在厨房里指挥女儿们置办宴席的外婆，即便只是一次家宴，她也带出了指点江山激扬文字的气势，那时候的她，眼睛里面是有光的。今年，96岁的她住进了医院，医生关于她超出正常指标数十倍的血样检测结果无能为力。住院一周以后我外婆坚决要求出院，她几乎近于请求地不断督促我妈妈去问小姨，能不能让她回家去，躺在她自己的床上。小姨当着她的面点头，外婆才露出了她入院以来的第一个笑容，她紧绷的神经一下子松了下来，疲惫而宁静地躺在床上，像一个瞌睡的婴儿。 无论回家以后她的状况时好时坏

16、，她糊涂的时候甚至谁也不熟悉，但在短暂的清醒的时间里，她从未后悔过自己离开医院的决定，她很高兴是所有家人陪着她离开医院，我们也都很清楚她生命终结的那一刻一定是在她熟悉的床上，一定会有人握着她的手。 技术的进步让我们太过于关注结果，医学的作用仅仅局限于延长生命，而不是给予安慰和陪伴;我们太执着于问题得以被解决，而忽略了这一过程中所要经历的痛苦。 我并不能像一个年迈或濒死的人一样，深切地体会独自等待最黑暗一刻来临的孤独。但我很清楚人类关于自己掌控人生的需求。在人只能听任他人摆布的时候，总是惊疑忧惧或是歇斯底里的，就像婴儿在不舒适的时候就会大声啼哭，少年倔强时总是以决绝的姿态对抗，不惜与全世界为敌。

17、青春期的叛逆只是一场闹剧，回过头去看，激烈抵抗的都并不是什么大不了的事。有时，我们自己也搞不清楚自己真正需要的是什么，可能并不是真的想要穿着破了洞的牛仔裤耀武扬威，并不是想顶着非主流的乱发抽一根烟。想来，任何时候我们都只是在变幻着方式喊“我在这啊!，只是希望那些我们在乎的人能够转过头来看一看，哪怕他们对我们的困境也无能为力，但是试图理解并试图给你你想要的，这种行为本身就已经是最好的安慰了。 如今特别的医患矛盾也好，城管和小贩的矛盾也好，其实都和人类面对衰老和死亡的恐慌类似，人生之中的困境无处不在，无论有各种为了规避风险而存在的制度，无论社会努力去克服发展过程中的短板和黑暗面，很多人还是经常忘记

18、了，处于矛盾中心位置的还是一个个鲜活的人，他们有他们各自不同的人生故事，有各自不同的需求，小贩和病人处于弱势，他们更需要被倾听，被理解，被需要。任何职业的实质其实都一样，都是为人或社会提供服务，社会又是人的社会，所以即便从事专业技术行业，其核心还是关注人的发展和需求。即便不用直接和人打交道，如果在专注于技术精进和达成目标的同时，能关注到消费者、使用者或接受服务者的感受，能尝试理解并设法改善对方的体验，必定会带来不一样的效果。 作为翻译的好处之一是可以时常接触到形形色色的人与文化，甚至翻译的主要任务之一就是帮助别人理解并接纳对方的不同，所以这份职业给予我更多的可能，先更多地了解，再理解和转达。甚至肢体语言和表情上的细小差别都能带来情感交流结果的显然差异。 2021最好的告辞读书心得个人的收获5 终于听完了张大志先生的讲书，我的评价是：好! 这本书提出并解答了许多我