水平五六年级五单元教学计划及教案

1、第五阶段球类、武术、体质等教学计划六年级（5）班 单元学习目标：本单元以球类、武术、身体素质练习等为教学内容，培养学生对体育的兴趣，提高学生灵敏、协调、柔韧等素质，促进学生身体的健康发育。课次主教材重难点辅助教材1武术基本步法弓步、马步、歇步的准确性及手、眼、身体、脚步的协调性游戏：迎面接力2五步拳动作的连贯性与协调性。跳绳3原地单手运球 手指包住篮球，“吸、压”篮球游戏：障碍赛跑4篮球：高低运球高低运球目视前方，高运球手臂用力，低运球手腕用力，运球稳定。游戏：运球接力5颠球及推挡击球的动作及击球时间、击球点的掌握十字运球接力6仰卧起坐仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头

2、含胸，动作要协调、有节奏。跳绳武术基本步法备课时间： 20131202 教学安排课时：1 累计课时：25课题1、武术基本步法2、游戏：迎面接力教学目标通过本课学习，激发学生对武术的兴趣爱好，发展学生的协调性，灵敏性和力量等方面的素质，为终身体育运动打下良好基础。教学重难点弓步、马步、歇步的准确性及手、眼、身体、脚步的协调性教法学法示范教学法游戏教学法教具学具顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分1、开课常规体委整队、检查出勤2、师生问好3、宣布课的目标.组织：六列横队。1、指导集合地点 2、接受体委汇报。3、宣布学习目标1、精神饱满。2集合要求快静 齐2基本部分1、绕圆圈跑步，听

3、教师口令改变方向；2、徒手操头部运动肩部关节腰部运动膝关节手腕和脚踝弓步压腿武术基本功：1、分别介绍抱拳礼以及拳和掌的握法2、基本步伐（弓步、马步、歇步）的学习1）弓步冲拳2）马步冲拳3）弹腿4）歇步冲拳3、迎面接力1、讲解跑步方法2、口令要求学生活动个关节1、教师介绍抱拳礼以及拳和掌的握法2、进行辅助练习的训练3、将学生分组要求同学认真讨论后加以练习4、教师巡回指导5、将学生集中练习。6、要求各小组分别展示，并作出点评。1、 教师示范讲解，提出游戏规则、要求2、老师评价。1、认真听教师讲解跑规则,2、认真活动各关节达到热身目的 1、认真学习加以练习2、练习过程中要体现出武术的精气神3、要求协

4、调有力4、集合迅速5、认真观看教师的动作6、认真观看教学视频，纠正不准确的动作。1、 利用障碍进行接力。2、自我评价，互相评价。33199结束部分1、意念放松,配合音乐2、教学评价与课后小结3、宣布下课,师生道别1、引导学生伴随音乐放松2、整队,对本课进行小结3、宣布下课1、跟随音乐放松2、听取教师小结3、归还器材4教学反思 本节课气氛一直保持得很活跃，学生的情绪很高昂，本课的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中，还是存在着一些不足之处：基本动作学生掌握动作要领和方法的力度不够，学生的动作完成质量不是很高；最后评定环节，对学生的奖励和点评也不足，没能更好的调动起师生共同参与的气氛。在今后的教

5、学中，适当增加武术教学，让学生更多的了解武术。对于学生动脑动手动口的引导方面，要多花心思，让引导的方式更丰富，使引导的效果更突出。 五步拳备课时间： 20131207 教学安排课时：1 累计课时：26课题1、五步拳2、跳绳教学目标通过本课学习，激发学生对武术的兴趣爱好，发展学生的协调性，灵敏性和力量等方面的素质，为终身体育运动打下良好基础。教学重难点动作的连贯性与协调性。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分1、开课常规体委整队、检查出勤2、师生问好3、宣布课的目标.组织：六列横队。1、指导集合地点 2、接受体委汇报。3、宣布学习目标1、精神饱

6、满。2集合要求快静 齐3基本部分1、徒手操头部运动肩部关节腰部运动膝关节手腕和脚踝2、步伐组合练习（弓步、马步、歇步）动作要点：1）预备：甩头和并步抱拳迅速有力；2）拗弓步冲拳：弓步标准，冲拳有力，身体协调左手平搂；3）弹腿冲拳：大腿带动小腿，冲拳有力，重心要稳4）马步架打：马步标准，眼看右拳，身体协调5）歇步冲拳：盖掌和冲拳有力，歇步标准，身体配合协调3、游戏：十字接力。方法：略组织：六列横队。1、教师示范讲解。2、进行分解训练3、教师巡回指导5、要求各小组分别展示，并作出点评。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、认真听讲，体会动作要领。2、要求动作协调

7、有力。4、集合迅速5、加强观察，纠正不准确的动作。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。32010结束部分1、意念放松,配合音乐2、教学评价与课后小结3、宣布下课,师生道别组织：六列横队。1、引导学生伴随音乐放松2、整队,对本课进行小结3、宣布下课1、跟随音乐放松2、听取教师小结3、归还器材4教学反思本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。本节课主要采取示范教学法，学生通过练习强化记忆。同时充分发挥体育骨干的作用，我将班级分成若干组，每组选一位动作比较好的，有责任心的同学担任组长，对于帮助提高动作不到位

8、的同学起到了很好的作用。原地单手运球备课时间： 20131214 教学安排课时：1 累计课时：27课题1、篮球：原地单手运球 2、游戏：障碍赛跑教学目标1、通过练习，熟悉球性，初步掌握原地单手运球技术，发展学生的奔跑能力，提高学生综合素质，培养协同一致精神。教学重难点手指包住篮球，“吸、压”篮球教法学法示范教学法游戏教学法教具学具篮球12个顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：×××&

9、#215;×××××××××××××× 同上队列六列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。46基本部分一、篮球：原地单手运球动作要领：动作要领：两脚前后开立，脚尖朝前，两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方，五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带小臂上下摆动，拍

10、击球的正上部。重点：手指包住篮球，“吸、压”篮球滚动要圆滑； 难点：运球时不用眼睛注视，有良好的球感。二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。组织：××× ×××组织： × × ×× × ×× × ×× × ×1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要

11、求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。189结束部分一、放松；二、小结；三、下课 组织：同上队列六列横队。1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课3教学反思篮球是体育活动的基础教材，趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。小学三年级的学生篮球基础性较差，处于身心发展的初级阶段，各方面都缺乏持久性、连续性、稳定性，但他们具有活泼好动和想象力丰富的特点。如果对他们进行正规的竞技性篮球教学，则很难提高学生的

12、兴趣。因此，本课以趣味性练习为主，淡化篮球技术要求，指导学生自学，自练，自创，在合作、创造、玩耍的情境中进行，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与的意识，使学生在运动中学会学习，学会健身。培养学生的创新意识，创新能力，与同伴合作和展示自我的能力。高低运球备课时间： 20131218 教学安排课时：1 累计课时：28课题1、篮球：高低运球2、游戏：运球接力教学目标学生通过原地高低运球练习初步掌握原地运球技术动作，培养学生的兴趣，发展下肢力量和全身协调性。在练习中敢于展示自我，培养自信心和集体荣誉感。教学重难点高低运球目视前方，高运球手臂用力，低运球手腕用力，运球稳定。教法

13、学法示范教学法游戏教学法教具学具篮球12个顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分一、课堂常规1、体委整队；2、师生问好；3、宣布本次课任务。二、队列队形练习组织：六列横队。1、教师运用口令指挥2、加强个别动作的讲解与示范。1、 学生集合等待教师上课。2、 认真听讲。35基本部分一、高低运球动作要领：原地拍球，手指指根部按拍球，肘腕关节随球上下屈伸，动作柔和，高拍球身体重心高，低拍球身体重心降低。游戏：运球接力游方法：将学生分为4人一组，游戏开始排头往后依次传球，传至最后一学生后持球跑到终点标志处原地运球5次再持球跑到排头前将球依次往后传，依次类推，以先完成组为胜。规则：必须在标志

14、处拍球5次，必须双手头上传球，不得抛滚球。组织：六列横队。1、教师通过示范高低运球技术动作。2、用口令指示学生徒手练习两脚左右开立高低运球。3、用口令指示学生有球练习。4、教师进行场边指导与纠错。5、用口令指示学生有球练习。6、教师进行场边指导与纠错。7、挑选优秀学生进行示范。9、评价学生学习效果。1、 学生认真听讲解，认真看示范。2、 徒手模仿分解动作。3、 徒手模仿完整动作4、 学生模仿练习不同拍球姿势(1、两脚左右开立全蹲拍球，2、半蹲拍球，3、站立左右手拍球。1、两脚前后开立全蹲，2半蹲，3、站立左右手拍球，4、原地转圈拍球)5、 优秀学生进行示范。6、 一分钟拍球练习。1566结束部

15、分一、 放松操：让我们荡起双桨二、 评价： 1、课的总体评价。 2、个别学生评价。 3、作业布置。三、师生再见，收拾器材。1、 和学生一起放松练习，教师边语言指示边示范。2、 评价本次课。3、 收拾器材。4、 师生再见。1、学生模仿练习，身心投入，四肢放松。2、认真听讲，鼓掌，收拾器材。3、师生再见。5教学反思高低运球是篮球运动最基础的进攻技术动作，它的意义在于培养对球的感觉，为以后的各种技术动作做铺垫。本课在依据课程标准中“健康第一”指导思想，结合学生的年龄特点合理设计教学思路，运用各种方法，激发学生学习兴趣，通过同学之间互相合作、探究、竞争的精神，对运球的方法有了很大的提高。将技能穿插在游

16、戏教学中学生的学习积极性很高，既做到了以玩促学、以趣带学，也提高了教学效率，有利于教学目标的实现。乒乓球：颠球及推挡备课时间： 20131221 教学安排课时：1 累计课时：29课题1、乒乓球：颠球及推挡2、十字运球接力教学目标1.初步了解乒乓球的一些基本常识，知道颠球与推挡的要领，并能够用心体会与自己的伙伴密切合作。 2.能够在合作中相互观察学习，相互鼓励提高。教学重难点击球的动作及击球时间、击球点的掌握教法学法示范教学法游戏教学法教具学具乒乓球拍8副，球8个、篮球6个顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规。要求快静齐。二、宣布课的内容。组织，如图： xxxxxxx

17、 xxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx1、集合队伍，宣布课的内容。 2、组织学生认、识记球拍，并想想怎样做在相互比赛时才比较合理。 3、分发球拍。1、精神饱满。 2、在老师的讲解和启发，积极开动脑筋。 3、懂得老师强调事项的意义，并能够严格遵守。4基本部分一 、乒乓球：1、颠球。2、正面推挡。3、侧面推挡。4、比赛。二、“十字”接力比赛组织：男女生分组练习。组织：1、教师示范讲解持拍方法及颠球要领。 2、组织学生进行原地正面挡球和侧面挡球练习。 3、分小组（自由组合固定人数），进行相同数目的颠球练习。4、加强指导。1、讲解比赛规则及方法。2、组织开展比赛。3

18、、小结点评 1、在颠球练习中，能够细心体会颠球的方法要领。 2、认真随老师进行各种挡球练习。3、在展示自我小组颠球中，能与自己的伙伴密切合作，并共同分享进步的快乐。 1、集中精神，认真听讲。2、主动参与，合作共赢。 248结束部分1、小结点评 2、收拾器材3、师生再见。组织：六列横队1、小结2、师生互评 1、认真听讲2、积极参与评价4教学反思通过本次教学，学生对推挡与反手拨球都有所了解，少部份同学能基本掌握，绝大多数同学的技术动作有待改进和提高。第一节课对于同学们来说是比较重要的，建立正确的动作表象对于以后的学习有很大的帮助。在以后的教学中，对所学的动作进行强、改进，使学生们的技术动

19、作得以完善。仰卧起坐备课时间： 20131223 教学安排课时：1 累计课时：30课题1、仰卧起坐2、跳绳教学目标通过合作练习不断提高自己的身体素质，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。教学重难点仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含胸，动作要协调、有节奏。教法学法示范教学法游戏教学法教具学具垫子10床顺序教学内容组 织场 地教师活动学生活动数时开始部分一、开课常规1、整队，报告人数，师生问好，要求快、静、齐。2、宣布课的内容和要求，安排见习生。二、游戏：老鹰捉小鸡1、集合队伍，进行常规练习。 2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。 1、快速安静集合队伍，

20、在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习.2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。 36基本部分一、仰卧起坐两人组相互配合，一次练习完后交换。练习次数：每人完成60次二、跳短绳1、计时跳2、计数跳3、一次性不失误跳。组织：学生两人一组相互配合。组织：六列横队，单、双数交替进行。1、讲解练习要求，给学生以清晰的目标。 2、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。 3、组织学生进行短绳活动，加强安全教育。1、细心聆听老师的讲解，明确任务，鼓足干劲。 2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。1215结束部分1、师生放松   2、小结点评3、收拾器材4、师生再见。1、成圆形站立1、引导学生放松。2、师生互评 1、全体同学做到身心愉悦，共同消除疲劳。2、参与评价4教学反思通过学习，让学生明白仰卧起坐是可以经过自己练习提高的,平时早上起床前在床上坚持做仰卧起坐练习,次数由少增多,循序渐进,既可以锻炼腰腹肌力量,又可以减少腹部脂肪,使自己的体型更加匀称，积极的参与到运动的行列中来，使自己的身体更健康、美丽。第五阶段球类、武术、体质等教学反思六年级（5）班 佘致华武术是我国传统的体育项目，深受小学生的喜爱。根据教学需要，我在小学六年级上学期体育教学中安排了武术内容。六年级学生年龄较小，接受能力还有限，选择五步拳作为教学内容。五步拳是由弓步、马步、歇