首都体育学院

1、北京市第五届京研杯教育教学研究成果征文对怀柔区雁栖学校学生课余体育锻炼情况的调查分析李彭怀柔区雁栖学校电话：6164 2988手机箱：569575071邮编：101407对怀柔区雁栖学校学生课余体育锻炼情况的调查分析摘要: 本文采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法对怀柔区雁栖学校三个年级的学生进行课余体育锻炼学习动机的调查分析。评价各年级学生学习动机的强弱，分析引起学习动机的内在需要和外部诱因。通过调查各年级大部分学生每天锻炼时间在30分钟至60分钟以内，初三年级参加课余体育锻炼的人数明显少于初一年级和初二年级。学生参加课余体育锻炼的内在需要大多是为了增强体质、丰

2、富生活、调节紧张学习情绪和健美体形。学生感兴趣的体育项目大都带有明显的健身性、健美性、趣味性和娱乐性，活动本身比较激烈、富有刺激，又有强身健体实效，因而对广大学生产生了较大的吸引力。学生参加课余体育锻炼的外部诱因多为获得同学的赏识、竞争胜利的奖励 、胜利的荣誉感或宣泄压力和应付考试。影响学生参加课余体育锻炼的因素众多，环境对学生课余体育锻炼有一定影响，学生对学校现在的课余体育锻炼设置及安排大多数学生表示基本满意，但主要问题是体育场地和设施不够完备，学校设置课余体育锻炼还存在着活动场地少、体育器材陈旧、项目设置少、没人组织活动等问题。关键词:学生，学习动机，需要，体育项目目 录封面 1题目 2摘

3、要31 前言 42 研究对象与方法 42.1 研究对象 42.2 研究方法 42.2.1 文献资料法 42.2.2 问卷调查法 42.2.3 数据统计法 53 结果与分析 53.1锻炼时间的调查结果与分析 53.2锻炼动机的调查结果与分析 63.2.1对学生感兴趣的体育项目的调查分析 63.3体育锻炼动机的外界诱因分析 73.4学校环境对学生课余体育锻炼的影响 73.4.1学校环境对课余体育锻炼的影响 73.4.2学生对课余体育锻炼的满意程度 73.4.3学生认为设置课余体育锻炼存在的问题 74 结论与建议 84.1 结论 84.2 建议 95参考文献 96附录103 1前言随着经济的发展，社

4、会物质文明的高度发展，人们身体的健康状况倒是连连亮起黄灯。而青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合国力的基础。健康的身体与体育锻炼是息息相关的，因此，我们应该格外关注学生课余体育锻炼的状况。课余体育锻炼是指学生在课余时间里有目的，有计划地参加体育锻炼活动。学生参加体育锻炼不仅可以锻炼身体、增强体质、活跃身心、提高运动技能和丰富课余文化生活，还可以培养学生的群体意识和积极向上的生活态度。课余体育锻炼的形式和特征多种多样，是课堂体育教学的继续延伸和补充，是实现学校体育目标和“素质教育”的基本途径之一，它与体育教学、运动训练相辅相成，是

5、学校体育不可缺少的组织形式，共同完成学校体育目的的任务。随着我国教育体制改革的不断深入，课余体育锻炼逐渐受到重视，社会对学生身体素质的要求不断提高。目前的在校学生正处于身体生长发育的重要阶段，他们身体的健康状况直接影响了其生活和学习。然而由于诸多因素的影响课余体育活动已明显呈现出松散的状态。动机是激励一个人去活动的心理原因，引起动机的条件是内在需要和外部诱因1。学生体育锻炼动机的产生最根本的是自己发展的需要，只有培养学生参与体育活动的兴趣和动机，才能使他们积极地进行体育锻炼，从而形成终身锻炼的意识，为全面发展提供良好的身心条件。学生选择体育运动项目与学校体育环境密切相关,为此,优化学校体育环境

6、有助于提升学校体育工作,提升学校的体育环境,从而更好地调动学生自觉锻炼身体的积极性。本文通过对怀柔区雁栖学校学生课余体育锻炼的调查分析，旨在了解并掌握其现状和特点，找出影响学生课余体育锻炼发展的主要因素，并针对出现的问题，提出相应的对策，以促进广大青少年学生去积极主动的参加体育锻炼，为课余体育锻炼活动更好的开展提供有价值的理论依据。怀柔区雁栖学校有学生1300人，学生知识面宽而不深，思维活跃而逻辑混乱，课堂参与度高，但参与不深。多数学生思想稳定，积极上进，自我发展和塑造的愿望强烈，自我表现和独立意识逐步突出。学生有选择地参加社团活动和社会活动，活动范围不断扩大，班集体荣誉感和合作精神不断增强。

7、但由于课业繁重，学习生活枯燥、单调、心理压力大。每天除正常的文化课学习外，还需要增加课外知识，假期更是学习繁忙的时候，大多数学生课余时间也在学习文化知识及课外知识，进行课余体育锻炼的人少之又少，学生上体育课也并不积极。通过对怀柔区雁栖学校学生课余体育锻炼的初步调查分析，希望找到导致这种状态的相关原因与学习动机的联系；另一方面想了解学校开展课余体育锻炼让学生自己选择体育活动的内容，能否提高学生参加体育锻炼的积极性，引导学生正确的进行体育锻炼。也希望这份调查分析可以让老师了解学生课余体育锻炼，活动内容设置、器材的需要和教师授课等一些问题。帮助学生树立正确的学习动机，与学生的基础和需要相结合设置适当

8、的活动内容和活动方法，使学生身心能健康的发展。2 研究对象与方法2.1 研究对象：怀柔区雁栖学校课余体育情况，抽取在校学生，总计300人，其中男生180人，女生120人。2.2 研究方法2.2.1 文献资料法：根据研究内容的需要，在中国知网和学校图书馆搜集、整理、阅读专著和教材以及相关文献10余篇，这些资料为本课题的研究提供了理论依据。 2.2.2 问卷调查法：自己设计编写调查问卷向有关方面专家请教，广泛地征求他们对本问卷的建议，增强了本问卷的科学性和严密性。问卷内容经专家检验，具有较好的效度。问卷内容从内在需要和外部诱因方面调查对学习动机的影响。问卷发放给北京京北职业技术学院各年级学生，包括

9、初一年级、初二年级、初三年级，每年级抽取100人。共发放问卷300份，回收289份，回收率96%，有效问卷280份，占收回问卷的96%。2.2.3 数据统计法：对所获得的相关资料进行审核、整理、逻辑检查，归纳总结。3调查结果与分析3.1 锻炼时间的调查结果与分析表1 各年级锻炼时间的百分比 n=280 30分钟以下 30至60分钟 60分钟至以上 人数 百分比% 人数 百分比% 人数 百分比% 初一年级 16 5.71 54 19.29 27 9.64初二年级 34 12.14 45 16.07 13 4.64 初三年级 46 16.43 40 14.29 5 1.79 从表1中可以看出每天锻

10、炼时间在30分钟以下的初一年级学生、初二年级学生、初三年级学生分别占5.71%、12.14%、16.43%，每天锻炼时间在3060分钟，初一年级至初三年级各年级学生分别占19.29%、16.07%、14.29%，每天锻炼时间在60分钟以上，初一年级至初三年级各年级学生分别占9.64%、4.64%、1.79%，大部分学生每天锻炼时间在30分钟至60分钟以内。初一年级学生、初二年级学生课余体育锻炼时间在30分钟以下的人数明显少于初三年级学生。由于初一年级每周除有体育课外，课余时间充足，每学期还有篮球比赛。初二年级受其初一时的影响，热爱篮球运动的学生比较多，在加上课业少于初三年级，所以课余体育锻炼的

11、时间明显多于初三年级学生。初三年级学生由于课业繁重，面临中考，时间大多用在文化课的学习上以及实习的准备上，但是有一部分人为了增加体质，还是比较注重课余体育锻炼的，他们利用假期进行体育锻炼，但人数和时间明显少于初一年级和初二年级学生。体育锻炼动机的强弱可以通过课余自主学习时间的多少来评价，一般情况下，一个学生的学习动机强，他就会主动的参加学习活动，自觉性非常高。相反的学习动机弱，学习的时间相应减少，自觉主动性较差2。 3.2 锻炼动机的调查结果与分析 表2 学生体育锻炼动机统计表 n=280 增强体质 调剂课余生活 健美体形 应付考试 其它人数 105 84 61 19 11百分比% 37.5

12、30.00 21.79 6.78 3.93体育活动动机是锻炼基础，使学生参与活动的内部动力。从表2可以看出学生参加课余体育锻炼的动机，出自于增强体质占37.50%；调剂课余生活占30.00%、健美体形占21.79%。可见学生参加课余体育锻炼的目的越来越趋向于身心健康。大多是为了增强体质、调剂课余生活、调节紧张的学习压力和健美体形 。但也有一部分学生由于自身素质的关系不得不把应付考试作为自己锻炼的主要目的。为此，学校的体育部门应该适当的在考试方法和评价标准上加以改革，根据学生的体质差异因材施教，使学生真正的参与到课余体育锻炼中去，养成终身锻炼身体的良好习惯。我们可以发现，强身健体是学生锻炼追逐的

13、主要的共同目的，这些数据表明学生体育价值观是进步的，能够从思想上把体育锻炼与自身健康紧密联系起来，希望通过锻炼达到健身健美的效果，这说明体育锻炼不但满足生理需求，而且同时满足心理需要。反映学生参加课余体育锻炼与他们自身需要有着密切的联系。体育锻炼动机的内在需要，从生理方面看，学生参加课余体育锻炼是出于保持身体健康，解除疲劳，为文化学习作出体能储备的需要。从心理方面看，学生参加课余体育锻炼是调节情绪，缓解压力，保持良好的精神状态，增强上进心，锻炼注意力，使性格开朗，养成文明健康生活习惯的需要3 。课余体育锻炼的内部动机主要来自于学生自身好动、好奇或好胜心强的心理，学生从体育锻炼中获得身体上的快感

14、、乐趣、刺激，以及满足自尊心、上进心、荣誉感和义务感等心理需要4。3.2.1 对学生感兴趣的体育项目的调查分析表3 学生感兴趣的体育项目统计表 n=280 篮球 足球 羽毛球 排球 跳绳人数 125 62 38 25 30 百分比% 44.64 22.14 13.57 8.93 10.72 调查表明，学生选择篮球占44.64%、足球占22.14 %、羽毛球占13.57%、排球占8.93%、健美操占10.72%。男生所选择感兴趣的体育项目以篮球、足球居多，女生则以羽毛球、跳绳居多。可见，男、女生所喜爱的运动项目有一定的差异，有着明显的性别特征。男生喜欢的运动项目均富有较强的竞争性、协作性，这比较

15、符合男生的心理特点；而女生偏爱的运动则有较强的娱乐性。女生喜欢的项目多为那些可以不受场地约束、经济条件限制的体育活动，比较容易实现。表明男、女生对现有体育项目的兴趣比较集中，且女生的兴趣稳定性略高于男生。这些项目活动大都带有明显的健身性、健美性、趣味性和娱乐性，活动本身比较激烈、富有刺激，又有健身强体实效，因而对广大学生产生了较大的吸引力5。  学生根据自己的兴趣和需要去选择体育活动内容，可以满足学生自我原则选择和决策的需要，提高他们的自主感和责任心，激发出他们的课余体育锻炼学习动机，使他们更自觉、主动的参与体育锻炼6。3.3 体育锻炼动机的外部诱因分析表4 学生参加体育锻炼的外部诱

16、因统计表 n=280获得同学的赏识 竞争胜利的奖励 胜利的荣誉感 宣泄压力 应付考试人数 65 58 96 37 24 百分比% 23.21 20.71 34.29 13.22 8.57 学生参加课余体育锻炼的外界诱因多为获得同学的赏识、竞争胜利的奖励、胜利的荣誉感或宣泄压力和应付考试。外部动机主要是指由学生自身以外的诱因引发的体育学习动机，是学生对体育锻炼没有太多的兴趣，锻炼只是为了满足老师和家长的期望与要求，动力来自于解决难题后老师和家长给予的奖励，可适当利用表扬、批评或奖励、惩罚等外部手段来奖励或刺激学生参加体育锻炼5。3.4 学校环境对学生课余体育锻炼的影响 3.4.1 学校环境对课余

17、体育锻炼的影响表5学校环境对课余体育锻炼的影响统计表 n=280很大 一般 无影响人数 92 156 32 百分比% 32.86 55.71 11.43 调查表明：在学校环境是否对课余体育锻炼有影响的调查中有32.86%的学生认为学校环境对锻炼有影响很大，认为影响一般的有55.71%，只有11.43%的人认为无影响，也就是说有将近90%的同学认为学校环境对课余体育锻炼有影响。学生主要活动场所为田径场、篮球场和随意的空地，这表现出因一些体育专业场地和设施的有限，使得学生不得不选择一些校园空地来作为锻炼场所。所以需要我们学校的体育教育部门适当的去建造一些大众化的健身器械，以满足学生课余体育锻炼时对

18、此的需求。学习环境包括校园环境和人文环境，校园环境宁静优美，学习的时候更容易让人集中精力，心情愉悦。学生每天大部分学习的时间是在课堂上，处在学习的紧张气氛中，课余体育锻炼对他们来说是释放压力、调节情绪的好机会。从社会性需要来看，学生参加体育锻炼是源于扩大社交面，结交新朋友，增强凝聚力，提高社会竞争力和适应社会的需要6。 3.4.2 学生对课余体育锻炼的满意程度表6对学生课余体育锻炼的满意程度的统计表 n=280 非常满意 一般满意 不满意人数 89 168 23 百分比% 31.79 60.00 8.21 在表6的调查中有31.79%的学生对学校现在的课余体育活动设置及安排非常满意，一般满意的

19、有60.00%，学生对现在的课程不是很满意的人数占8.21%。通过调查可以看出90%多的学生对课余体育活动基本满意，但也有不满意的学生，说明学校的课余体育活动设置及安排还是有改善的空间。3.4.3 学生认为设置课余体育锻炼存在的问题 活动场地少 体育器材陈旧 项目开展少 没人组织 其他人数 107 68 54 33 18 百分比% 38.21 24.22 19.29 11.79 6.42图一 课余体育锻炼存在的问题的调查 根据调查结果可以看到，活动场地较少38.21%，体育器材陈旧24.22%，项目设置少19.29%，没人组织活动11.79%，其它6.42%。影响学生不参加体育活动的因素繁多。

20、但最主要的主观原因是学校的活动场地少体育器材陈旧，而项目开展少和没人组织是不容忽视的客观原因。因此要想全面改变学生课余体育锻炼参与不足的不良现状，就必须重视以上的不良因素，这就要求体育锻炼时要合理安排活动场地，提高场地的利用率，更新体育器材，根据学生现有的基础和水平进行安排，更多地反映体育及其他领域的新成果、新变化，与社会发展同步2。 4 结论与建议4.1 结论4.1.1 通过比较自觉参加课余体育锻炼的时间各年级大部分学生每天锻炼时间在30分钟至60分钟以内。多数都能够参加到课余体育锻炼中去。其中有一部分还保持着比较好的锻炼习惯，他们比较喜欢参与到课余体育锻炼。大多数是为了强身健体和丰富自己的

21、课余生活，还有一部分学生是为了保持身材的健美。从他们锻炼的目的可以看出，大部分人对课余体育锻炼有着正确的观点和态度。4.1.2 课余体育锻炼的参与率低年级学生明显高于高年级学生，可以看到各年级学生课余体育锻炼由强到弱顺序排列依次为初一年级、初二年级、初三年级。4.1.3 学生参加课余体育锻炼的动机是学生满足自身好动、好奇或好胜的心理，满足学生自我原则选择和决策的需要，学生参加体育锻炼的外部诱因是获得同学的赏识、竞争胜利的奖励、胜利的荣誉感、宣泄压力和应付考试等。4.1.4 带有明显的竞技性、娱乐性特点的项目为学生所喜爱学校的场地、设施条件以及体育课程的设置对学生选择课余体育锻炼项目有显著影响。

22、4.1.5 课余体育锻炼已经成为相当一部分大学生课余生活的重要活动方式之一。大部分学生对学校现在的课余体育活动设置及安排还是比较满意的。4.1.6 从调查中了解到，限制学生参加课余体育锻炼的主要客观因素是运动场地和器械的缺乏。由于有些体育运动是受运动场地和器械的限制，那么则会出现学生人数多，场地少，器械少，学生自然而然的就减少了锻炼次数，久而久之，就形成了不爱运动的习惯。学校环境对学生对课余体育锻炼有一定的影响，学生对学校课余体育锻炼设置提出了活动场地少，体育器材陈旧、项目设置少，没人组织活动等问题。4.2 建议4.2.1 学校管理和教育者应深入了解学生，研究学情，并进行换位思考，让自己充当学生的化身，站在学生的角度，用学生的价值观和思维方式，去洞察学生的学习心理，理解他们的需要、动机、思想、兴趣、感情和愿望并根据学生课余体育锻炼学习动机的强弱，在活动内容上尽可能兼顾学生的体育兴趣，满足学生自身需要。4.2.2 改善学校人文环境， 加强体育设施建设，多建设一些专业的运动场地，以满足学生对此的需求，同时还可以多购置一些大众化的健身器械，为学生提供更多、更好的体育活动条件和机会，开展多种多样利于满足学生健