2020年花样跳绳校本课程实施方案

1、2020 年花样跳绳校本课程实施方案 花样跳绳校本课程的实施有助于培养学生体育锻炼的 习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识 及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活 方式，使体育锻炼伴随他们的一生。下面是小编带来关于 20xx 年花样跳绳校本课程实施方案的内容， 希望能让大家有 所收获 !20xx 年花样跳绳校本课程实施方案 （ 一） 一、背景与目的 校本课程的思想，源于上世纪 6070 年代的西方发达国 家。在基础课程改革中已经提出：改变课程管理过于集中的 状况，实行国家、地方、学校三级课程的管理，增强课程对 地方、学校及学生的适应性。这是一种历史性的进步，它从

2、政策层面上给校本课程开发提供了保证，同时也向我们的教 育理论和教育实践提出了前所未有的挑战。我校的跳绳活动，一直在宝应处于优先地位，拥有经验 丰富的教练员及教科研能力较强的体育教师队伍。上述优势 为开设绳毽校本课程提供了资源、人力保障，同时营造了课 程开发得天独厚的氛围。因此，我们萌发了开发校本课程的 设想，试图通过绳毽校本课程的开发与研究，创办学校办学 特色，推进素质教育。（ 一 ） 、校本课程开发的依据：1、基础课程改革的需要。 20xx 年 6 月基础课程改革 纲要（ 试行） 明确提出实行国家课程、地方课程、与学校课 程。2、学生的需要。由于校本课程的重要价值之一是课程 的开设能尽可能满

3、足学生的差异性，充分体现以人为本，促 使学生的个性得到发展，因此，校本课程的设置是考虑学生 的需要，使绳毽校本课程成为对学生发展真正有意义的课 程。3、学校现有的课程资源。 A、人力资源。（如学校现有 技术水平较高的教练员队伍，有较多掌握跳绳技术的家长及 文化课教师）。B、先进的现代化设施，（设施宽敞的室外场 地 ） 。（ 二 ） 、课程目标： 通过研究和实践，探索符合我校实际，能满足学生需求 的绳毽校本课程，形成办学特色，提高我校跳绳在宝应乃至 扬州市范围内的知名度和影响力，推动学校素质教育。通过 研究和实践，培养学生特长，提高学生的跳绳技术、技能和 身体素质，培养学生的实践能力、创新精神、

4、合作精神、拼 搏精神，促进学生终身体育意识、习惯的形成。通过研究和 实践，促进教师转变教育观念，提高教育教学水平、管理水 平、科研水平和运动能力。（ 三） 、课程开发过程中坚持的指导思想：1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。 跳绳校本课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整 体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等 领域并行推进的课程结构，真正关注学生的健康意识、锻炼 习惯的养成。2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。跳绳校本课程关注的核心是满足学生的需要和重视学 生的情感体验，促进学生全面发展。从课程设计到评价，始 终把学生主动、全面的发展放在中心地位，特别强调学生

5、主 体地位的体现，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提 高学生的体育学习能力。3、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。跳绳校本课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和 运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标 和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成学习目标，使每 个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需 要。二、开发过程1、启动阶段： 20xx 年 2 月 20xx0xx 年 3 月启动、筹备、学习理论、设计方案、组织讨论、论证、 确定方案、编写校本教材。2、实施阶段： 20xx 年 3 月 20xx 年 7 月 、第一阶段：20xx年7月20xx年10月按照

6、研究目标，初步实施方案，由跳绳教学入手，逐步 向课外体育活动、跳绳比赛延伸。 、第二阶段：20xx年11月20xx年5月全面实施方案，深入展开研究。 、第三阶段：20xx年5月20xx年7月及时总结研究成果，并以此转化为教育常规，形成完整 的跳绳校本课程体系；认真梳理研究中存在的问题，根据教 育改革和发展状况，进行深入研究。3、总结阶段： 20xx 年 9 月 20xx 年 1 月 做好资料的收集，整理工作，撰写结题研究报告。三、实施途径、内容、方法（ 一 ） 、跳绳教学抓好普及。 我校在跳绳教学中坚持面向全体学生，以增强体质、掌 握跳绳技术技能为目标；贯彻以人为本、健康第一的教育思 想；提出

7、参与 热爱 享受的口号。教学过程要求学生做到人 手一绳，注重知识性、娱乐性和创造性；注重学生的个性发 展和良好意志品质的形成；注重培养学生科学合理的行为能 力、运动能力，以及较强的体育意识和习惯。（ 二 ） 、课程超市发展特长。 为贯彻落实健康第一的指导思想，更好地落实区局课程 超市的实施意见。根据学校自身特点，为体现体育活动的自 主性、趣味性、 科学性、 实效性， 结合跳绳校本课程的开发， 开展体育活动，以竞赛促活动，以普及促提高，发展学生的 特长。1、活动对象：七至八年级全体学生。2、活动时间：（1）、校内活动：（2）、校外活动：节假日 （ 包括寒、暑假，星期天 ） 放学 后3、活动办法：

8、(1) 、活动内容(一) 1 、入门练习2、基本跳法：单摇等( 二) 、： 1、单人单摇2、单人双3、双人的入门练习4、基本跳法：一带一单摇等5、花样6、游戏(2) 、活动形式： 1、集中辅导2、分散练习3、优生表演4、教师讲评(3) 、具体操作办法： 1 、学校统一做好宣传、发动工 作。2、体育教师、任课教师、学生家长负责技术指导。 3、班主任负责组织管理。4、学生自己利用时间进行活动。( 三 ) 、跳绳比赛促进提高。 每年举行一次全校性的跳绳比赛 校本课程对实施终身体育起着很重要的作用。在学校接 受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，在这个关 键阶段，我们施以科学的跳绳锻炼方法，使他

9、们的身体得到 良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。校本课程还可培养学生从事终身体育的能力，并让他们认识到跳绳校本课程是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身 体育的一环，使学生在对校本课程的认识层次上得到提高， 最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者、 20xx 年花样跳绳校本课程实施方案 （ 二）一、课程指导思想以教书育人为宗旨，认真贯彻健康第一思想，全面推进 素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，增 强学生身心健康，提高学生体育文化素养，为实现学校教育 的整体目标，培养全面发展的创新人才而发挥体育教学的特 殊功能。随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发

10、展的 需要，也为了学生终身体育能力的培养，我校在体育课中进 行了跳绳校本课程的开发和尝试， 以体现新课程主动、 创新、 实践、合作的教学特点，培养学生参与体育锻炼的兴趣，掌 握跳绳运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困 难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。二、跳绳校本课程的目标 跳绳校本课程开发的目的就是为了充分尊重和满足学 生的差异性特点和多样化需求，为学生提供更多的课程选择 权利，使学生的个性得到更充分和全面的发展。同时体现健 身性特点和终身体育理念，在体育课中实施快乐跳绳，让学 生在课堂中更快乐地参与体育锻炼，激发学生参与跳绳学习 的热情，启发学生掌握跳绳锻炼的方法，提高学生自主

11、锻炼 的能力，培养学生经常锻炼的习惯，使体育锻炼成为他们的 自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。跳绳校本课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本技 能和方法，并能在日常锻炼中加以运用；提高学生的体能与 环境的适应能力，促进其身心全面发展；培养学生良好的思 想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识、高尚的团队精 神。三、跳绳校本课程原则 学校在确定跳绳校本课程内容及进行实践时，坚持了以 下基本原则：一是全面性原则。学校体育课程包含多方面的 内容，进行课程内容调适时， 充分考虑各个领域所占的比重， 以达到促进学生身心全面发展的目的。另外，开发跳绳课程 内容面向全体学生，使所有的学生都能够掌握

12、。二是迁移性 原则。学生在参与跳绳运动的学习中所掌握的体育常识，获 得的基本运动技能，身体和心理发生的变化等都有助于其更 好地掌握体育学科其他相关技能，灵活迁移到其他体育教学 内容及活动内容中。三是实用性原则。跳绳运动既符合学生 的经济条件也适合我校的场地环境和时间空间的限制等，内 容简单易学，适合于全体学生学习与掌握。四、跳绳校本课程实施和组织的方法1、课堂上面向全体学生 水平一学段以情境激趣式为主。重点是激发兴趣、指导 学法、培养习惯。 课程标准的一个基本理念是激发学生 运动兴趣，因而趣味性是选择教学内容时应首先予以考虑的 因素。用绳子玩各种新颖有趣的游戏， 提高学生的学习兴趣。 例如把短

13、绳放在地上当作小河，让学生双脚向前跳过去，也 可以把短绳当作小陷阱，让学生绕过陷阱的游戏等。水平二学段以竞争合作式为主。重点是分层次教学与分 类指导，培养学生主体参与竞争合作的能力。跳绳教学内容 以双人前后跳绳、双人并排跳绳等双人合作练习内容使学生 通过合作锻炼，掌握各种跳绳动作，达到锻炼身体，愉悦身 心的作用。并通过游戏、竞赛等各种教学手段，既有竞争又 有合作，使学生主动参与竞争，激励了学生的进取心，营造 合作氛围，增强集体的凝聚力。水平三学段以自主合作探究式为主。重点是进一步的分 层教学、分类指导保证学生主体参与的学习效果。跳绳运动 不但可以个跳，还可以多人跳、集体跳，而多人跳绳就必须 让

14、学生在合作中学习，体会在练习各种花样跳绳中只有运用 合作学习，才能够获得成功与快乐。表 1 ：小学不同水平学段体育校本课程 （ 跳绳 ） 教学设计 和操作策略2、特色课间操及课间活动。课间操是增强学生体质、 完成学生每天锻炼一小时目标的主要途径。由于学校学生人 数较多、操场面积有限，所以我校用学生平时上课用的短绳 编排了一套静力绳操，把平时的广播体操换成静力绳操。这 种形式的课间操活动充分激发了学生参加体育锻炼的兴趣， 最大限度地调动了学生运动的积极性，促进了学生的身心健 康发展，也形成了具有学校特色的课间操模式。3、体育节系列竞赛活动。学校本着我参与、我快乐、 我运动、我健康的体育精神，对传

15、统的体育竞技项目及运动 会形式进行了全面改造，每年都在学校体育节中举行各种形 式的跳绳比赛。同时，增加了花样跳绳和集体跳长绳的表演 赛等形式新颖的游戏项目极大地激发了学生的参与积极性， 真正实现了快乐跳绳的体育运动精神。4、体育兴趣活动小组。学校根据学生的兴趣需要，成 立了跳绳兴趣活动小组。兴趣小组的活动既满足了学生特长 发展的需要， 又能为各级体育竞赛做好准备。 跳绳兴趣小组， 已成为学校的特色体育活动小组。通过跳绳课堂教学、静力绳操、跳绳兴趣活动小组、体 育节跳绳比赛等系列活动课程，营造良好的跳绳运动氛围， 使我校跳绳校本课程更好地开发和利用。跳绳运动对锻炼学 生的平衡协调能力、发展下肢力

16、量、磨炼意志品质具有不可 估量的作用。五、跳绳校本课程评价体系1、评价的原则 在实施校本课程自我评价时，一定要注重教学过程评 价，使之成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验， 我们在传授知识的同时，关注每一位学生在课堂上是兴高采 烈还是冷漠呆滞 ?是其乐融融还是愁眉苦脸 ?伴随着学科知 识的获得，学生对学科知识学习态度是越来越积极还是越来 越消积 ?这些能充分了解学生对学科学习的兴趣和学习能 力，使学生在关怀中学到知识，受到教育，使学生在愉快中得到成长。2、评价的策略(1) 、适时的教师评价。基本教学的开始阶段，教师应 让学生有更多的时间去体验跳绳练习的兴趣。教师从学生的 学习中，观察、分析掌握存在的问题，在教学的后半段进行 适当评价，过早的评价会使学生的学习兴趣受到压抑。(2) 、学习评价方式的程序操作。根据先学后教的理念， 单元初期的评价主要是由老师承担，而教师的评价更大程度 上是正确引导学习，此时教师评价相对多一些，而学生的学 习评价相对少些，单元学习后期，逐渐让学生进行一定的自 我评价和同学间的相互评价