《肩肘倒立》教学设计

1、肩肘倒立教学设计一、指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在新课程标准的理念指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在课堂学习中精讲多练，让学生多练、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，互相学习，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心和谐的发展。二、教材分析：本课教学内容是体育与健康小学阶段体操技巧中的重要内容，也是小学生非常喜欢的项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的柔韧性和协调性等身体素质；同时进一步提高学生的身心

2、健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼的好习惯。因此我制定了以下学习目标：1、认知目标：使学生初步了解肩肘倒立的概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。2、技能目标：80%的学生能初步掌握肩肘倒立的动作及要求，能够较稳定、较高质量地完成动作。3、情感目标：培养学生互帮互学、共同提高，体验成功的乐趣。根据新课程标准水平三对于体操技巧的要求，以及教材内容特点，结合学生的实际情况，我确定本节课的教学重点是：后倒举腿，同时手臂压垫。教学难点是：向上举腿，同时叉腰夹肘三、学情分析：水平三的学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课教学内容的设计中

3、，根据小学生的心理和生理特征，我以技能学练为主线，注重诱导、启发，鼓励学生积极主动参与到课堂学习当中。同时由于学生特别好动，心理素质不稳定，容易产生满足感，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用由易到难、循序渐进的方法来激发学生的学习兴趣，为掌握技术技能奠定良好的基础。四、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以技能学练贯穿整个教学过程，用由易到难、循序渐进的方法来激发学生的学习兴趣，同时结合讲解示范法、分组练习法等多种教学方法交叉使用。以培养学生敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、

4、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。五、说学法在教学过程中，通过教师引导启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。六、说教学过程本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。（一）开始准备部分 10分钟1、课堂常规2、准备部分：为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣。设置热身操和专项练习，为学习肩肘倒立做好铺垫。（二）基本部分 20分钟这一部分是课的主体部分，是教学过程中凸显重

5、点、突破难点的关键，是学练技术、掌握技能的主要过程，在教学过程中要充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，给学生充分的学习时间与空间，让学生通过学练、体验、感悟、掌握，从而达到锻炼身体的目的。为了让学生更好地掌握肩肘倒立的技术动作，我把肩肘倒立的动作要领总结为四句话：预备后倒手撑垫，收腹举腿手撑腰。立腰举腿很重要，翻臀展髋绷脚尖。1、“肩肘倒立”动作要领的讲解与示范，要求学生认真听讲，仔细观察，建立直观印象，形成完整动作技术概念。2、后到双臂撑垫 后倒翻臀，直腿起，双臂压垫 后倒翻臀，撑腰夹肘，成屈体倒立 展髋和夹肘练习 合作练习，是本节课“肩肘倒立”技术的学练过程，通过由易到难、循序渐进的练

6、习，掌握技能，培养兴趣。3、通过石头、剪刀、布的体能游戏环节，在完成教学内容的同时，进一步培养学生的身体素质，发展学生的体能，使其全面发展。（三）结束部分 10分钟1、为了恢复学习的心理和生理负荷，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习，我精心编排了有针对性的放松练习。让学生达到身心放松的目的和艺术情感的享受，使整堂课在愉悦的气氛中结束。2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬学生为主，使学生充分体验成功的乐趣和快乐，为培养学生终身体育的习惯而服务。肩肘倒立及体能练习教案学习阶段水平三教学地点田径场教学人数40人器材选择课型新授教学内容1、肩肘倒立 2、体能练习学习目标1、认知目标：使学生初步了

7、解肩肘倒立的概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 2、技能目标：使学生初步掌握肩肘倒立的动作及要求，能够较稳定、高质量地完成动作。3、情感目标：培养学生互帮互学、共同提高，体验成功的乐趣。教学重点后倒举腿，同时手臂压垫教学难点向上举腿，同时叉腰夹肘教学顺序时间课的内容课的组织与实施教师指导学生活动开始准备部分10课堂常规1、师生问好2、宣布本节课内容3、安排见习生1、队列练习2、热身操1、在集合地点观察人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。学生，并检查学生1、队列训练A立正、稍息、向右看齐、向前看B原地转法2、教师领操3、辅助动作：夹

8、肘展髋练习组织：四列横队1、“老师好!”2、认真听讲，明确学习内容和要求等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。组织队形： 1、学生认真听要求，牢记动作要领。 2、要求动作整齐，规范，精神饱满。基本部分201、肩肘倒立动作要领：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，等脚尖与眼平行迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向前，四指与掌跟托背），伸髋、挺腹，脚面蹦直向上方蹬，成颈、肩和上肢支撑的肩肘倒立。难点：处理好向上举腿，同时两手叉腰（手型），撑腰的动作。一、教师示范技术动作。二、组织学生练习并加以辅导。三、鼓励学生、克服困难并要注意

9、安全。四、单个辅导、个别纠错。组织：四列横队学生练习1、认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。（1）后倒双臂撑垫，举腿要求：双腿并紧，直腿起（2）后倒翻臀，直腿起，双臂压垫要求：双腿并拢夹紧，纸不得掉下（3）后倒翻臀，撑腰夹肘，成屈体倒立要求：屈肘内收支撑（维持身体重心平衡），手型（4）髋部反复向上屈伸练习（5）同伴保护与帮助下完成连贯动作。保护人立于练习人的体侧，握脚腕向上提，用膝盖顶练习者的背部，让他充分展髋。（6）自己完成练习2、体能练习游戏： 剪刀、石头、布比赛游戏：剪刀、石头、布比赛游戏规则：a两手伸直成俯卧姿势b一手支撑，一手进行游戏c输的一方做一个俯卧撑游戏方法：1、两人一组两两相对练习。 积极参与游戏，注意安全结束部分101、游戏：15米蛇形往返跑2、放松活动a听口令放松b互助放松3、评课，宣布下课，收拾器材1、游戏规则：a起跑不踩线B游戏中，保持蛇形路线，交接棒时，往返队员最后跑过线后，接力队员才能跑 2、放松活动a教师领做b教师提示3、总结本课，布置课外练习：a立卧撑b原地连续向上跳4、宣布下课，收拾器材1、游戏方法：a全班学生分成四组，听到老师的口令，每组第一位同学起跑b游戏中，按蛇形路线跑动c交接棒