呼吸功能训练

1、呼吸功能训练呼吸功能训练 呼吸功能训练，主要是通过呼吸功能训练，主要是通过腹式呼吸，以增加膈肌、腹腹式呼吸，以增加膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活动度，肌和下胸部肌肉的活动度，加深呼吸幅度，增大通气量，加深呼吸幅度，增大通气量，利于肺泡残气排出，从而改利于肺泡残气排出，从而改善肺通气功能，增加气体交善肺通气功能，增加气体交换。可以很好的降低肺部并换。可以很好的降低肺部并发症的发生发症的发生 。 一、腹式深呼吸一、腹式深呼吸 1、采半坐卧式。、采半坐卧式。 2、手放在胸前下缘或肚脐上缘。、手放在胸前下缘或肚脐上缘。 3、由鼻子慢慢吸气，吸气时将腹部慢慢鼓起，此时手、由鼻子慢慢吸气，吸气时将腹部慢慢鼓起

2、，此时手可以感觉到腹部鼓起，注意吸气时肩膀及上胸部要放松，可以感觉到腹部鼓起，注意吸气时肩膀及上胸部要放松，不可以抬高或耸起。不可以抬高或耸起。 4、继续吸气到饱，憋住、继续吸气到饱，憋住3-5秒，再慢慢吐气配合使用圆秒，再慢慢吐气配合使用圆唇式呼吸，此时腹部向内缩，使吐气更加完全。唇式呼吸，此时腹部向内缩，使吐气更加完全。 5、手术麻醉后意识已恢复清醒时，即可开始每小时作、手术麻醉后意识已恢复清醒时，即可开始每小时作8-10次。次。 可搭配扩胸运动一起执行，吸气时手向外或向上，吐气可搭配扩胸运动一起执行，吸气时手向外或向上，吐气时手收回到胸。时手收回到胸。*吸气吸气1、2憋住憋住3-5秒秒(

3、3、4、5) 吐吐气气6、7、8、9 二、胸廓运动二、胸廓运动 目的：维持胸壁肌肉弹性及 强度，促进肺部扩张。方方 法法1.采半坐卧或坐姿采半坐卧或坐姿2.手臂向旁边伸展或上举，伸展或上举手臂向旁边伸展或上举，伸展或上举的同时可配合吸气的动作，放下收回的同时可配合吸气的动作，放下收回到胸前时则吐气。到胸前时则吐气。*配合呼吸配合呼吸:吸气吸气1、2 憋住憋住3-5秒秒(3、4、5) 吐气吐气6、7、8、93.开始时可从单手交替上举，体力较恢开始时可从单手交替上举，体力较恢复后则同时上举。复后则同时上举。(加强患侧加强患侧)4.尽早下床。尽早下床。三、咳嗽及伤口固定三、咳嗽及伤口固定1.采半坐卧

4、式或身体坐起略向往前。采半坐卧式或身体坐起略向往前。2.将棉被或枕头以双手压紧伤口，将棉被或枕头以双手压紧伤口，避免咳嗽时牵扯伤口造成疼痛避免咳嗽时牵扯伤口造成疼痛3.慢慢吸气吸到饱后略停顿一下，慢慢吸气吸到饱后略停顿一下，嘴巴张开同时腹部用力将痰咳出嘴巴张开同时腹部用力将痰咳出4.每小时每小时10次，咳嗽若没有痰，仍次，咳嗽若没有痰，仍可固定执行，因为咳嗽有扩张肺可固定执行，因为咳嗽有扩张肺部的功能。部的功能。 注注 意意 事事 项项 手术后伤口疼痛厉害无法用力咳嗽，手术后伤口疼痛厉害无法用力咳嗽，可采可采“哈气哈气”方式来咳嗽。方式来咳嗽。方方 法法a、姿势与咳嗽及伤口固、姿势与咳嗽及伤口

5、固定同，慢慢吸气吸到饱定同，慢慢吸气吸到饱后，嘴巴张开同时快速后，嘴巴张开同时快速将气排出。将气排出。b、伤口疼痛厉害无法深、伤口疼痛厉害无法深呼吸、咳嗽，可告知护呼吸、咳嗽，可告知护士做处理。士做处理。四、肢体运动四、肢体运动目的：目的：1.维持四肢肌肉的弹性及强度。维持四肢肌肉的弹性及强度。2.促进血液循环，预防血液郁积促进血液循环，预防血液郁积在下肢造成栓塞或静脉炎等。在下肢造成栓塞或静脉炎等。方方 法法a、采半坐卧姿。、采半坐卧姿。b、脚板前后左右摇摆，然、脚板前后左右摇摆，然后膝盖弯曲、伸直，最后后膝盖弯曲、伸直，最后将整个腿抬起、放下。将整个腿抬起、放下。注注 意意1.尽可能早日坐起及下床活动是促尽可能早日坐起及下床活动是促进肺部扩张，预防各项合并症的进肺部扩张，预防各项合并症的最