浅析提高大学生心理健康教育实效性的思考

1、浅析提高大学生心理健康教育实效性的思考论文关键词：大学生；心理健康教育；实效性论文摘要：心理健康教育是全面提高大学生心理素质 的重要举措。但目前高校大学生心理健康教育课程的实效 性普遍较低，制约了心理健康教育工作效能的真正提升。 建构一个教学、辅导、监护三位一体的大学生心理健康教 育课程体系，可以有计划、有组织地对大学生自身潜能进 行开发教育，培养学生乐观向上的积极生活态度，培养大 学生自觉地、最大限度地实现自我价值的能力，提高心理 健康教育的实效性。按照马克思主义关于人的全面发展理论，大学生政治、 思想、道德以及心理、文化素质是一个相互连接的有机整 体，而其中心理素质是人的发展中的关键性问题

2、，心理健 康教育则是全面提高大学生心理素质的重要保证。1一、课程教育是提高大学生心理健康教育实效性的主 渠道课程教育以班级为单位，学生人数一般达一百人以上, 是个别辅导和团体辅导的数十倍、数百倍，可以极大地扩 展受益的学生数，有效降低心理健康教育的成本，使有限 的投入发挥最大的效益。要确保课程教育的有效性，可以 从以下几个方面入手。1课程目标的正确确立以往众多高校心理健康教育的课程目标是预防性的， 以预防和矫治各种精神疾病以及适应不良行为为目标，是 为了解决大学生日益突出的心理问题。工作的重心仍然放 在对心理危机的干预和对突发事件的处理上。这种课程目 标致使高校心理健康教育的对象和范围受到局限

3、，影响了 心理健康教育作用的发挥，心理健康教育的实效性不够显 著。笔者认为，高校大学生心理健康教育的工作重点应该 放在心理发展教育与心理健康素质的培养上，而不是对心 理疾病的治疗。高校的心理健康教育应是一项普及性教育, 要求在校的每一个大学生都要接受这一教育，让学生掌握 系统、科学的心理健康教育知识的新理念：了解自我、保 护自我、健康自我；在学生中树立一种“健康的人也需要 心理保健与心理咨询”的观念。它的目标应定位于“面向 全体，重在发展学生的潜力，促进全体大学生心理素质的 优化、健全人格的形成和个人的积极成长上”。遵循此目标, 才能真正提高大学生心理健康教育的实效。2. 课程内容的改变以往大

4、学生心理健康教育课程的开设是以补救性为 主，主要是采用消极心理学的模式，即把心理健康教育课 程当成是大学生心理健康干预的有效方式，当成是解决或 帮助极少具有心理健康问题的学生的有效手段。笔者认为, 心理健康教育不是针对少数人在局部范围开展教育的工 作，而是要将教育渗透到每个学生当中，激发学生本身内 在的力量和潜能。因此，开设大学生心理健康教育课程应 面向全体大学生，采用积极心理学的模式，重视学生固有 的、实际的及潜在的力量，激发人自身内在积极的心理品 质，学会宽容、尊重、分享等，让学生学会创造幸福，体 验快乐，充分发挥自身潜能，塑造积极向上的美好心灵。 具体教学内容包括学习辅导、生活辅导、人际

5、交往辅导、 人格发展辅导、职业生涯规划辅导和性心理及婚恋观辅导 等。3. 教学方法的改进心理健康教育课程的大忌是教师在课堂教学中进行纯 文化课程教学。走近学生、准确地把脉学生心理、适时地 调适和有针对、预见性地指导学生，挖掘学生固有的潜能 和力量，这是本课程的活力根基和意义所在。笔者认为教 师在课程教学中应摆脱学院式的知识传授，要立足于学生 的个人成长，侧重操作性的内容，联系学生的实际生活， 采用恰当的方式引导学生自我探讨，以达到促进学生个人 成长的功效。因此，在教学过程中要注重体验与互动，通 过多媒体、室外活动等形式，强调学生个人的心理感受， 提高学习兴趣，营造和谐的气氛。把团体心理辅导的技

6、巧 借用到课堂教学中，教师在课堂的角色应该是一个引导者、 辅导员，真正体现学生是学习的主人，这样的教学必定能 激发学生学习的兴趣。4. 科学的课程评价体系的探讨纵观国内相关文献，大学生心理健康教育研究大都集 中于实践操作模式的探讨和方法、途径实施的探索上，对 于心理健康教育结果的评价标准的研究却鲜有涉及。杨民 和杨立红（xx）认为，当前高校大学生心理健康教育课程 的实效性较低与缺乏科学的课程评价体系有关。因为缺少 科学的课程评价体系，制约了大学生心理健康教育工作效 能的真正提升，应建立一种以“自我反思性评价”为核心 的新的评价体系。3但迄今为止，我国各高校尚未建立起 一套科学规范且操作性强的心

7、理健康教育课程评价指标体 系，这也是心理健康教育课程建设中最为薄弱的环节之一。 笔者认为心理健康教育课程的评价应该采用过程性评价、 发展性评价，强调过程情境性。即对学生结果的评价应建 立在情境化的操作任务上，提倡采用“真实性评量”和 “操作评量”等多元化的方法，使学生能认识自己，判断 自己的进步。二、个体心理辅导和团体心理辅导及心理拓展训练是提高心理健康教育实效性的必要补充1.个体心理辅导个体心理辅导主要是针对大学生不同发展阶段由于所 面临的任务、矛盾和个别差异而产生的心理问题，为学生 提供帮助，增进学生心理健康，疏导心理障碍，防治心理 疾病，优化心理素质的重要途径，是心理健康教育的重要 组成

8、部分，也是解决学生心理障碍的主要措施。大学生的 心理健康问题大部分属于青年期的成长心理问题，但又因 人而异，因事而异，视其刺激源的性质、压力大小、挫折 程度、伤害轻重，以及个人的承受力和康复力的强弱而有 不同。这些问题有可能通过心理辅导教师的个别辅导，使 其本人得到合理的发泄、转移、升华，逐渐平静、淡漠， 恢复正常。2.团体心理辅导及心理素质拓展训练相关研究表明，单纯进行心理健康教学、咨询和讲座 不能显著地从整体上提高大学生的心理健康水平。4而团 体辅导及心理拓展训练则是一个有效的途径。团体辅导是 一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它 通过团体内人际交互作用，使个体通过观察、学习

9、、体验、 认识，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应。 团体辅导创造了一个类似真实的社会生活情境，成员在团 体中的改变容易迁移和拓展到日常生活中去。针对学生中 普遍存在的发展性、适应性和人际沟通问题，举办专题的 团体心理辅导，可以使学生在团体心理训练过程中习得解 决实际问题的方法。拓展训练是全球规模最大和历史最悠久的户外体验式 教学模式，5是让学习者通过亲身体验经历，从根本上改 变原有认知，并在习惯和行为上有一个新的改进和突破。 其特点是以项目体验为载体，以态度训练为主旨，以行为 改变为方向。素质拓展训练在20世纪9 0年代初进入我国, 主要应用于对企业员工的培训，在各大高校中应用得还

10、比 较少，仅有部分高校在个别院、系对部分学生开设拓展训 练课程。6目前国内的素质拓展训练主要采用场地、水上 和野外三种培训方式。高校的校园环境、体育场可以作为 培训的场地；游泳池可以作为水上项目的培训场地。高校 完全有条件拓宽拓展训练的渠道，使素质拓展训练的形式 更加丰富多样。三、建立完整的学生心理健康监护系统是实现心理健 康教育实效性的重要保证高校必须设立心理健康教育中心，由专职的心理健康 教师负责全校大学生的心理健康教育工作，给在校的每一 位学生建立心理档案。每个系应配备心理部长，组织开展 各系的心理健康教育活动。一个完整的学生心理健康监护 系统还应包括学生的自助机制，因此高校应挖掘学生自

11、身 资源，倡导自主教育，这是心理健康教育有效性的重要保 证。例如可以班级和宿舍为单位，建立班级心理委员和心 理联络员制度，其主要任务是立足本班、本宿舍，收集、 传递心理健康信息，能够让他们在第一时间给身边的同学 提供心理支持。四、建立一支专业化的教师队伍是实现心理健康教育 实效性的核心师资队伍的专业化程度也是制约心理健康教育实效性 的重要原因。许多高校采用专兼方式组建心理健康教育教 师队伍，多数兼职教师是“虚岗”，履职很困难。学生的心 理是多发的，而教师的岗位是虚的，结果不言自明。还有 一些高校由思政干部充当心理健康教师，这类教师虽然工 作经验丰富，工作责任和能力较强，但毕竟心理健康教育 学科跨度大，专业理论要求高，他们也很难胜任教学。所 以建立一支专业化的心理健康教师队伍是提高高校心理健 康教育实效性的核心问题。参考文献：1 黄洁，等国内外大学生心理健康教育现状比较研究 j.中国林业教育,1999, (6).2 郑祥专.大学生积极心理健康教育m.北京：中国轻 工业出版社,x