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文档简介

1、“ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:外脚背带球

2、60;4游戏:运球比赛 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿 

3、60; 5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:正脚背带球 4游戏:曲线运球 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动       &

4、#160;     4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:脚弓带球 4游戏:颠球 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期课外活动活动地点操场活动人数15活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动

5、0;  3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:胸部接球 4游戏:足球运传 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期

6、活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:挺胸接球 4游戏:抢球游戏 5放松

7、活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握挺胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运

8、动    6手、踝关节运动 3技术:收胸接球 4游戏:连续顶球 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握收胸接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动          

9、0;  4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:脚掌接球 4游戏:四方传球 5放松活动6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚掌接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动

10、             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:脚弓接球 4游戏:圆圈内抢球 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握脚弓接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米&

11、#160;2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:正脚背接球 4游戏:看谁射得准 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学

12、习,基本掌握正脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 压   腿   5 膝关节运动   

13、60;6手、踝关节运动 3技术:外脚背接球 4游戏:定点射门 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握外脚背接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1慢跑400米 2准备活动:1头部运动  2 扩胸、振臂运动   3 摆腿运动             4 

14、;压   腿   5 膝关节运动    6手、踝关节运动 3技术:里、外脚背踢球  4游戏:绕圈运球接力赛 5放松活动 6下课,总结活动反馈通过本节学习,基本掌握里、外脚背踢球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、守门员练习3、组织队员比赛4、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、突破训练3、快攻训练4、简单战术训练(掩护)5、身体素质训练6、训练组织队员比赛7、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、提高队员对抗练习3、快攻训练4、简单战术训练5、组织教学比赛6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22活动内容1、准备活动:慢跑3圈 徒手操2、组织队员学习简单联防战术3、进攻联队战术4、假动作训练5、巩固球感训练6、放松练习活动反馈 “ 足球 ”社团活动记录活动日期活动地点篮球场活动人数22

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