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文档简介

1、很多女性会出现月经不调的现象，为此困扰了大多数女性朋友，其实在我们的日常生活中，很多食物都可以帮助我们调节。父母会育儿网总结以下有关桑葚汤可帮助调理月经不调的内容，愿给朋友们带来帮助。瘦猪肉莲子百合汤【组成】瘦猪肉 100 克，莲子 30 克，百合 30 克，枸杞子 30 克，沙参 30 克。胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁【制作】(1)将瘦猪肉洗净，切片，加调料;以上药材洗净。(2)同放人砂锅加清水煎煮 30 分钟，煮至猪肉、莲子、沙参、百合熟烂为止，调入味，供食用。(3)饮汤，吃猪肉及其余用料。每日 1 料，连用 57 日为 1 疗程。胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁【功效

2、】健脾益心。主治心脾两虚证。证见心悸失眠，饮食减少，面色苍白，精神疲乏，舌质淡红、苔白。花旗参木瓜排骨汤【组成】花旗参 25 克，木瓜 300 克，排骨 600 克，陈皮 5 克。胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁【制作】(1)将木瓜削皮和去核，洗净切件;排骨洗净，斩件;花旗参、陈皮洗净，花旗参切片。(2)同放人锅里，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲 2 小时，调味即可。(3)饮汤、吃排骨。每日 1 料。【功效】清热润燥，生津止渴，滋阴养颜。主治潮热、胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁心烦口渴、喉干、神疲乏、食欲不振症。桑椹汤【组成】鲜熟桑椹 50 克，冰糖适量。【制作】(1)将桑椹洗净，放人砂锅中，加水适量，煎汤，桑椹熟烂时加入冰糖，调匀即成。(2)每日 1 次，不拘时服。胡作非为枉过青春，结果是管他呢，总之是谁【功效】滋阴养血，通便。主治血虚证。证见头晕眼花，心悸失眠，健忘，面色苍白或萎黄，妇女月经衍期，经血量少、色淡，甚至闭经

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