课堂教学评比教案：直腿后滚翻、快速跑

1、技巧：直腿后滚翻游戏：合作跑教学设计平阳十一中 黄兆磊设计思路:本课以“健康第一”为指导思想,以课标为依据。贯彻以“学生为主体”的教学理念，启发学生思维。在初中学习技巧的基础上，通过教师启发引导，由易到难， 循序渐进的方式进行教学，运用灵活多变的教学手段，以“小组团结协作”和''个人练习”相结合的学习方法,以及有趣实用的辅助练习，激发学生学习技巧的兴趣，提高学生自主学习能力,变“要我学”为“我要学”，促进学生积极主动地参与练习, 培养良好的创新意识和合作精神O二、教材的分析：本课的教学内容技巧：直腿后滚翻、游戏：合作跑选自普通高中课程标准实 验教科书体育与健康全一册。1. 现代

2、技巧运动，包括滚翻、空翻、平衡等单人、多人以及多人组合的各种动作。 由于技巧运动内容十分丰富，形式多样，并具有活泼、灵巧、优美等特点，深受广大 青少年的喜爱。2. 本课教学内容是在初中学习后滚翻的基础上，学习直腿后滚翻，它是绕身体纵 轴向后方向的滚翻动作，第一阶段由站立开始至臀部坐地，第二阶段是由坐撑至两手 肩上支撑，第三阶段是由屈体仰卧撑地至滚翻后站立。掌握好团身后滚翻，是完成直 腿后滚翻的前提条件，是基础。三、学情分析：本课教学对象是高一男生。因为此次课是借班上课，对学生的身体素质和技巧的 基础都不十分清楚，所以在安排练习时必须先摸清学生的底细，让学生们复习一下后 滚翻初步了解同学们的基础

3、，再合理的安排辅助练习、循序渐进地去完成所学动作。 在教学中要发挥小组团结协作的作用，通过互帮、互学、互纠，引导学生从完成动作 的程度、心理状态去评价自己，从技术、素质等方面分析原因，提高学习的积极性和 主动性。四、教学目标：K进一步提高对直腿后滚翻的认识、掌握其健身价值、技术原理及其运用。2、通过直腿后滚翻的学练、使70-80%的学生能够协调地完成动作，提高学生的柔韧、 力量和协调等身体素质以及自我保护能力。3、培养自信、勇敢、顽强、互帮互学的优秀品质，提高审美和塑美意识。五、教学重点与难点K技巧：直腿后滚翻重点：屈体团身难点：直腿、推撑2、合作跑游戏重点：同伴之间的团结、协作夹球难点：快速

4、地完成全程六、教学特色直腿后滚翻对身体的柔韧性、手臂的支撑力要求都比较高。为了更好地解决直腿 后滚翻的教学重难点，我将直腿后滚翻的传统教法进行了改进和创新，通过教学实践 检验，我发现以下两种教学方法的运用更有利于学生们的学练：第一人体模型解析法; 第二斜坡辅助器材练习法。总的学习思路是由易到难，循序渐进。因为直腿后滚翻对身体的柔韧性要求也比较高，所以准备活动必须要做充分，颈 部和腰部尤为重要。在激情导入阶段，在动感音乐的伴奏下同学们不仅能积极参与还 能把各个关节充分活动开。课中安排的看图、看音像视频、斜坡练习法、分解动作法、小组协作法等辅助手 段，更具有直观性和生动性。通过完整的动作展示，为学

5、生提供了机会，培养他们的 创造力、竞争力以及迎接挑战的能力，同时也充分体现了男子汉的力与美。利用简单的器材球进行合作跑的游戏，不仅减少了田径项目的枯燥乏味，也 使学生在练习过程中能更加投入和主动参与。技巧：直腿后滚翻游戏：合作跑教案高一男生水平五授课教师黄兆磊时间:教 学 目 标1、进一步提高对直腿后滚翻的认识、掌握其健身价值、技术原理及其运用。2、通过直腿后滚翻的学练、使70-80%的学生能够协调地完成动作，提高学生的柔 韧、力量和协调等身体素质以及自我保护能力。3、培养自信、勇敢、顽强、互帮互学的优秀品质，提高审美和塑美意识。学教内容1、技巧：直腿后滚翻？?？?？?2、游戏：合作跑程教学内

6、容教师主导学生主体过程目标组织与队次数、导入1教师到位 观察1、呈四列横1.集合快静齐成四列横队接受常规队常规检查与落实检查2.把情感投入2、安排见习到课堂中× × × X生2、认真听老× × × X师讲解。× X3、检查服装× × × X×× × × X二、热身X1、蛇形跑1 教师简要1、聆听练习 方法通过练习，提方法：成一路纵队讲解蛇形跑周身尿适应能绕着垫子进行蛇 形慢跑成圆形慢的练习方法2、认真练习力若干次跑，听数扌包团。2、带领学生 一起练习9抱成

7、团的 小组就近 在垫子后2、徒手操增强关节、韧面成体操带的柔韧性队形散开A头部运动3、教师动作3、积极练习4X8扌白B扩胸运动示范C体侧运动4、教师适时4、动作尽量点拨做到有力到× × ×D体转运动5、教师评价位× E腹背运动F手腕、脚踝运动 ×XG学生骨干示范、 其他学生学练X×× × X一、学习直腿后滚 翻动作要领：1、后坐时：上体 前屈競后移，支撑 过渡臀着地。垫子摆放 成圆形掌握技能、育身增技阶段<23分钟3、后翻时：身体 叠紧腿要直，用力 推榜成站立。（一）辅助练习：1、抱膝、腹部夹 球后滚翻练习1

8、 教师示范 完整动作让 学生建立直 观概念。2、教师示范 分解动作的 综习方法。1、观看教师 示范和图解 韦片O2、学生在组 长带领下分 组练习。2、完整后滚翻练3、教师巡回 指导，送时参3、根据动作习与，对学生错要求，分组讨误的动作进论、练习分解行及时的纠动作正4、启发学生学生将球交 给体育委员，3、膝关节后绑护自查、互评、由体育委员腿，直腿坐撑，屈互帮、互比将筐放至指体滚动练习定位置5、教师与体 育骨干示范4、各小组组保护与帮助。内评价练习4、膝关节后绑护6、鼓励各小结果，同时优 秀学生进行 展示，学习保 护与帮助腿，斜坡屈体分腿组进行互动后滚翻练习（保护练习5、技术好的帮助）学生可独自7

9、、教师根据完成完整动各个小组展作，不能独立示的情况进完成的学生行阶段性小可利用单绳（二）、视完成情结腰部提拉来况，做完整技术练完成动作。2、滚动时：迅速 倒肩快举腿，两手 快速肩上撑。k寻找图解卡 片，建立动作 直观感觉。2、学生能逐渐 回忆后滚翻的 基本动作要 领，为练习直 腿后滚翻做技 术的铺垫。3、通过练习有 效提高学生的 直腿控制能 力。体会重心 后移、撑手、 倒肩、收腹、 翻臀和手撑地 技术。4、体会各环节 的协调配合。5、要求动作由 慢到正常速 度，助力适宜, 与动作配合协 调。× × 口 XXX×XXX学生4一5 人一组，分练习。练习队形:各46次二

10、、游戏：合作跑游戏：两路纵队为一组， 每两名学生为一 小组，出发后快速 跑至折返点，两人 必须背对背将一 个球运回起点后, 第二小组出发，依 次进行。途中若掉 球则必须在掉球 吐点将球 能继续比赛。完成 时间短的组获胜。K教师讲解 并示范动作。2、教师讲解 游戏规则，学 ±潴戏Bt & 旁指导。1 仔细听讲, 认真练习。2、按规则进 行游戏。K学生通过讨 论、帮助能以 更快6it 运更多的球来 完成游戏。练习队形： 四路纵队XxXXXXX ×XXXXXxXX2-3次荒五、恢复身心21放松练习恢2、小结J 3、收拾器材 叢4、师生再见1 与学生一 起练习2、总结性评 价1、学生跟教 师即兴练习 戎松2、谈感受与 心得3、静听小结通过放松，使 学生机体恢复 到运动前的状 态。成四列横 队× × × X× × × X×