2022年2022年初中八年级生物下册第三章第一节《评价自己的健康状况》

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载新人教版中学八年级生物下册第三章第一节评判自己的健康状况精品教案教学目标学问与技能 ：全面懂得健康的定义,并且熟悉到心理健康对个体健康的重要意义过程与方法：创设情形 -表述沟通 -分析争论 - 解决疑难 -得出结论 情感.态度和价值观：1.尝试综合评判自己的健康状况,关注健康问题2.熟悉不良心情对自己生活.学习所带来的危害教学重点1.正确评判自己的健康状况,关注健康问题；2.全面懂得健康的含义,熟悉到心理健康对个体健康的重要意义；3.明白调剂心情的方法,保持心理健康；尝试综合评判自己的健康状况；教学难点学会调剂心情的技能,保持心理健康；教学过程老师活动同学活动

2、教学改进精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载设问“我健康吗” 进入情境引入课题；导入曾经发生过这样一件事情,清华高校一位高校生在校内各项体查中均正 常,但他在游玩北京动物园时,却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做试验,从而引发了全市乃至全国人们的关注, 请大家争论一下,这位高校生健康 吗？同学：争论.观看；摸索： 健康的标志为什么？如何增进健康？摸索得出 “要想增进健康,第一必需能正确地评判自己的健康状况” ；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载目标展现什么为健康参看目标（展现方式敏捷）同学依据题目进行自我健康小测试；创设情形： 有人说

3、： “肌肉发达, 就为健康” ；“没病没灾, 就为健康” ,这话对吗？同学认知目标同学争论：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载质疑：什么为健康,怎样才能促进自己的健康？同学观看教材中图片精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载给“你”的健康 打分心理健康对健康的影响分析测试题的类型组织同学自我进行健康测评展现投影 老师补充资料：供应更多的科学调适不良心情的方法；如找朋友倾诉.写日记.痛哭一场.理性升华.适度让步.自我解脱.参与体育运动.培育爱好.听音乐.逛街.阅读.郊游.看电影.示意自己战胜困难.保持乐观的心态等等 ；点拨指导质疑：怎样才能保持愉悦的心情呢？组织同学看书下面再

4、次请同学谈谈什么为健康.并板书回答内容重点；让同学与课前回答作对比； 提问：通过争论,有谁能给 健 康 下一 个 定义 . 它包 括 几 个方面？ 那么,有谁能说说三者之间的关系.本节课从教学设计上强调了同学参 与；通过同学评判自己的健康状况这个活动,引导同学关注了健康问题, 并通过对世界卫生组织对健康的定义的剖析,使同学懂得了健康的详细含义；通过对青少年最常见的心理卫生问题的剖析,使同学对心理健康和社会适应在个人的整体健康方面的重要作用有了深刻的懂得；并通过引导同学挖掘出调剂心情的技能和方法,使他们正确保持开心的心情,主动调剂不良心情,来保持心理健康；同学分组争论同学表达沟通, 相互补充得出

5、正确的结论依据自己的情形进行自我健康评判；尝试归纳健康的定义争论作答同学解答问题, 沟通得出正确答案同学摸索争论问题回家操作； 对父母或其他亲人进行健康调查并做出评判,提出合理化建议；心理健康与否对健康影响很大精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载小结板书设计教后反思学问回忆感悟与收成达标检测：优化突破布置作业本课堂上创设和谐宽松的学习氛围,利用图片和各种有关资料引导同学观看.分析,争论,归纳和总结, 无论从学问.才能,仍为情感价值观方面都达到了应有的教学目标；提倡探究性学习,分析资料,并结合多媒体展现,引导同学争论.沟通,层层深化,达到了

6、很好的教学成效；第一节评判自己的健康状况一.给你的健康打分身体健康. 心理健康. 社会适应力好；二.保持开心的心情1. 转移话题法；2. 宣泄苦恼法；3. 自我劝慰法 ；同学争论.分析争论.归纳.沟通；同学认同健康包括三个方面,并懂得三者之间的关系；同学摸索争论沟通；同学认同这个问题的重要性；对家人或亲友的健康状况做 出评判；提出改进的看法；摸索： 健康的标志为什么？如何增进健康？摸索得出 “要想增进健康,第一必需能正确地评判自己的健康状况”；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载本节课从教学设计上强调了同学参 与；通过同学评判自己的健康状况这个活动,引导同学关注了健康问题,并通过对世

7、界卫生组织对健康的定义的剖析,使同学懂得了健康的详细含义；通过对青少年最常见的心理卫生问题的剖析,使同学对心理健康和社会适应在个人的整体健康方面的重要作用有了深刻的懂得；并通过引导同学挖掘出调剂心情的技能和方法,使他们正确保持开心的心情,主动调剂不良心情,来保持心理健康；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载达标测评一.单项题达标测评题精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载1. 以下关于评判健康的说法中,正确选项a. 肌肉发达,运动才能强,为健康的标志b. 没病没灾,为健康的标志c. 食欲好,吃的多,睡得好,为健康的标志d. 在身体.心理方面和适应才能方面都处于良好的状态为健康

8、标志2. 以下关于交友的标准中,最好的哪一项a. 我的才能很强,不需要伴侣b. 交伴侣,只要有一两个就足够了c. 交伴侣仍为多一些好d. 交伴侣,多多益善,且哪一方面的伴侣者应有3. 某人身高165 厘米,就其标准体重应为a.60公斤 b.120 公斤 c.65 公斤 d.55 公斤4. 当受到挫折时,不应实行的措施为精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载a. 向伴侣征求看法b. 向家长诉说,寻求帮忙c. 向老师叙述,得到帮忙d. 保持缄默或借酒消愁5. 以下不属于健康生活的表现为a. 帮忙他人后感到开心b. 早上起床后,感到很舒适c. 晚睡早起d. 早睡早起6. 以下各种方法中,不能

9、排解压力的方法为a. 通过运动来放松自己b. 与好伴侣谈谈,找到好的解决方法c. 翻阅资料,找到好的解决方法d. 与他人大吵大闹一场二非挑选题1. 依据世界卫生组织对健康的定义,健康应为一种.和的良好状态,而不仅仅为；可见,健康的生活不仅仅要,仍要,积极向上的,同时仍应学会与人相处,维护良好的；2. 保持开心的心情,要学会调剂自己的心情；当心情不好时,可通过或者来分散自己的留意力；当自己有很大的苦恼时,可向或诉说,甚至,把积压在内心的苦恼,这样有利于自己的身心健康；当自己一时受到挫折时,为了削减内心的扫兴,可以找一个来劝慰自己,以接受事实,保持乐观的生活态度；第一节参考答案一.单项题： 1.d2.c3.a4.d5.c6.d二.非挑选题：1身体上心理上社会适应方面没有疾病加强体育锤炼搞好个人