专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1、1()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。A、性格B、气质C、能力D价值观 答案：A2. 在影响人际关系的诸因素中，()是最重要的因素。A、外表B、个性品质C交往频率D态度 答案：B影响专业技术人员心理健0影响专业技术人员心理健03.康的外部因素有：社会变革、角色压力和A、行为模式B、个人期望C、生活事件D社会事件 答案：C3. 心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因B外界客观原因C职业原因D心理危机 答案：a4. 现兀心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关。A 25%B 50%C 75%D 90% 答案：C6.康的个人因素有：个性特征、个人能力和A、社会事件B、个人期望C、生

2、活事件D行为模式答案：B 7.下列哪个不是人际交往的功能：()A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D协调关系 答案：C一个人总是反08.复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？A、强迫症B般性焦虑障碍C、抑郁症D躁狂症 答案：A9.以債哪个选项不是职业倦怠的表现：()A、喜欢与人聊天B身体疲惫C、人际关系的疏远D缺乏职业价值观 答案:A 10在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D刻板印象 答案：A11在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、 智力活动具有极大灵活性的特点()A、胆汁质B

3、多血质C粘液质D抑郁质答案：a1 阻看人际关系的主要因素有：()A、私心过重B、自我中心C、过分服从D过分自卑答案：ABC2. 减屋工作压力的方法有：()A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D心理调适答案：ABC3. 专显技术人员个人压力来源主要包括：()A、个性特点B、家庭C经济问题D职业发展答案：ABCD4下关于人际交往的说法，正确的有()。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D刻板印象都是消极的，应该避免答案:AB5. 专业技术人员的外在压力来源于()A、生活琐事B、生活压力C、情

4、感压力D工作压力答案：ABD6. 专显技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D建立社会支持系统 答案：ABCD7. 专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：()A防治身心疾病B维护心理健康C协调人际关系D提高工作绩效答案：ABCD8. 专显技术人员常见的心理问题有：()A、职业倦怠b、网络依赖症C抑郁症D焦虑症 姣家ARCD9. 心羸健康的新标准：()A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D良好的社会功能 答案:ACD10. 从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：()A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D早期的

5、经历答案：ABCD1气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。错误2.每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。正确3 职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。错误4. 气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。正确5. 心理不健康就是心理变态。错误6. 心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生 很大吸引力。正确7俗话说“化压力为动力",在我们的工作与生活中压力越大越好。错误8 情齧的合理疏泄有益于身体健康。正确9.沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。

6、 正确10在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重。正确11自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。正确型性格就是A型血的人具有的性格特点。错误13.因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。正确14题目内容：成功最终由人格决定。正确15职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。错误16抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲 倦、孤僻、具有内倾性。正确17判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心 理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确18自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自 己，喜欢自己。正确19-良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。错误20.与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。错误21 发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。正确22. 消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生正确23. 在人际交往中最重要的是要善于表达自己。错误24心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。错误25. 心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。正确2