运动生理学复习题汇总

1、201 1 年运动生理学复习题精品资料一、名词解释1 .气气阈一一在递增负荷运动中，用通气变化的拐点来测定乳酸阈，称为“通 气阈”。2 .体温一一生理学所说的体温，是指机体深部的平均温度。通常用腋下温度、 口腔温度、直肠温度代表体温。3 .缓冲体系一一由弱酸以及弱酸与强碱生成的盐按一定比例组成的混合溶液称 为缓冲体系。4 .动作电位一一可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称为动作 电位。5 .同步反馈一一是指练习者在整个练习过程中，根据各种感受器所提供的反馈 信息来决定自己的动作，这种反馈称为同步反馈。6 .力量耐力一一力量耐力是指肌肉长时间对抗亚最大阻力收缩的能力。7 .氧脉搏一一

2、氧脉搏是指每搏输出量中所摄取的氧量，即每分摄氧量与心率的 比值。8 .外呼吸一一指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。9 .细胞免疫一一？淋巴细胞受抗原刺激后，经一系列的分化、增殖成为浆细胞，浆细胞产生抗体，抗体进入体液而形成的特异性免疫。10 .进入工作状态一一在运动的开始阶段，人体各器官系统的工作能力不可能立 刻达到最高水平，而是有一个逐步提高的过程，这一段机能变化称为进入工作 状态。11 .氧离曲线 血氧饱和度的大小取决于血液中PO2的高低，反映血氧饱和度与氧分压之间关系的曲线称为氧离曲线。12 .稳定状态一一进入工作状态结束后，人体各器官系统的机能和工作效率在 一段时间内保持在一个较高

3、的变化范围不大的水平上，这一段机能变化称为稳 定状态。13 .大脑皮质的机能可塑性一一指在一定的条件下，新的运动动力定型可以取 代旧的运动动力定型。14 .阴性强化一一是指在学习运动技能时，通过一些批判性的语言或措施，最 后达到减弱或降低的作用，这种强化作用称为阴性强化。15 .抗体一一抗体是指？淋巴细胞在有效的抗原刺激下分化为浆细胞，产生具 有与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。16 .心输出量心输出量是指一侧心室每分钟所输出的血量。17 .减压反射一一当血压突然升高时，压力感受器传入冲动至延髓心血管，导致 心迷走中枢活动加强，心交感中枢活动减弱，动脉血压下降，此反射称减压反 射。18 .

4、晶体渗透压一一由电解质所形成的渗透压称为晶体渗透压。19 .体液调节一一通过体液运输某些化学物质（如激素、细胞产生的某些化学 物质或代谢产物）而引起机体某些特殊生理反应的调节过程，称为体液调节。20 .内呼吸一一指血液通过组织液与组织细胞间的气体交换。21 .兴奋性在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性，称为兴 奋性。22 .允许作用一一有些激素本身并不能直接对某些器官、组织或细胞产生生理效 应，然而在它的存在却是另一种激素发挥效应的必要基础，这种现象称为允许 作用。23 .吸收一一是指食物中的某些成分或消化后的产物通过小肠上皮细胞进入血液 或淋巴液的过程。24 .呼吸商一一生理学把

5、机体在同一时间内呼出的 CO2量与摄入O2量的比值称 为呼吸商。25 .需氧量一一需氧量是指人体为了维持某种生理活动所需要的氧量。26 .渗透压一一溶液促使水分子透过膜移动的力量即为渗透压或渗透吸水力。27 .动脉脉搏一一心动周期中动脉血压周期性波动可引起动脉血管壁发生搏 动，称动脉脉搏。28 .应激性一一机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特 性称为应激性。29 .运动条件反射一一人体接受运动性刺激以后，产生运动性反应的条件反射 活动。30 .运动技能一一指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。二、单项选这题1 .尿是淡黄色透明液体。其原因是尿中含有淡黄色的（A.尿素B.

6、尿胆素2 .慢肌纤维的生理特征表现为（A.收缩力量大，耐持久C.收缩速度慢，兴奋阈值低）。BC.肌酊D.尿酸）。CB.收缩速度慢，抗疲劳的能力低D.收缩力量小，不持久仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢731 下列关于运动生理学的描述，哪一项不正确（）。DA.是人体生理学的分支B.属于应用基础理论学科C.研究对象主要是人D.其研究局限于实验室内32 下列哪种物质不从肾脏排出（）。DA.尿素B.尿酸C.肌酊D.CO233 剧烈运动时，肌肉中含量首先减少的物质是：（）。BA.ATPB.CPC.葡萄糖D.脂肪酸34 神经调节与体液调节相比作用（）。DA.缓慢B.持久C.弥散D.以上均不是35

7、 正常机体，使心肌收缩能力增强的最主要因素是（）。DA.心室容积增加B.室内压升高C.主动脉压升高D.交感神经兴奋36 在心动周期中，大部分血液由心房流入心室的时间是（）。DA.心房收缩，心室舒张时B.心房收缩，心室收缩时C.心房舒张，心室收缩时D.心房舒张，心室舒张时37 神经激素是指 （）。CA.存在于神经系统的激素B.作用于神经细胞的激素C.由神经细胞分泌的激素D.调节内分泌腺功能的激素38 .神经调节与体液调节相比作用（）。DA.缓慢B.持久C.弥散D.以上均不是39 .免疫监视功能低下的后果是（）。AA.易发生月中瘤B.易发生超敏反应C.易发生感染D.易发生自身免疫病12.有训练者在

8、相对安静状态下，基础心率呈现（）的变化趋势。BA.平稳上升B.平稳下降C.先下降后上升D.先上升后下13 .心脏收缩能力增强时，静脉回心血量增加，是因为（）。CA.血流快B.血流阻力小C.心室内舒张期压力低D.血 压高14 .对人的工作效率不起良好作用的赛前反应有（）。CA.血糖适当升高 B.血压适当升高15 .通常易出现“极点”的运动项目是A.短跑B.中长跑16 .力量训练可以增加人体肌肉中的（A.肌糖原含量B.收缩蛋白17 .人在运动初期C.尿频 D.心率适当升高：）。BC.体操D.投掷）。BC.三磷酸腺甘含量D.脂肪运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称A.运动后过量氧耗B.氧亏

9、C.吸氧量D,耗氧量18 .运动技能的形成，是由于大脑皮质的动觉细胞与运动细胞之间建立起（）神经联系。AA.暂时性 B.固定式的C.永久的D.开放式的19 .空气流动散热快的原因是（）。CA.辐射B.蒸发C.对流D.传导20 .有关生物节律的错误叙述是（）。CA.生物节律是生物体在长期进化过程中适应自然界时间周期性变化的结果B.生物节律是生物体固有的节律精品资料C.它通常不受外界环境变化的影响D.意义在于生物体对外环境的变化能做出更好的前瞻性反应21 .反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。AA.乳酸阈B.最大摄氧量C.最大摄氧量百分率D.最大摄氧量利 用

10、率22 .人体在进行有（）参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的氧量称为最大摄氧量。AC.上肢肌肉D.下肢肌肉肺的弹性回缩力肺内压与胸内压之差A.大量肌肉B.少量肌肉23 .肺通气的动力来自（）。CA.肺内压与大气压之差B.C.呼吸肌的舒缩D.24 .有关马拉松运动员机能变化规律的正确叙述有（）。BB.机体处于有氧氧化供能D.堆积大量乳酸）速度。BD.力量A.在假稳定状态下工作C.在负大量氧债下工作25 .完成单个动作的时间长短称为（A.反应 B.动作C.位移26 .内分泌是指内分泌腺或内分泌细胞所分泌的激素（）。AA.通过血液传送B.通过细胞

11、外液局部传送C.通过细胞外液邻近传送D.直接作用于自身细胞仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢1127 .下列不属于准备活动的作用是（A.调节赛前状态B.缩短进入工作状态C.减轻“极点”程度D.加速运动疲劳的恢复28 .血小板含量明显减少时，皮肤下易产生瘀血，其原因是血小板（）。DA.易粘附在血管内膜B.使血管回缩出现障碍C.聚集能力下降D.不能修复和保持血管内皮细胞的完整性29 .剧烈运动时，下列血浆中下降的成分是（）。DA.乳酸B.非蛋白氮C.血浆蛋白D.碱贮30 .与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（）。CA.肌纤维直径粗，毛细血管丰富B.肌纤维直径粗，线粒体数目多C.肌纤维直

12、径粗，肌浆网发达D.肌纤维直径细，毛细血管少三、填空题1 .整体和局部有密切的协作关系，整体是由局部组成的，但整体疲劳并非是局部疲劳的 整体疲劳更为复杂。代数和2 .血型是依据红细胞的抗原特异性而走，临床意义较大的血型系统是和Rh血型系统。ABO血型系统3 .稳定状态可分为真稳定状态和 。假稳定状态4 .把肌肉在单位生理横断面积上所能发挥的最大力量，称为 或相对肌力。比肌力5 .通过整理活动，可减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳；使肌肉血流量增加，加速=利用。乳酸6 .与无训练者相比，有训练者从事定量负荷时表现为：运动开始时机能动员快，运动过程中机能反应 ,运动结束后恢复快。生理反应小7 .

13、体育锻炼和运动训练可提高机体维持稳态的能力和对 的耐受力。稳态变化8 .在多种激素调节同一生理活动时，常表现出不同激素的 作用或作用。这对各种生理活动的稳态的维持具有重要的意义拮抗。协同9 .是糖无氧酵解的产物，也是运动时体内产生最多的代谢性酸性物质，约占代谢性酸总量的95%。乳酸10 . NaHCO3是血浆中含量最多的碱性物质，在一定程度上可以代表对固定酸的缓冲能力，故把血浆中的碳酸氢钠看成是血浆中的 0碱储备11 .利用 低氧环境进行训练以提高运动员体能的方法可称为低氧训练。自然或人工12 .血液是由 和血细胞组成。血浆13 .在学习运动技能的分化阶段时，教师应该让学生特别注意错误动作的纠

14、正、促进分化抑制进一步发展。体会动作细节14 .生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，即 、兴奋性、应激性、适应性和生殖。新陈代谢15 .抗原性物质进入机体后所激发的免疫细胞 、分化和效应的过程称为免疫应答。活化16 . O2在血液中存在的形式有溶解于血浆中、与血浆蛋白结合、 、溶解于红细胞内。与Hb结合17 .人体在运动中出现稳定状态，表明此时运动中吸氧量满足 ，但是在运动开始阶段也会出现氧亏。这是由于运动初期人体的氧运输系统的生理惰性等因素所致。需氧量18 .适宜运动训练对骨骼肌的影响主要表现在 、肌肉体积增大和横断面增大。肌肉力量增加19 .运动性月经不调的发生与运动负荷、体脂含量

15、、 、饮食营养和应激因素有关。运动项目20 .机体对运动负荷的反应特征主要表现为、疲劳、恢复、超量恢复和消退等机能变化。耐受性21 .运动中影响肌肉能量代谢方式的因素，主要是 和运动时问两个变量因素。运动强度22 .慢肌纤维有良好的供氧能力，因为周围毛细血管密度大，肌浆内 =含量高。肌红蛋白23 .在一般情况下，收缩压高低主要反映每搏输出量，舒张压高低主要反映。外周阻力24 .人在进行运动时，摄氧量随运动负荷强度的增加而增大，氧亏表现在运动初期，是运动时的_和吸氧量之间出现的差异。需氧量25 .憋气时，胸内压呈正压，导致 困难，心输出量减少。静脉回流26 .在完成需胸廓固定的动作时，应以腹式呼

16、吸呼吸为主，在完成需腹肌紧张的动作时，应以 呼吸为主。胸式呼吸精品资料27 .动脉血压形成的条件是血液充盈血管、 和一定的外周阻力。心室肌收缩28 .儿童少年蛋白质代谢的特点是合成过程大于分解过程，处于 。正氮平衡29 .超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，超负荷不是指超过本人的最大负荷能力，而是指力量训练的负荷应不断超过 采用的负荷，其中包括负荷强度、负荷量和力量训练的频率。平时30 .生物体的生命现象至少有五方面的基本活动表现，即 、兴奋性、应激性、适应性和生殖。新陈代谢四、简答题1 .肌糖原贮备的恢复特点？肌糖原是有氧氧化系统和乳酸能系统的供能物质，也是长时间运动延缓疲 劳的一个因素。影

17、响肌糖原恢复速度有两个主要因素，一是运动强度和运动持 续时间；二是膳食。长时间运动使肌糖原耗尽后，如用高脂肪与蛋白质膳食5天,肌糖原恢复很少，如用高糖膳食 46h即可完全恢复，而且前10h恢复最 快。在短时间、高强度的间歇训练后，无论食用普通膳食还是高糖膳食，肌糖 原的完全恢复都需要24h,而且在前5h恢复最快。2 .形成运动技能的分化阶段有什么特点？教师应该如何进行教学？由于不断练习，学员对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮质运 动中枢兴奋和抑制逐渐集中，分化抑制得到发展，学员做动作时，不协调和多 余动作逐渐消除，大部分错误动作得到纠正，学员能比较顺利地、连贯地完成 动作，动力定型初步

18、建立，但遇到新异刺激时，多余的和错误的动作仍会出现。教师应特别注意错误动作的纠正，让学员体会动作细节，促进分化抑制进 一步发展，使动作更加准确。3 .血液的主要生理功能？（1）维持内环境的相对稳定作用：血液能维持水、氧和营养物质的含量； 维持渗透压、酸碱度、体温和血液有形成分等的相对稳定。（ 2）运输作用：血 液不断地将吸入的氧和吸收的营养物质，运送到身体各处；同时，又将代谢产 物运输到肺、肾、皮肤等器官排出体外。（3）调节作用：血液将激素运输到周 身，作用于相应的器官改变其活动，起着体液调节作用。（4）防御和保护作用：白细胞对于侵入人体的微生物和体内的坏死组织都有吞噬分解作用。血小 板有加速

19、凝血和止血作用。4 .糖与脂肪的代谢特点，运动中糖作为能源物质为什么优于脂肪？糖在满足不同强度运动时，既可以有氧分解供能，也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、耗氧少、效率高；脂肪只能有氧分解供能，在参与供能 时动员慢、耗氧大、效率低。由于糖和脂肪上述不同的代谢特点，对于长时间 耐力运动主要依靠脂肪氧化供能，而短时间大强度的剧烈运动，脂肪的分解受 到抑制，糖成为主要供能物质，糖代谢的利用增强，血乳酸水平可显著增高。 因此，糖作为能源物质优于脂肪。5 .止血的生理过程？当小血管受损时，血小板释放5-羟色胺和儿茶酚胺等使小血管收缩；其次 是血小板被激活后粘附、聚集于血管受损处，形成一个松软的止血

20、栓堵塞伤口，从而起到止血的作用。与此同时，血浆中的凝血系统被激活，在局部迅速 出现血浆凝固，以纤维蛋白网加固血栓达到二期有效止血。最后纤维组织增 生，长入血凝块达到永久性止血。6 .氧亏与运动后过量氧耗的区别？（1）在运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量，造成体内氧的亏欠 称为氧亏。（2）运动后恢复期为偿还运动中氧亏及运动后使处于高水平代谢 的机体恢复到安静水平消耗的氧量称为运动后过量氧耗。（3）运动后恢复期的 摄氧量与运动中的氧亏并不相等，而是大于氧亏。因此，运动后恢复期出现的 过量氧耗，不仅用于运动中所欠下的氧，而且还要用于使处于较高代谢水平的 机体逐渐恢复到运动前安静水平所消耗的氧量

21、。7 .瓣膜的功能？在心房和心室之间有房室瓣。右边是三尖瓣，左边是二尖瓣。每一心室和 大动脉之间有半月瓣，右心室和肺动脉之间是肺动脉瓣，左心室和主动脉之间 是主动脉瓣。瓣膜的功能是保证血流在心脏内朝着一个方向流动，防止血液逆 流。这些瓣膜朝着一个方向的启闭是由于心房、心室和大动脉之间的压力差所 引起的。心室壁乳头肌与房室瓣相连的腱索仅仅起着防止房室瓣翻转的作用， 并不主动参与瓣膜的开闭。8 .消化液的主要功能是什么？（1）稀释食物，使之与血浆的渗透压相等，以利于吸收；（2）改变消化道内的pH,使之适应于消化酶活性的需要；（3）水解复杂的食物成分，使之 便于吸收；（4）通过分泌粘液、抗体和大量液

22、体，保护消化道粘膜。在正常情 况下，粘液覆盖在胃粘膜表面，可以减少粗糙的食物对胃粘膜的机械性损伤。9 .高原环境对运动能力的影响？高原环境对运动能力的影响与海拔高度及运动项目不同而有差异。导致 运动能力下降的临界高度大约在海拔 1200 m；运动持续时间超1 min以上的 全身性耐久运动，到高原后运动成绩下降；短距离项目由于高原空气稀薄， 减少了跑进时消耗在克服空气阻力上的能量，所以成绩有所提高；对速度与 全身耐久力关系不大的项目受高原影响不大，需要利用空气升力的项目（如标 枪等）可能受影响。10 .肺换气与组织换气的过程？肺换气的过程：当来自肺动脉的静脉血液流经肺泡毛细血管时，由于肺泡 气中

23、的PQ高于静脉血中的PO2,而肺泡气中PCO2低于静脉血中的PCO2, O2 由肺泡扩散入血液，CO2则由血液向肺泡扩散，由此形成了肺换气。组织换气 的过程：当体循环的动脉血流经组织毛细血管时，由于动脉血的PO2高于组织中的PO2, PCO2低于组织中的PCO2, O2从血液中向组织细胞扩散，CO2则从 组织细胞向血液扩散，由此形成了组织换气。五、论述题1 .试述运动员心脏的形态、结构与功能特点？（1）运动性心脏肥大。运动员心脏肥大是运动心脏的主要形态特征，其肥大程 度与运动强度和持续时间有关，通常呈中等程度肥大。耐力项目的运动员心脏 肥大表现为全心扩大，伴有左心室室壁厚度的轻度增加，又称离心

24、性肥大。而力量项目的运动员心脏肥大主要是心室厚度增加，心腔容积的扩大不明显，称 为向心性肥大。（2）在运动员心脏外部形态改变的同时，其内部结构也发生了良好的适应。表 现为：心肌纤维直径增粗，肌小节长度增加，毛细血管增多变粗，线粒体增多 变大，氧弥散距离缩短，线粒体内的 ATP酶和琥珀酸脱氢酶的含量与活性提 高，心肌细胞膜上的脂质分子改变，对钙离子的通透性增加，心肌细胞内的特 殊分泌颗粒增多，心肌细胞的上述结构重塑，使心肌肥大的同时，其内部的血 液供应和能量的产生能与之匹配，从而大大提高了心脏的泵血功能。（3）运动员心脏由于其形态、结构方面的良好变化，最终导致其功能能力显著 增强。表现为：安静时

25、，心跳徐缓有力，心率明显慢于一般人；在定量负荷运 动时，运动员心脏高度节省化，心率较慢；而在极量负荷运动时，运动员心脏 则表现出它所特有的高功能，高贮备。一般人的心力贮备只有2025升/分，而运动员可达3540升/分。由于其心泵功能的大贮备量，使得他们在运动中具有 较大的潜力。2 .如何应用血红蛋白指标指导科学训练？血红蛋白中的亚铁（Fe2+）在氧分压高时（肺内），易与氧结合，生成氧合 血红蛋白（HbO2）;在氧分压低时（组织内），与氧很易分离，把氧释放出 来，供细胞代谢之需要。血红蛋白也能与 CO2结合成氨基甲酸血红蛋白，在组 织内（CO2分压高）与CO2结合，到肺内（CO2分压低）放出CO

26、2。血红蛋白 如此不断地运输O2和CO2,进行吐故纳新。由于Hb指标相对稳定，又能较敏 感的反映身体机能状态，所以运动训练中经常利用这一指标评定运动员机能状 态、训练水平、预测运动能力。血红蛋白过低或过高都会影响运动员的运动能力。低于正常值，即出现贫血，氧和营养物质供给不足，必然导致工作能力下降。Hb值过高时，血液中红细胞数量和压积也必然增多。这样，血流的粘滞性增大，造成血流阻力增加和心脏负担加重，使血液动力学改变，也会引起身体一系列的不适应和紊乱。因此，保持Hb值在最适程度范围，可使运动员达到最佳机能状态，这也是科学地进行训练的有效途径之一。由于运动员 Hb值存在个体差异，应针对每一个体情况进行测定和分析。通过观察和分析运动员Hb含量的变动，掌握运动员机能状态情况，有的放矢地调整运动员身体机能达最佳状态。3 .要有效地提高最大肌肉力量，在训练中应遵循哪几大基本原则？同时阐述大负荷原则的生理机制？(1)大负荷原则。此原则是指要有效提高最大肌力，肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近(至少超过肌肉最大负荷能力 2/3以上)或达到甚至略超过肌 肉所能承受的最大负荷。该原则的生理学机制在于，由于肌肉内各运动单位的 兴奋性不同，当阻力负荷较小时，中枢只能调动兴奋性高的运动单位参加收 缩，随着阻力的加大，参与收缩的运动单位逐渐增多。足够大的负荷对中枢神 经系统的刺激大，能使运动中枢发出