高校体育课程改革与学生体质健康促进研究

1、    高校体育课程改革与学生体质健康促进研究    祝明慧摘要：本文以体育课程改革为出发点，以教学体制改革为立足点，针对高校体育课程改革与学生体质健康促进进行分析和研究，希望给予我国高校体育教学以参考和借鉴。关键词：高校；体育课程改革；学生体质健康一、当前我国体育课程体系中存在的问题（一）教学思想陈旧当前，在我国高校教育中，普遍存在重视专业技术教育，轻视体育素质教育的思想，由于科技发展与民族振兴，过分强调技术教学的刚性需求，忽视了体质教育对人才综合素质的作用，没有体现体育教学的作用和功能。这种陈旧的教学思想不利于学生体质水平和综合素质的提高。（二）课程

2、设置不科学首先，体育课程设置缺乏本校特色、民族性以及多元性，运动项目相对重复，课程内容基本集中于几大运动项目中。其次，体育课程在设置方面缺乏合理性以及层次性，没有充分考虑每个学生的身体素质和技能水平方面的差距，没有针对不同层次的学生开展因材施教。导致基础好与基础差的学生一同上课，基础好的学生难以获得提高，基础差的学生却觉得课程较难，对学生参与课堂的积极性和兴趣带来负面影响。（三）体育教学质量较低在当前体育教学中，教师教学依然采取传统的教学模式，没有做到育教于练、育教于乐，没有体现学生的课堂主体地位。在教学中，教师缺乏灵活而多样的教学手段，导致学生的身体素质与战术教学脱节，教学形式过于单一、枯燥

3、。同时，在设置教学目标中，教师也没有充分考虑学生的爱好和兴趣，目标缺乏教育性和趣味性，不能激发学生对体育的参与热情。（四）教学内容单一枯燥当前，体育教学更加强调全面发展和素质教育，但是在实际教学中，很多高校还是局限于几个传统竞技项目中，教学内容十分单一且枯燥，没有综合考虑学生的爱好和兴趣，教学缺乏健身性、教育性和趣味性，不利于激发学生对体育活动的兴趣，与体育教学目标背道而驰。（五）对学生体质缺乏关心在高校体育教学中，教师过于关注测试成绩是否达标，而对学生体质缺乏关心，导致体育教学与学生体质完全脱节，没有有效发挥体育教学的作用和价值。二、高校体育课程改革的相关对策（一）更新高校体育教学观念新时期

4、下，高等院校和体育教师一定要更新教学观念，树立“健康第一、以人为本”的教学理念，并且认识到高校体育是终生体育和社会体育的重要衔接环节，激发学生参与体育活动的兴趣和热情，培养学生正确的体育态度、锻炼习惯、体育意识，提高学生的体育能力。（二）构建多元化的课程体系1.特色课程。高校要根据自身体育专业特长、师资力量、专业特点、人才培养方向、地理位置以及环境特点等因素，开设具有特色的体育项目。以北方高校为例，北方具有得天独厚的冰雪优势，因此要开设具有地理特色的滑冰、冰壶、滑雪等运动。在构建课程体系的过程中，从特色项目和体育课程方面要体现教学的全面性，突破传统的课程设置理念，突出高校体育教学的优势项目。2

5、.民族课程。经过五千年的文化传承，我国具有深厚的文化底蕴，在体育项目方面更是拥有大量的民族体育项目，其主要包括健康保健、木兰扇、太极柔力球、太极拳、太极剑、武术散打、武术套路、舞龙以及龙舟等项目。上述民族体育项目在我国具有深厚的历史底蕴和群众基础，将其纳入到体育课程中，在促进学生体质健康发展的同时，还起到修身养性的作用。3.休闲项目。新时期下，一些健身休闲项目受到人们的青睐和追捧，其主要包括跆拳道、攀岩、轮滑、定向越野、健美健身、形体瑜伽、体育舞蹈以及健美操等，这些运动项目集健身、娱乐以及休闲与一体，受到大学生群体的喜爱和追捧。在开展这类项目的过程中，高校要对学生进行全面的安全教育、体能测试和

6、技能培训。4.球类项目。球类项目主要包括乒乓球、网球、羽毛球、排球、足球以及篮球等，上述球类项目深受我国大学生的喜好，并且具有深厚的群众基础，同时，篮球以及足球的对抗魅力也更是受到男同学的喜好。在教学过程中，教师要充分衡量每个学生的技术水平以及身体素质，设置提高班和基础班，有针对性的进行分层施教，学生根据自身的实际能力，合理的选择班级。（三）根据学生需求开展分层教学由于每个学生在体育技能和身体素质方面存在个体差异，因此，在高校体育教学中，教师一定要按照不同学生的运动能力和身体素质开展分层教学，针对不同学生的层次，科学地制定与之相对应的评价体系、教学方法、内容、要求及目标，主要目的在于确保每个学

7、生的能力和特长均能够得到有效的发展。（四）优化体育课程的学分制度当前，我国高校体育课程在大一和大二阶段为必修课，在大三阶段，体育课多为选修课，每个学生在完成所有课程，并且通过测试后，给予相应的学分。但是，这种学分制度难以保证学生掌握运动技能，起到增强身体素質的目的。因此，高校一定要优化体育课程的学分制度，通过细化学分的方式，将体育教学从课上延伸到课外，促使学生将课堂学到的知识应用于生活中。（五）完善体育课程评价制度高校要组织教师定期对学生开展教学评价，评价体系需要以学生身体情况以及基本技术为评价标准，将结果评价和过程评价充分结合，不能单纯以技术学习为评价唯一标准，评价内容要实现全面化，例如从运

8、动参与、课堂表现、体育理论、身体素质、运动技能等方面开展综合评价。三、体育课程改革对学生体质健康促进的作用（一）建立预警以及干预机制通过健康测试，收集学生各项身体数据，并且对数据进行科学分析，结合教学实际情况，找到学生在健康方面潜存的问题。对于测试不合格的学生，高校要及时告知，督促学生加强锻炼，给予学生时间进行调整和休息。如果在预警过后的一段时间内，学生各项身体指标依然没有获得较为明显的改变，高校要采取干预机制，组织学生开展课外训练，或者在体育课堂上进行特别锻炼。（二）建立趣味性锻炼库高校要建立具有一定趣味性的锻炼库，增加学生与教师的互动性。通过锻炼库，教师可以在课堂外给予学生科学的指导，激发学生对体育运动的兴趣和参与热情。例如在开展足球教学中，在课堂上，教师要以讲述比赛规则和技能培训为主要教学内容，将身体素质锻炼和足球运动教学充分结合，并且组织学生开展针对性训练，提高教学质量。结语高校一定要积极探索，不断优化体育课程，一方面，高校要针对学生个体差异的不同开展分层教学，加