四平市老年人乒乓球运动开展现状分析

1、    四平市老年人乒乓球运动开展现状分析    李俊达为了解老年人参与乒乓球运动的情况，参与过程中出现的问题和缺陷，并针对问题提出个人建议和对策，为四平市大众乒乓球运动的发展和全民健身计划的实施提供参考。【关键词】四平市；老年人乒乓球；运动开展；现状分析1 研究对象和研究方法1.1 研究对象通过对铁东区、铁西区的乒乓球运动参与者随机抽取200名老年人进行调研，了解四平市老年乒乓球运动开展的基本情况。1.2 研究方法文献资料法、问卷调查法、数理统计法。2 结果与分析2.1 四平市老年人乒乓球运动的开展现状2.1.1 老年人参与乒乓球运动的性别比例可以看出

2、，191名老年乒乓球运动参与者中，男性有132人，约占总数的69.1%，女性有59人，约占总数的30.9%。参加乒乓球运动的男性人数较多，女性较少，男女差异较大，比例约在2：1，参与乒乓球运动以男性为主。2.1.2 老年人参与乒乓球运动的年龄结构分布四平市部分地区被调查的老年乒乓球运动参与者当中，60-65岁的有78人，约占40.8%，66-70岁有70人，约占36.6%，71-75岁有26人，约占13.6%，76岁以上有17人，占9%。其中60-70岁的共有148人，约占总数的77.4%，参与乒乓球运动的老年人大多集中在60-70岁这一年龄段。2.1.3 参与乒乓球运动的老年人的月收入状况可

3、以看出，191被调查者中的月收入状况，其中月收入在1000元以下的有16人，约占总数的8.4%，月收入在1000-3000元之间的有152人，约占总数的79.6%，是老年人参与者中最多的，月收入在3000-5000元的有18人，约占9.4%，5000元以上的最少。2.1.4 老年人参与乒乓球运动的动机分布四平市老年人参加乒乓球运动是以锻炼身体为目的的共96人，约占总人数50.3%，这是老年人参加乒乓球运动的目的中选择最多的，预防疾病的共30人，约占总人数的15.7%，而以娱乐为目的进行乒乓球活动的仅有19人，占10%。乓球运动的一种社会功能。2.1.5 老年人参与乒乓球运动的锻炼强度分布所有被

4、调查的191名乒乓球运动参与者中，每周锻炼次数在1-3次的共有100人，约占总数的52.4%，比例较大，锻炼次数在3-5次，共有74人，约占总数的38.7%，多于5次的有17人，约占总数的8.9%。2.1.6 老年人参与乒乓球运动的场地分布在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中，锻炼场地在社区乒乓球室的共有86人，是老年人锻炼场地中最多的，占总人数的45%，在公园、广场和学校共有57人，约占总人数的29.8%，去有偿收费场地的俱乐部和健身会所的只有40人，只占到21%，人数较少。2.1.7 老年人参与乒乓球运动的专业人士指导情况乒乓球运动参与者在锻炼时，没有专业人进行指导的有136人，约占总

5、数的71.2%，有一个的有34人，约占17.8%，两人的有12人，约占6.3%，三个及三个以上有9人，约占4.7%。2.1.8 老年人对乒乓球运动场地和环境的满意程度在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中，有98人表示对乒乓球活动场地和环境不满意，大多数老人表示乒乓球场地上乒乓球台数量较少，质量较差，甚至有的球台又破又烂，乒乓球室环境较差，光线、空间等不能满足运动的需要。2.2 四平市老年人乒乓球运动的开展现状分析2.2.1 四平市老年人乒乓球运动参与者的基本情况分析四平市乒乓球运动者中大多以男性为主，而且男性明显多于女性，乒乓球是一项竞争性比较强的运动，对运动者的身体素质要求较高，这方面男

6、性优于女性，很多男性参与乒乓球运动是因为不但可以锻炼身体，愉悦身心，还能增强人际交往，在一些比赛中可以获得一些成就感。2.2.2 影响老年人参与乒乓球运动的原因分析推动因素：老年人参与乒乓球运动主要是以锻炼身体和休闲娱乐为主，健康快乐是其动力，好多老人参与乒乓球运动都获得家人和朋友的支持。制约因素：距离乒乓球场较远的老人，由于交通、时间、天气等因素影响，就减少了锻炼的次数。社区乒乓球室的软硬件设施比较差，乒乓球台数量少，质量较差，室内光线不足，空间狭小，不能满足锻炼的需要，有的社区乒乓球台在室外，受天气、环境影响较大，直接限制老年人锻炼的次数和频率。体育工作者和体育相关部门对其关注的程度不高，

7、导致老年人参与乒乓球运动的积极性不强。2.2.3 老年人参与乒乓球运动的问题和缺陷分析从调查中可看出四平市社区体育指导员极少，甚至有些社区根本没有，而且居民对健身还没有正确的认识，以为健身只是自己自娱自乐的一种体现，其实正确的体育锻炼也是需要正确的指导的，需要有比较专业的人来进行锻炼指导。3 结论与建议3.1 结论四平市现有的乒乓球运动场馆开放程度较低，在很大程度上降低了老人参与乒乓球运动的热情和积极性，全民健身活动的宣传力度不够深入，没有形成良好的文化氛围，居民参与意识浅薄。乒乓球运动开展过程中软硬件设施不齐全，社区乒乓球活动赛事组织管理机制不够完善，缺乏与社会体育组织的联系；体育设施的分布

8、不够合理，器材不足，乒乓球场馆场地较小，光线不足。社区居民在职业、年龄、性别、收入、运动技能水平等方面存在着很大的差异性。社区乒乓球运动指导员的紧缺，给社区乒乓球运动的发展带来了一定的影响。3.2 建议（1）体育工作者及体育相关部门应借助社会各种媒体力量，采取多种各样的形式，深入持久地开展乒乓球运动的宣传工作，努力营造全民积极参与健身的良好氛围。（2）完善社区乒乓球运动的赛事组织管理机制。把比赛分为各个层次，扩大比赛规模，努力提高老人参与比赛积极性，让更多人参与到乒乓球运动中。（3）完善社区体育基础设施，政府部门要合理的建造體育健身场所，而且要加强体育设施的管理。增加乒乓球运动的场地数量，适当扩大场地面积，合理优化乒乓球运动环境。（4）要多提高中年人和呼吁老年女性朋友参与活动的意识。体育部门可以根据年龄阶段的不同，制定有针对性的体育健身活动。（5）要加强乒乓球运动指导员队伍的培训力度，加强社区与体育院校的沟通， 有了专业人士的指导，社区居民在进行乒乓球锻炼时技术动作能够更加准确、技能也能大大提高。而且大学生在社区指导过程中也很好的得到了锻炼，社会适应能力和社会实践能力也会大大增强。参考文献1魏