时间管理的技术面

1、時間管理1內容綱要 一、時間管理的技術面 二、時間管理的策略面2一、時間管理的技術面一、時間管理的技術面 見賢思齊：找尋比我更優秀的人，學習用有限的時間完成更多事情之實用技巧。1.1 你有時間管理技術面的問題嗎？1.2 介紹幾個時間管理專家，作為標竿學習對象。31.1 你有時間管理方面的問題嗎？你有時間管理方面的問題嗎？ 經驗、反省 量表測驗 遊戲活動體會4【問題討論】1.交大運管營2.你讀過哪些時間管理名著？3.時間究竟有沒有價值？ 4.二十個榮總主任級醫師開會三小時的代價？5.分秒必爭1.1 你有時間管理方面的問題嗎？你有時間管理方面的問題嗎？(續續)5 1. 量表測驗 * 2. 撕紙遊戲

2、 *1.1 你有時間管理方面的問題嗎？你有時間管理方面的問題嗎？(續續)61.2 介紹幾個時間管理專家，作為標介紹幾個時間管理專家，作為標竿學習對象竿學習對象 1. 做什麼事，都需要時間 2. 為何絕大多數人都知覺到：時間不夠用 3. 你太忙，沒時間？很多人比我們忙碌的多，卻仍然比我們做了更多事情 4. 可見問題不是時間，是時間管理！71.2 介紹幾個時間管理專家，作為標介紹幾個時間管理專家，作為標竿學習對象竿學習對象(續續) 5.你認為誰有資格被稱為是能提高效率的時 間管理學家？為什麼？胡適曾國藩陶淵明野村正樹89二、時間管理的策略面二、時間管理的策略面 自我發展：認識自己的時間，培養自省、

3、自律能力，優先做真正重要的事。2.1 技術面的改善真的解決了時間管理的問題嗎？2.2 認識幾個真正的時間管理導師，及他們的理念。2.3 一個整合的概念架構。102.1 技術面的改善真的解決了時間管技術面的改善真的解決了時間管理的問題嗎理的問題嗎?114.一般人做事總是5.你認為生命有多長？ 6.大哉問！ 7.找出你真正想要的 8.看電影想時間管理9.修車廠：快，好，便宜。12如果我能夠如果我能夠希 望 目 錄132.2 認識幾個真正的時間管理導師，認識幾個真正的時間管理導師，及他們的理念及他們的理念14 3. Richard Carlson, 別為小事抓狂Dont sweat the smal

4、l stuff,and its all small stuff. 4. Paretos Law：vital few, trivial many. 5. Ivy Lee 給Charles M. Schwab 的建議15 6. Bill Oncken, Keeping them ”Monkeys” on the proper backs!16 7. Peter Drucker, The Effective Executives(1) 時間是稀有資源(2) 時間管理係有效安排個人的自主時間172.3 一個整合的概念架構一個整合的概念架構知道有問題 分析目前時間分配 重排優先順序 對付時間之賊 解決問

5、題185A架構架構AWARE ANALYSE ASSIGN ATTACK ARRANGE19（一）（一）知道有問題知道有問題 1.自我控制：自律。 2.工作控制：釐清角色及責任區。 3.分別寫下自己的個人、專業、家庭目標。20（二）（二）現在你如何使用你的時間？現在你如何使用你的時間？ 把你每天的活動忠實地記錄在日記本上211.生活必須時間 (74/168) 2.反應時間 (38/168)3.自主時間 (56/168) (1)44% (3)33% (2)23%22（三）重排優先順序（三）重排優先順序 1.可控程度；主動程度 2.重要性；緊急性 3.授權 4.Dont be too ambiti

6、ous.23（四）（四） 對付那些浪費你時間的盜賊對付那些浪費你時間的盜賊 1.不好意思說不按別人的節奏生活。 2.打電話花太多時間誰支配誰？愛好交際。 3.被訪客干擾如何應付不速之客。 4.習慣性的拖延縱容自己？ 5.完美主義者不實際？ 6.書面作業太多文件滿桌病。 7.溝通不良瓶頸在上方，與助手欠缺協調。 8.其他，如開會，交通，吃飯。24（五）（五） 解決問題解決問題 1.做年、月、週、日計畫表。 2.每天早上（或前一天晚上）排出最重要的五件工作來，並努力在今天完成。 拉長、增加做重要事情的時間， 縮短、減少做一般事情的時間。25 第二象限是重點262728依個人高峰周期，優先做依個人高

7、峰周期，優先做、象限工作，象限工作，每天至少有一小時做每天至少有一小時做象限工作象限工作29【作業【作業1】：找時間開心】：找時間開心 1. 烘焙一道時間派 2. 列出十五項自己最愛 3. 比較 4. 重新做一道時間派 5. 找出你真正想要的30【作業【作業2】：練習人際技巧】：練習人際技巧 過猶不及。 1. 自我肯定 2. 尊重別人，婉轉拒絕猴子留下來31【問題與討論】：經驗分享時間【問題與討論】：經驗分享時間 我個人節省時間之道，知難行易？323334快樂的技巧，你學會幾樣快樂的技巧，你學會幾樣? ? 【關於快樂的幾種技巧關於快樂的幾種技巧】 1、要有目標去追求、要有目標去追求352、要經常保持微笑、要經常保持微笑 363、要學會和別人一去塊分享喜悅、要學會和別人一去塊分享喜悅 374、要樂於助人、要樂於助人 385、保持一顆童真的心、保持一顆童真的心 396、要學會和各種人愉快地相處、要學會和各種人愉快地相處407、要能處變不驚、要能處變不驚418、要保持幽默感、要保持幽默感 429、要能寬恕他人、要能寬恕他人 4310、要有幾個知心的朋友、要有幾個知心的朋友 4411、常和別人