《立定跳远》教学设计及反思

1、精品文档立定跳远教学设计及反思一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。二、教材、学情分析：四年级学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点， 为今后学习跳远

2、、 跳高等教学内容打下一个坚实的基础。 因此，根据小学四年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段， 诱发学生学习体育的主动性， 让学生置身于情景中去体验各种学习内容， 在探究和体验中掌握运动技能， 从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标：1通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。1 欢迎下载精品文档2通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3通过

3、“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点：双脚起跳、落地的方法，上下肢的协调配合。教学难点：双脚轻巧落地的方法。四、本节课教学设计思路：本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生在跑的或走的同时，加入了一些棉垫，遇到就会本能地去跳，这样使学生在热身中感到新颖，而又突出了本课的一个字“跳”！使之产生更高的兴趣。和接下来的要掌握 “立定跳远” 的动作及 “三拍法” 的节奏，达到“学中乐、乐中学

4、”的效果。1、课的开始，假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？你想跳着去找妈妈吗？那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“立定跳远” ，呆会同学们只要认真地跟老师学，学会了“立定跳远”，老师就和大家做一个游戏，因为这个游戏一定要学会“立定跳远”才能玩哦，所以同学们一定要认真学哦， 能做到吗？在这样的情境中， 尽快地吸引学生的注意力进入上课状态。2、让学生遇到放置的棉垫而发挥自己的跳，跳完后问学生想不想学习真正的立定跳远？从而激发学生的求学欲望。2 欢迎下载精品文档3、学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学生的协调性

5、和腿部力量。4、让学生自由组合 ,5-6 人为一小组 , 由小组长负责 . 带领组员进行立定跳远和练习 , 教师到每组实行检查。5、 由学生推荐或者自荐选4 男 4 女进行立定跳远比赛， 评定男女名次。7、分成四组 , 进行“小青蛙找妈妈”的游戏 , 看哪一组的反应速度和学习效果好 , 既锻炼了学生的身体素质 , 又提高了学生的团队精神和对体育课的喜爱。8、课的结束部分，老师参与放松，与学生打成一片，体验体育的乐趣。五、教学流程集合整队准备运动棉垫的跑与跳集体学习分组练习比赛- 放松小结下课六、教学评价评价形评价标准评价作用式检查教学效果，验证教学教师评教学目标的完成程度和质计划的合理性，为后

6、续教学计价量。划的制定提供参考。是否积极参与练习和完成突出自主学习、探究学习、合学生互动作，是否相互尊重，是作学习的精神，加深学生对课评否学会解决问题。堂内容的记忆和理解。3 欢迎下载精品文档四年级立定跳远教案1、通过学习，使学生掌握“三拍法”立定跳远方法，以及“三拍法”的动学作节奏。习2、通过游戏，激发学生的学习兴趣，使学生体会到快乐体育的意义，达到目“学中乐、乐中学”的目的，培养学生的团体合作精神。标3、结合音乐，培养学生的节奏感，全面推进素质教育。学习1、立定跳远场地操场，10 张棉垫，接力棒 4 根，录音机。内2、小青蛙找妈妈器材容教达成目标学时参与心理负学习教师学生学习顺间社会内容指

7、导技能荷序适应1、上课常规2、徒手1、集×××××全班操：1、以导入主队：快、 ×××××学生体验a. 头部运动题创设情静、齐。 ×××××充分运动b. 肩部运动景。一6小2、模仿老×××××活动的快c. 腰部运动2、教师领学师动作，形身体乐d. 正压腿生齐做准备成快乐氛关节e. 侧压腿活动。围。f. 膝关节g. 手腕踝用走1、慢跑，路或进入情境不推不挤。慢跑培养2、跳过棉后，让学生教师巡视，的方

8、学生垫落地要二4中自己自由地教育学生注式跳协调轻巧。发挥自己的意安全。过放能力“跳”。置的棉垫。4 欢迎下载精品文档全体同学在老师指1、按导学通过“ 三 拍习立集体法”摆臂按“三拍法”定跳练习三10 远体明确中练习分解动作做会双学习2、边打示范拍 一 边腿起目标跳跳和提踵方法××××××××××1、教×××××师 示 范×××××讲解。2、全班 先 集体练习达成目标时参与心理负学习教师间技能社会荷

9、内容学生学习指导适应同学1、体1、按老师的1、教师提1、学生们基会“三要求做“三示指导。5-6 人为本掌拍”节拍法”的立2、教师巡一小组,由握动奏和定跳远练视，对动小组长负作和动作习。作和节奏责。四12 节奏的节大2、立定跳远不对的进2、选 4男拍。比赛行纠正指4 女进行立2、积导。定跳远比极锻3、和学生赛，评定男炼。一起练女名次。习。5 欢迎下载精品文档结合1、激小青蛙找妈教师分1、学生听 ····以前发学妈游戏：分组，讲解教师讲解所学生学四组以蛙跳方法与规游戏方法的技习的的形式进行则，培养和规则。术参积极接力赛，过学生团结2、注意安与游性，主大了终点

10、就就合作。全。五 6戏，提动性，转回，将接高学感受力棒交给下生的快乐一个同学××××××××反应体育。最后完成的能力。 2、教一队获胜，育学我们来比一生安比那一队的全意小青蛙最快识。找到妈妈，你们对自己有没有信心？跟老按音1、教师参1、四列横师一乐节与放松运队，跟老师六起做奏一小主要拍松肌动，起到一起做。2放松起做肉为主。示范领做2、要求学运动。 放松作用。生尽情放松。课的运A. 平均心率动135% + 5%生B. 强度指数理1518负C.练习密度荷35% + 5%预测。6 欢迎下载精品文档课后反思：本节课我总结了以下几点：（ 1）课的开始，创设了学生是小青蛙的情境，那么他们就会想着“跳”。在这样的情境中，很快地吸引学生的注意力进入上课，激发学生上课的热情和提高兴趣。（ 2）立定跳远属于技能教学课，比较枯燥，如果只是让学生单纯地进行练习，学生易产生厌倦，失去学习兴趣。因此，我用比赛和游戏来串联教学过程并把教材内容游戏化， 把枯燥无