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文档简介

1、夏天宝宝“喝水”学问之大宝宝比大人更需要补水水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85；孩子体内的含水量大约为 70左右；而成人体重之中大约有 60是水。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。白开水是的补水饮料白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是的也是最安全的补水选择。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的 1015。不过每个宝宝都有其

2、个体差异，而且不同情况需要的水量也不一样，比如宝宝出汗多的时候，就要适当多补充一些。每天给宝宝喂多少水合适？A：足月新生儿，在出生24 小时内每天每公斤体重需水20 毫升左右。如果有足够的母乳，一般不用喂水;13 个月婴儿，每天喂水3 4 次，每次 30 50 毫升：4 个月以上婴儿， 每天喂水 3 4 次，每次 50 100 毫升。宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些; 当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少 ; 天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。温馨提示宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。喝水的时间是有讲究的。饭前1 小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。千万不要给宝宝喝

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