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文档简介
1、疾病防控手抄报简单又漂亮春季传染病的预防措施预防接种:接种疫苗是最有效、最经济的预防措施,上述6种疾病中,除了诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外,其余均有疫苗可以接种预防。进行方案性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最正确积极手段。科学穿衣:春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服,尤其要注意脚部保暖。开窗通风:定时开窗通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,或让阳光射进室内,阳光中的紫外线具有杀菌作用。勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康
2、人,因此特别强调注意手的卫生。饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手。坚持锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼,增强抵抗力。平衡营养:偏食挑食最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,防止高糖分、高脂肪和油炸食品。规律生活:劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。充足的睡眠能够提高机体免疫力,对抗疾病。养成良好的卫生习惯:保持工作、生活场所卫生;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用,毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。切莫讳疾忌医:由于春季传染病初期多有类似感冒的病症,易被无视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹病症,应尽早明确诊断,及时治疗。
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