第三节青春期

1、通过本节学习，你将知道：通过本节学习，你将知道： 1 1、青春期的男女生理变化？、青春期的男女生理变化？ 2 2、青春期的、青春期的男女男女生理卫生？生理卫生？ 3 3、青春期的、青春期的男女男女心理变化？心理变化？ 4 4、青春期的、青春期的男女男女心理卫生？心理卫生？第三节第三节 青春期青春期 青春期是人生关键时期，也是人生的过渡青春期是人生关键时期，也是人生的过渡时期，走好青春期，是未来人生成功的基石。时期，走好青春期，是未来人生成功的基石。在座的同学有的已经步入了青春期，有的即将在座的同学有的已经步入了青春期，有的即将步入青春期。步入青春期。 青春期是花季、雨季。青春期是花季、雨季。

2、关心你的人会说：关心你的人会说： “不要被鲜花陶醉，不要被鲜花陶醉， 不要被雨季打湿，不要被雨季打湿， 要用理智去迎接这花季雨季。要用理智去迎接这花季雨季。” 理智思考之时是你长大之时。理智思考之时是你长大之时。 人生，要走过婴儿期、幼儿期、人生，要走过婴儿期、幼儿期、- 把握人生每一个时期，是你一生的成功。把握人生每一个时期，是你一生的成功。1 1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？2 2、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一 致吗？如果有出入，请分析原因。致吗？如果有出入，请分析原因。有差别：一般地说

3、，女孩早于男孩，有差别：一般地说，女孩早于男孩，女孩是女孩是8.58.59 9岁，男孩是岁，男孩是10.510.51111岁。岁。可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异. .资料分析：根据曲线图回答下列问题。资料分析：根据曲线图回答下列问题。一、青春期的男女身体变化？一、青春期的男女身体变化？3 3 男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育

4、 有关吗？你是怎样得出结论的？有关吗？你是怎样得出结论的？有关。通过比较有关。通过比较睾丸和卵巢的发育趋势睾丸和卵巢的发育趋势发现发现, ,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。然会导致体形发生变化。4 4 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？男孩男孩: :还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩女孩: :还会出现声音变细

5、、脂肪积累增加、臀部变还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。5 5、男孩和女孩在青春期最明显的生理现象？、男孩和女孩在青春期最明显的生理现象？遗精：遗精：月经：月经： 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。月经来潮与卵巢和子宫内膜的月经。月经来潮与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。周期性变化有关。小结：男女青春期身体特小结：男女青春期身体特点点共同点：共同点： 身高突

6、增、体形开始发生变化，这身高突增、体形开始发生变化，这 与性激素有关。与性激素有关。身高突增是青春期身高突增是青春期 的一个显著特点，的一个显著特点，神经系统以及心脏和肺等器官的功神经系统以及心脏和肺等器官的功 能也明显增强。能也明显增强。青春期是一生中身青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。体发育和智力发展的黄金时期。性发育和性成熟是青春期身体发育性发育和性成熟是青春期身体发育的的突出特点。突出特点。不同点：不同点：男孩男孩:还会出现喉结突出、声音变还会出现喉结突出、声音变 粗、长出胡须、长出阴毛、粗、长出胡须、长出阴毛、 腋毛、遗精等变化。腋毛、遗精等变化。女孩女孩:还会出现声音变细

7、、脂肪积还会出现声音变细、脂肪积 累增加、臀部变圆、乳房增累增加、臀部变圆、乳房增 大、出现阴毛、腋毛、月经大、出现阴毛、腋毛、月经 等变化。等变化。二、青春期的男女生理卫生？二、青春期的男女生理卫生？ 在月经期子宫内膜出现创伤，在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。造成子宫感染。1、每天要用温水清洗外阴部，使用的、每天要用温水清洗外阴部，使用的 毛巾和盆要洁。毛巾和盆要洁。2、要使用清洁卫生巾、要使用清洁卫生巾 。3、避免着凉。、避免着凉。4、要做到心情舒畅，情绪稳定。、要做到心情舒畅，情绪稳定。5、要有足够的睡眠和休息。、要有

8、足够的睡眠和休息。6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。三、青春期的男女心理变化？三、青春期的男女心理变化？1、有了强烈的独立意识，遇到、有了强烈的独立意识，遇到 挫折又有依赖性，渴望得到家挫折又有依赖性，渴望得到家 长和老师的关怀。长和老师的关怀。2、内心世界渐复杂，有的事情不、内心世界渐复杂，有的事情不 想跟家长交流。想跟家长交流。3、性意识开始萌动。、性意识开始萌动。四、青春期的男女心理卫生四、青春期的男女心理卫生 ？1、正确对待自身出现的身心变化，求的、正确对待自身出现的身心变化，求的 心理平衡。心理平衡。2、树立远大理想，培养高尚情操。、树立远大理想，培养高尚情操。3、开展正常的人际交往，作到自尊自爱。、开展正常的人际交往，作到自尊自爱。4、调节心理状态的方法、调节心理状态的方法 主动交流主动交流 承担责任承担责任 控制情绪控制情绪 主动道歉主动道歉 创造机会创造机会 认真倾听认真倾听 善于体谅善于体谅 讨论问题讨论问题1、自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。、自然大方地进行交往，建立纯洁的友情。5