大学生阳光心理班会PPT学习教案

1、会计学1大学生阳光心理班会大学生阳光心理班会第1页/共42页第2页/共42页请随意画一棵树。第3页/共42页n第4页/共42页第5页/共42页第6页/共42页第7页/共42页第8页/共42页第9页/共42页第10页/共42页第11页/共42页第12页/共42页 第三状态第三状态 亚健康状态黑色黑色灰色（第三状态）灰色（第三状态）第三状态的具体表现：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝、幼稚依赖第三状态的具体表现：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义。优柔寡断、虚

2、荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感与牢骚、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义。白色白色第13页/共42页STRESS第14页/共42页第15页/共42页第16页/共42页第17页/共42页第18页/共42页第19页/共42页第20页/共42页第21页/共42页第22页/共42页第23页/共42页第24页/共42页第25页/共42页第26页/共42页你有试过晾晒自己的心情么？你有试过晾晒自己的心情么？这么好的阳光，这么好的天气，如果有很这么好的阳光，这么好的天气，如果有很多不开心的事情，多不开心的事情，让阳光晒凉一下你的心情让阳光晒凉一下你的心情经常都在说：生活也许不能每天都阳光灿经常

3、都在说：生活也许不能每天都阳光灿烂，烂，但是我们可以每天给生活一个微笑，给自但是我们可以每天给生活一个微笑，给自己一缕阳光己一缕阳光试试看，这样你的心情会好的试试看，这样你的心情会好的 ：）：）第27页/共42页心情好的下午，你可以约朋心情好的下午，你可以约朋友一起去品尝水的甘甜，友一起去品尝水的甘甜，透明的心情，透明的感觉透明的心情，透明的感觉一切都是那么美好和透一切都是那么美好和透明，明，心情就像这两个瓶子一样心情就像这两个瓶子一样第28页/共42页如果心情不好，一个人也如果心情不好，一个人也可以喝上这样一杯饮料啊可以喝上这样一杯饮料啊人生本来就是这样啊：）人生本来就是这样啊：）有颜色才漂

4、亮，有伤心才有颜色才漂亮，有伤心才能体现快乐的价值啊能体现快乐的价值啊来，喝上一杯，忘记烦恼来，喝上一杯，忘记烦恼第29页/共42页下雨的日子里，挂上晴天娃娃吧，下雨的日子里，挂上晴天娃娃吧，它会让你有个好心情它会让你有个好心情 第30页/共42页在这样的下午在这样的下午你是否想穿上运动鞋去体会大自然的美好呢？你是否想穿上运动鞋去体会大自然的美好呢？那还等什么呢？那还等什么呢？第31页/共42页你有体会过时间你有体会过时间像流水一样流失像流水一样流失么？么？那就好好珍惜时那就好好珍惜时间间在有限的时间做在有限的时间做出更多有价值的出更多有价值的事情啊事情啊第32页/共42页如果生活太繁忙了如果

5、生活太繁忙了 是否考虑一下是否考虑一下停下片刻停下片刻 休息一下休息一下因为有的时候生活也需要安静下来啊因为有的时候生活也需要安静下来啊第33页/共42页周末了，轻松一下的感觉真好周末了，轻松一下的感觉真好第34页/共42页这些是需要慢慢品位的，同样生活也是啊这些是需要慢慢品位的，同样生活也是啊只有慢慢品位才能知道其中有更多的滋味只有慢慢品位才能知道其中有更多的滋味并且回味无穷啊并且回味无穷啊第35页/共42页更刺激，更清爽更刺激，更清爽生活像一杯水，有的时候需要加点冰生活像一杯水，有的时候需要加点冰第36页/共42页有的时候加的东西很多，复杂啊有的时候加的东西很多，复杂啊百味啊百味啊但是那有怎么样呢？只要你喜欢但是那有怎么样呢？只要你喜欢对么？对么？第37页/共42页必要的时候喝一杯，必要的时候喝一杯，一定要冰的一定要冰的别问为什么。别问为什么。我想你一定能想的出来我想你一定能想的出来第38页/共42页虽然有的时候白开水没有味道，虽然有的时候白开水没有味道，但却可以用心品尝