对青少年中长跑运动员选材的研究

1、对青少年中长跑运动员选材的研究冯亚珍李刚齐齐哈尔市甘南体校162100摘要从中长跑运动员选材指标、选材的基木方法和步骤及注意事项等方面，对 青少年中长跑运动员选材进行分析，并结合多年的训练选材经验，揭示中长跑运 动员选材的规律和原则，以提高选材的科学化水平.关键词 青少年中长跑运动员选材运动员选材是运输训练工作中的一项重要内容，也是竞技体育科学研究 工作中的一个重点课题.目前，世界各国普遍重视这项工作，尤其是那些体育发 达的国家对运动员选材工作更是重视，他们利用现代科学成就，在经验选材的基 础上发展了科学选材.青少年中长跑运动员的选材，是根据中长跑项目的特点和 要求，以科学的方法进行测试，并经

2、过一定时间的考察，从众多的少年儿童中选 拔出各方面条件优越、符合中长跑项目所需的人才，以便从小进行系统的训练, 打好坚实的基础.木文根据作者20余年的基层训练工作经验，阐述了对青少年 中长跑运动员进行选材的原则、方法及注意事项等与同行商榷，以期为我国田径 运动事业的发展做出更大的贡献。1. 中长跑运动员选材指标的确定原则确定选材指标，是科学选材的关键，对中长跑运动员选材指标的确定遵 循下列原则：一是综合性原则，因为构成竞技能力的7个要素（即形态、技能、 素质、心理、技术、战术和智力）是综合性的，而且在人的牛长发育过程中互相 影响，互相制约。因此，要对少年儿童运动员竞技能力的现状进行诊断，并对未

3、 来的发展潜力进行预测，所选指标必须能够较全面地反映各方面的信息；二是典 型性原则，选材指标必须突击专项特点，尽量选择那些与中长跑专项成绩关系密 切的、对专项成绩影响和作用大的指标，另外还要注意那些能够反映运动潜在能 力的、受遗传因素影响相对更大的指标，以使选材作到科学、有效，提高选优率； 三是科学性原则，选择那些可用一定计量单位描述的定量指标或可以进行量化处 理的定性指标，因为多数定量指标需要实际进行测量，因此，它又必须符合体育 测量学的可靠性、有效性和客观性的要求。这样，选材评价的结果，才能客观地 反映被选对象的实际能力和水平；四是可行性和可接受性原则，要求选材指标尽 量少而精、简易可行，

4、能为广大教练员和少年儿童们接受.还应考虑目前的现实 条件，如仪器设备、人员素质等。尤其是初、中级选材指标，更应从实际出发, 既科学、合理又简便易性。2. 中长跑运动员选材的基本方法和步骤2. 1家系调查由于父母某些遗传性状（形态、技能、代谢特征、运动素质、心理品质 等）均能在子女身上再现，并能通过遗传变异，有所发展。因此在选材工作中进 行家系调查，并运用遗传学的观点与方法来分析和判断被选者运动能力发展趋势 受家系影响的大小，对尽量减少失误、提高预测判断的准确性有重要意义。2. 2体格检查体格检查的目的，是进一步了解被选者的身体形态和心血管，肝脏系统 功能。中长跑运动员应以中胚叶型与外胚叶型相结

5、合的体型为主。应将身高做为 重要的指标之一，坐高与腿长比例对半，口下肢不宜过长，但小腿一定要长，同 吋要求肩宽、胸厚、髓窄，膝围与踝围细、跟腱长、足弓稍高。人小腿肌肉附着 点要高，臀部肌肉紧凑上翘，腿部肌肉发达成束状，上肢及腰腹用力协调。心脏 发育好，安静心率低，搏动有力，心脏容量大.在测定负荷前后心率变化时，通 常给运动员极限负荷后，使心率上升至180次/min间隔4min后，下降至h0 次/min左右，这类运动员的心血管功能好，且耐乳酸能力强。鉴别发育程序这 一环节尤为重要，主要方法是，拍摄骨龄片（确定发育年龄）用第二性征出现顺序 评价发育程度，对青春期发育潮持续吋间长短进行鉴别与分型。2

6、. 3身体素质测试在完成上述选材步骤后，身体素质测试就成为非常重要的一环，因为各 项指标的测试，是获取被选者运动能力现实状态各种信息的必不可少的手段。测 试的内容，应依据不同层次的运动员有所区别，测试的指标和内容要突出专项特 点。测试的数据一定要体现准确性和可靠性。在初选中要以机能需力为基础，以 基础速度与专项速度为灵魂。2. 4评价对测试结果进行综合评价，并结合家族调查、人体检查和发育程度鉴别 结果进行综合分析、判断，决定是否入选。鉴于目前选材指标研究的水平，其科 学性也只能说是相对的。因此，选的是否准，有无发展前途，还要经过一段时间 的训练，再次进行测试，以便进一步观察其训练的可靠性及运动

7、能力提高的幅度, 从而提高选材和成材的成功率。3. 中长跑运动员选材7作中应注意的问题(1) 应注意选材和育材要紧密结合，选材的目的是为了从众多的儿童中, 选拔岀各方面条件优越，符合中长跑运动所需的人才，以便从小进行系统地训练, 为创造优异的运动成绩打下基础。选材和育材有着密切的关系，它们共同的目的 都是为了创造优异的运动成绩.而育材的好坏，直接关系到选材的效果。两者关 系如果处理不当，选材工作就会前功尽弃。久而久之，最终断送了优秀运动员的 前途。(2) 选材中要克服单纯的以现有的标准选拔那些年龄较小的运动员的倾 向，这样就很可能把那些“大器晚成”的运动员拒之门夕卜，永远失去训练的机会 和条件，并可能使一些基层教练员产生只有早出成绩才能被选中的错误观念，造 成过早“专项化”，而忽视了全面训练.大量的经验证明，中长跑运动员创造优 异成绩的年龄相对要晚些。因此，在选材过程中必须注意这个客观规律。(3) 在选材中必须注意运动员的文化素质，现代训练越来越多地吸收和 运用其他科学领域里的成果，这就要求教师与运动员不仅具有本学科的知识，而 口还应具有相邻学科的知识，并能运用到运动训练实践中去。如果从小选材时忽 视了运动员的文化素养，今后就难以培养成为一名优秀的运动员。参考文献【1】袁建