测试你皮肤的性质

1、-作者xxxx-日期xxxx测试你皮肤的性质【精品文档】测试你皮肤的性质转自：为了保护好自己的皮肤，正确选用适合的化妆品，首先必须了解自己皮肤的性质。 通常，皮肤可以分为三种，即油性、中性和干性，但从医学美容的角度，可以将皮肤分为六种类型。2F油性皮肤+护理方法3F中性皮肤+护理方法4F干性皮肤+护理方法5F混合性皮肤+护理方法6F敏感性皮肤+护理方法7F缺乏营养的皮肤+护理方法+问题性皮肤9F 测试 1：干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)10F 测试 2：敏感性皮肤（SensitiveS）VS.耐受性皮肤(ResistantR)11F 测试 3：色素沉着性皮肤（Pi

2、gmentedP）VS.非色素沉着性皮肤(Non-pigmentedN)12F 测试 4：皱纹性皮肤（wrinkledW）VS.紧致性皮肤(TightT) 油性皮肤因分泌过多的皮脂令整个面部油光，比干性、中性皮肤，皮肤颜色黑暗、粗厚，而且毛孔比较粗大，酷似桔皮。脸上容易出现起粉刺、疙瘩等现象。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤纹理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。护理方法油性皮肤因皮脂分泌过多，满脸油光，因分泌出来的老化物等原因很容易变得不整洁。这样分泌出来的皮脂和老化物堵塞毛孔，容易引起疙瘩、粉刺等皮肤问题。

3、所以油性皮肤一定要注意清洁。尽量避免油脂增多，补充充足的水分，防止成为缺乏水分的油性皮肤。最重要的是做彻底、洁净的双重清洁，对于油性皮肤，避免使用油腻、油性大的产品，选择使用感觉清爽的洁面水，洁面巾，洁面乳等产品，随后再使用泡沫洁面霜进行双重清洁工作。洁面时皮脂分泌多，容易堆积老化物的部位，要细心地按摩，先用温水清洗后，再用凉水拍打几次。而且皮脂分泌多，不等于不缺乏水分，所以早、晚皮肤护理时要选择使用调节皮脂的同时保湿效果优秀的基础护肤品，细心地抹。皮脂分泌特别多的 T字部位，可以用收敛效果优秀的化妆水，沾到化妆棉上，放一会儿也很有效果。中性皮肤皮肤纹理平滑细腻，柔和 、有光泽，毛孔较细，油脂

4、水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。随着季节的变化和身体的状况，皮肤有时会干燥，起疙瘩。要持续地供给营养和水分。三十岁后变为干性皮肤。护理方法中性皮肤可以称为油、水分均衡的健康的皮肤状态。但是中性皮肤受季节的转换，身体健康状态，生活环境等影响，皮肤会发生微小的变化，也会使皮肤状态完全改变。所以为持续地保持健康的中性皮肤，需要有规则的基础护理。护理中性皮肤的重点是，保持皮肤水分和营养的均衡。春,夏季要做以清洁为主的清爽的皮肤护理，秋、冬季做给皮肤增加营养的滋养护理。而且定期地

5、做按摩和面膜，促进皮肤的新陈代谢。 干性皮肤肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。比起油性皮肤毛孔细小，角质层薄弱，但皮肤没有光泽，这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。因水分的缺少皮肤感觉崩紧，容易起角质。如果皮肤特别干燥，缺乏油、水分，眼角、嘴角等部位很容易起细小皱纹。护理方法干性皮肤因缺乏水分和油分，必须要通过基础护理，供给充足的水分和油分，同时也不能忽略营养的供应。洁面后要马上抹保湿效果优秀的化妆水

6、和乳液，营养霜，精华液，供给皮肤所需的营养成分和水分。而且按摩可以促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，提高皮肤机能的活性化，所以一定要定期地做。干性皮肤因干燥，受外部刺激而变得敏感，容易起细小皱纹，提早出现皮肤老化现象。所以在早、晚基础护理中，容易起细小皱纹的眼角、嘴角等部位一定要使用眼霜。 混合性皮肤同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性皮肤的特征。大部分T字部位油多，两颊是中性或干性的情况，额头皮脂分泌多而油光，有时起疙瘩、粉刺等现象，两颊皮肤干燥，紧崩，偶尔起角质。护理方法

7、混合性皮肤的额头，因皮脂分泌多容易起粉刺，但是相反两颊的皮肤崩紧又干燥，经常起角质，是油性+干性皮肤特征的皮肤。控制T字部位分泌过多的皮脂的同时，给容易粗糙的两颊和眼部，嘴部周围，供应充足的水分是必要的。这样的混合性皮肤整体需要供给充足的水分，连接鼻子和额头的T字部位要祛除过多的皮脂保持清爽，干燥的两颊部位U字部位要集中供给营养和水分，需要各部位特殊护理。洁面时额头，鼻子周围要更细心地按摩，祛除干净多余的皮脂和老化物。皮脂分泌旺盛，毛孔容易变粗的T字部位，使用收缩毛孔效果优秀的收敛化妆水，沾到化妆棉上，放一会效果也很好。U字部位很容易缺乏营养和水分，所以要使用营养霜和精华液细心地涂抹。 敏感性

8、皮肤皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。由于个人体质原因，敏感性皮肤一般皮肤真皮层较薄，容易受到外界环境的影响，如空气质量、湿度及一些其他人为因素。皮肤发氧，发红，有红血丝，严重的时候会突然涨很多小疙瘩，甚至浮肿。 护理方法敏感皮肤的保养不需要太多步凑，尽量少让皮肤受到各种化妆品的作用，也就是说用的东西不要太杂，特别是皮肤出问题的时候，尽量减少化妆品的使用，只要基础护理就行了，彩妆等就可以免了。还有不要用磨砂类的去角质产品，用一般去角质产品也不要太过用力、用时间长的按摩哦，这里顺便说说婵真

9、的调理霜吧，很多帖子上面说要按摩很久，这样可以达到很好的效果，但是对于敏感性皮肤，这个办法并不适合。敏感性皮肤本来就很薄了，按摩多了就会变地更薄哦！ 缺乏营养的皮肤缺乏营养的皮肤，洁面后崩紧感觉严重，没有弹性，无光泽，没有活力，部分也会崩紧感觉，眼角、嘴角等部位的细皱纹也很明显。皮肤缺乏活力与柔和性，需要集中性的营养和水分的供养。护理方法供给皮肤充足的水分和营养是非常重要的。持续定期地做助于皮肤血液循环的按摩，1周做12次面膜，提高皮肤机能的活性化，增加皮肤弹性。早，晚基础护理时必须使用营养霜和精华液，感觉特别干燥的部位,请充分使用精华液。而且皮肤感觉特别干燥、粗糙时，把营养霜和精华液1：1的

10、比例均匀地混合成一起，充分地涂抹后，按皮肤纹理柔和地进行按摩。通过供营养的按摩，使皮肤变得滋润、有弹性。特别是容易起皱纹的眼角、嘴角等部位，早、晚一定要抹眼霜。问题性皮肤把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。 怎样测定皮肤的性质？测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别法。问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还 可以采取简单易行的测试方

11、法进行鉴别：纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。 测试 1：干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)通过回答这部分的问题可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。如果对某些问题问到的情况不确定或不记得了，请重新试验一次

12、吧，虽然这需要些时间。Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗B. 仍有紧绷感C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光D. 能看到反光Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：A. 从不，或你从未意识到有这种情况B. 有时会C. 经常会D. 历来如此Q3.上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块B. 光滑C. 出现闪亮D. 出现条纹并且闪亮E. 我从不用粉底Q4. 身处干燥的环

13、境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：A. 感觉很干或锐痛B. 感觉紧绷C. 感觉正常D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品E. 不知道Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小的毛孔：A. 一个都没有B. T区（前额和鼻子）有一些C. 很多D. 非常多E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：A. 干性B. 中性（正常）C. 混合性D. 油性Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感C. 感觉没有异常D. 感到皮肤

14、出油E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）Q8.如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：A. 总是如此B. 有时C. 很少D. 从不Q9.你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：A. 从来没有B. 很少有C. 有时有D. 总是出现Q10.T区（前额和鼻子一带）出油吗：A. 从没有油光B. 有时会有出油现象C. 经常有出油现象D. 总是油油的Q11.脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗B. 干燥光滑C. 有轻微的油光D. 有油光、滑腻、或者你从

15、不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品分值：选A1分，选B2分，选C3分，选D4分，选E分你的得分是：_如果你的得分为3444，属于非常油的皮肤；如果你的得分为2733，属于轻微的油性皮肤如果你的得分为1726，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为1116，属于非常干的皮肤综上，如果得分为2744，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；如果得分为1126,属于干性皮肤（简称"干"型或D Type) 测试 2：敏感性皮肤（SensitiveS）VS.耐受性皮肤(ResistantR)通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤趋向于发生各种敏感肌肤症

16、状的程度，所有的面疱（痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。Q1.脸上会出现红色突起：A. 从不B. 很少C. 至少一个月出现一次D. 至少每周出现一次Q2.护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：A. 从不B. 很少C. 经常D. 总是如此E. 我从不使用以上产品Q3.曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中13，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）A. 没有B. 没去看过，但朋友或熟人说我有C. 是的D. 是的，而且症状严重E. 不确定Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的

17、，皮肤发红的几率：A. 从不B. 很少C. 经常D. 总是如此E. 不确定Q5.防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：A.从不B. 很少C. 经常D. 总是如此E. 我从不使用防晒剂Q6.曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）A. 没有B. 朋友或熟人说我有C. 是的D. 是的，而且症状严重E. 不确定Q7.你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：A. 从不B. 很少C. 经常D. 总是发红E. 我不戴戒指Q8.芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥A. 从不B. 很少C. 经常D. 总是E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因

18、为会引起以上的症状，请选D）Q9.有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：A. 是的B. 大部分时候没什么C. 不行，我会发痘或发红发痒D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定Q10.你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：A. 没有B. 据我所知有一个C. 好几个D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏E. 不确定Q11.使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：A. 皮肤反应良好B. 感觉有点干C. 发痒D. 发痒发红E. 不确定，因为我从不用这些东西Q12.中等强度的运动后、感到有压力

19、或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：A. 从不B. 有时C. 经常D. 总是如此Q13.喝过酒精饮料后，脸变红的情况：A. 从不B. 有时C. 经常D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个E. 我从不饮酒Q14.吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：A. 从不B. 有时C. 经常D. 总是这样E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）Q15.脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：A. 没有B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）Q16. 从照片上

20、看，你的脸看上去发红吗：A. 从不，或没注意有这样的问题B. 有时C. 经常D. 是这样Q17.人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：A. 从不B. 有时C. 总是这样D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）Q18.你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：A. 从不B. 有时C. 经常D. 总是这样E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)分值：选A1分，选B2分，选C3分，选D4分，选E分注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。你的得分

21、是：_如果你的得分为3472，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）如果你的得分为3033，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）如果你的得分为2529，属于比较有耐受性的皮肤如果你的得分为1724，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）综上，如果得分为3068，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）如果得分为1729，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type） 测试 3：色素沉着性皮肤（PigmentedP）VS.非色素沉着性皮肤(Non-pigmentedN)通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤产生"麦

22、拉宁"（melanin即黑色素）的程度。黑色素会使你受到日晒后的皮肤出现黑斑、雀斑<以及一些深色区域。反过来说，黑色素的生成也是皮肤自我保护的反应，它会通过使肤色变深来保护你不被晒伤。Q1.长过痘痘或毛发倒生后的部位会留下深棕色/黑色的印记：A. 从不B. 有时会C. 经常会D. 总是这样E. 我从没长过痘痘或倒生的毛发Q2.被割伤后，棕色的印记（不是新愈合时粉色的疤）会残留多久：A. 我不会留下棕色的疤痕B. 1周C. 几周D. 好几个月Q3.当你怀孕、服用口服避孕药丸或其他荷尔蒙替代类药物时，脸上会长出多少深色斑点：A. 没有B. 1个C. 少量D. 很多E. 这个问题不适

23、用于我（因为我是男性、或者我从未怀孕或服过以上药物、或者我不确认是否有斑点）Q4.你的上唇或面颊有深色斑点/块吗？或者曾经有，你通过一些方法把它们除去了：A. 没有B. 我不确定C. 是的，它们现在（曾经）比较明显D. 是的，它们现在（曾经）非常明显Q5.日晒之后斑点会加深吗：A. 我没有深色斑点B. 无法确定C. 有点加深D. 变深很多E. 我整天都涂防晒霜从不直接接触阳光（如果是因为你特别担心或曾经被晒出斑来才这样做，请选D）Q6.你的面部皮肤曾经被诊断为有色素沉积、或有浅/深棕/灰色斑：A. 没有B. 有一次，但后来消失了C. 是的D. 是的，而且状况严重E. 无法确认Q7.脸部、前胸、

24、后背或手臂是否有或者曾经有小的棕色斑点（雀斑或晒斑）：A. 没有B. 有一些（1-5个）C. 有很多（6-15个）D. 非常多（16个以上）Q8.几个月来第一次晒太阳（例如刚入春或入夏），皮肤感觉：A. 灼热B. 灼热然后变黑C. 直接变黑D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深Q9.连续数天暴露于阳光下：A. 灼热甚至起泡，但我的肤色没有什么变化B. 肤色变深了一点C. 肤色变深了很多D. 我的肤色已经很深了，我也分不清这样是否会变得更深E. 不确定（如果近期没有，可以回忆一下小时候的经历）Q10.日晒有没有引起雀斑（一种直径1-2mm，大头针的针尖大小的平滑的棕色斑点）A.

25、不，我从没长过雀斑B. 每年长出一些新的C. 经常长出新的D. 我的肤色已经很深了，看不出是否新长了雀斑E. 从不晒太阳Q11.你的父母中有人长雀斑吗？如果有，请描述程度。如果仅有一方有，请按其程度选择。如果两方都有，请根据雀斑更多的那一方的情况选择：A. 没有B. 有一些C. 脸上有很多D. 脸上、前胸、后背、颈脖肩膀都有很多E. 不确定Q12.你的天然发色是：A. 金发B. 棕色C. 黑色D. 红色Q13.家庭的直系亲属中是否有黑素瘤病史：A. 没有B. 有一个人C. 一人以上D. 我自己有黑素瘤病史E. 不确定分值：选A1分，选B2分，选C3分，选D4分，选E分注意：如果全身被阳光晒到的

26、皮肤中已经出现深色斑点，总分应该加5分。你的得分是：_如果得分为2952，属于色素沉着性皮肤（简称"色"型或P Type）如果得分为1328，属于非色素沉着性皮肤（简称"非"型或N Type） 测试 4：皱纹性皮肤（wrinkledW）VS.紧致性皮肤(TightT)通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤是否属于容易生出皱纹的类型，以及你现在的已经出现的皱纹危机。还是一样，不要试图猜测题目背后的意图；用你认为"应该这样做"的选项作为回答，只需要如实回答你"实际是怎样做"的就会检测出你皮肤的真实状况，也才能获得

27、改善皮肤的真正良方。Q1.你现在脸上有皱纹吗？A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的D. 即使面无表情，也有明显的皱纹在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。Q2. 你母亲的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人

28、年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了Q3. 你父亲的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养

29、的，或者记不清了Q6. 你祖母的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了Q7. 你祖父的面部皮肤看起来A. 比同龄人年轻1-5岁B. 和其他同龄人一样C. 比同龄人年老5岁的样子D. 老不止5岁的样子E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）A. 从不B. 累计1-5年C. 累计5-10年D. 10年以上Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？A. 从不B.