一年级上册体育教案

1、一年级体育与健康教案（上）课堂常规（室内） 单元第1学时学习目标1、 知道遵守体育课课堂常规的重要性。2、 能说出体育课课堂常规的主要内容。3、 游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。学习内容（1）体育与健康常识：体育课课堂常规。（2）游戏：分左右。教学重难点学生对课堂常规的理解与遵守程度。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、向学生介绍体育课的特点、建立体育课课堂常规的必要性。二、认知探究阶段1、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，并作简单的阐述。2、指导学生辨别左右方向及身体的左右部位。3、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。三、合作评价阶段1、带领学生放松。2、引导学

2、生进行总节。3、与学生再见！。学 法 提 示1、认真听，知道体育课是主要在室外操场上进行的课程。1、与老师一道共同探讨课堂常规的主要内容，完成是非判断题。2、自我判断分析教师提出的方位，认清左右方向及身体的左右部位。3、仔细观察，活动时集中思想，开动脑筋，快速准确地完成动作。1、跟随老师放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！课后反思 广播操 单元第1学时学习目标1、 能按规定信号散开或集合成纵队。2、 通过自我观察模仿，学会广播操预备节的动作方法。3、 养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。学习内容（1） 队列队行：成纵队站立。（2） 游戏：快快集合。（3） 广播操：

3、预备节。教学重难点学生要记住自己在队伍中的位置。广播操中，学生的动作到位度。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做徒手操。二、发展能力阶段1、按纵队形式，确定每组站队位置，小组长站在排头，其余学生记住自己的站队顺序。2、规定解散和快快集合的信号，反复演练面对教师成纵队站立。3、讲解示范广播操预备节的动作方法。4、巡回指导，重点提示精神面貌。5、组织学生举行预备节动作的展示。三、愉悦身心阶段1、指导学生放松练习。2、组织学生进行总结。3、与学生再见！学 法 提 示1、向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极

4、地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、成纵队按高矮顺序，组长站在排头，每人记住自己前后的同学。2、分散时做鸟飞、鱼游、兔跳等动作。听到集合信号后，立即跟随组长找到自己的位置，面对教师成纵队站立。3、在教师指导下，随口令模仿预备节的动作。4、两人一组自我结伴进行练习。5、以自荐的形式展示预备节的动作。1、 跟随老师进行放松练习。2、 与其他同学进行交流、总结。3、 与老师再见！课后反思 广播操 单元第2学时学习目标1、能记住广播操的名称，会做伸展运动的动作。2、掌握立正、稍息的动作方法。3、个人能融合在集体之中，感受到同伴间互相帮助获得的进步。学习内容（1） 游戏：快快集合。（2） 队列队行：

5、立正、稍息。（3） 广播操：伸展运动。教学重难点在学习伸展运动时，学生动作难以到位，很难整齐。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做徒手操。二、发展能力阶段1、组织快快集合的游戏，重点提示做到快、静、齐。2、讲解、示范立正、稍息的动作方法，组织学生模仿练习。3、组织小组练习立正、稍息，教师巡回指导。按小组分别展示学练成果。4、示范伸展运动分解动作，指导学生小组内进行练习。5、鼓励学生完整动作练习，教师语言提示抬头、转头、拍肩等动作。三、愉悦身心阶段1、带领学生舞蹈放松。2、参与学生，共同小节。3、与学生再见！

6、4、安排学生归还器材。学 法 提 示1、向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做徒手操。1、能记住自己的位置，集合时站位符合要求。2、两人一组模仿立正、稍息的动作，相互观察、相互指正。3、小组内组长发令或轮流发令，练习立正、稍息，相互观察、相互帮助，并分组展示学练成果。1、仔细观察教师伸展运动的示范，小组内模仿伸展运动的动作。2、能随教师的口令节奏连贯练习。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 广播操 单元第3学时学习目标1、 情绪饱满地积极投入队列队行的练习。2、 能熟练进行扩胸运动的练习，逐步形成正确的身

7、体姿态。3、 练习中能始终保持良好的精神状态和学习热情。学习内容（1） 队列队行：看齐、报数。（2） 广播操：扩胸运动。（3） 游戏：反口令。教学重难点广播操的动作到位度。教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、出示图片1和7的人体造型范例，指导学生进行模仿。2、组织学2-3人一组启发引导利用蹲、跪、躺等不同的动作表示数字0-9，并组织学生展示动作。3、讲解游戏方法和规则，以小组为单位组织10以内加减法算式游戏比赛，看谁做的最正确。4、引导用身体造型表示（匪警、火警、急救

8、）电话号码。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、仔细观察图片中的造型动作，两人一组进行模仿学练，相互看看像不像。2、自由组合2-3人一组，用不同的形体动作表现出数字0-9。3、在小组长带领下，快速地用身体动作表示10以内加减法算式。4、学生小组内合作联想，展示生活中的数字组合。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 广播操 单元第4学时学习目标（1）能说出所学广播

9、操的名称，会做出正确的体侧屈动作（2）辨别左、右方向，掌握向左（右）转的动作方法（3）具有良好的学习态度学习内容（1）队列队形：向左右转（2）广播操：踢腿运动（3）游戏：反口令教学建议教 法 提 示（1）组织学生进行辨别左右的小游戏，比一比，谁的反应最快（2）讲解、示范向左右转的动作方法，重点提示脚跟、脚掌转动的方法，口令：左脚跟、右脚掌转，1、2；右脚跟、左脚掌转，1、2（3）组织学生小组复习广播操（预备节第2节）（4）示范体侧屈的动作，组织学生进行模仿练习（5）指导学生进行听口令分解动作、完整动作的集体练习（6）组织反口令游戏活动小竞赛学 法 提 示（1）能按教师的语言提示，快速伸出表示左

10、、右的手臂（2）小组内反复体会分解动作，逐步过渡到看手势、听口令进行连贯的向左右转练习（3）全体复习广播操（预备节第二节）（4）观看教师示范后两人一组，相互练习与评价，体会正确的体侧屈动作（5）跟随教师节奏（由慢到快），反复练习），反复练习体侧运动的动作，最后将所学广播操连贯起来练习（6）积极参加反口令游戏活动和比赛，看哪一组错误率低课后反思广播操 单元第5学时学习目标（1）认真学习广播操，努力形成正确的身体姿势（2）能熟练、正确地进行队列动作的练习（3）在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系学习内容(1）队列队形：原地踏步、立定（2）广播操：体侧运动（3）游戏：我们都是木头人教学建议教

11、法 提 示（1）组织学生集体复习已学过的队列队形动作（2）讲解、示范原地踏步立定的动作方法（3）组织学生以小组为单位，练习原地踏步立定的动作方法，教师巡回指导，参与学生练习（4）示范、讲解广播操体转运动，用转体吹号动作，提示转体时脚跟不要抬起（5）结合儿歌，完整练习体转运动的动作方法（6）用游戏“我们都是木头人”展示已学过的广播操学 法 提 示（1）根据教师的口令，迅速而正确地做出队列队形动作（2）学生个人反复模仿练习，重点掌握左脚起步的动作要点（3）在小组长带领下进行原地踏步立定的练习，要求上下肢配合协调，有节奏感（4）全班集体跟随教师学习广播操体转运动，并模仿转体吹号的动作，纠正脚跟容易抬

12、起的错误（5）小组长带领各组学练体转运动，并参加全班的分组展示（6）边踏步边唱“我们都是木头人”的儿歌，用已学广播操动作完成一个造型课后反思广播操 单元第6学时学习目标（1）能指出身体的腹与背（身体的前与后）的部位（2）能做出向后转与广播操腹背运动的动作方法（3）体验小组合作学习的快乐学习内容（1）队列队形：向后转（2）广播操：体转运动（3）游戏：丢手帕教学建议教 法 提 示（1）组织学生听口令复习向左右转，讲清预令和动令的动作要求（2）示范向后转的动作方法，组织学生分散练习（3）结合操的名称，引导学生认识腹与背的部位（身体的前、后位置），并组织亮响动作的观摩（4）分别示范击掌、体前屈等动作，

13、指导学生进行完整练习（5）鼓励学生随音乐节奏复习广播操，练习中语言提示学生动作（6）组织游戏“丢手帕”学 法 提 示（1）按教师口令，听到动令后，迅速而正确地做出向左右转的动作（2）学生知道向后转的动作方法后，进行自主练习（3）模仿学练转体半蹲亮相动作，明白挺胸、收腹是动作优美的关键（4）小组内学练腹背运动分解动作，听教师口令集体完整练习（5）在音乐的伴奏下，完整进行广播操的巩固练习（6）按小组进行“丢手怕”游戏课后反思广播操 单元第7学时学习目标（1）能区别原地踏步走与齐步走动作的区别（2）初步掌握全身运动的动作方法（3）能够在练习中表现出对他人的尊重和关心学习内容（1）队列队形：齐步走立定

14、（2）广播操：全身运动（3）游戏：不倒翁教学建议教 法 提 示（1）组织学生集体复习原地踏步立定的动作（2）示范齐步走的动作方法，引导学生由原地逐渐转为行进中的动作（3）指导学生配乐广播操的复习，练习中适时语言提示学生动作的变化（4）示范“全身运动”，讲解动作要点，并指导学生分步练习（5）讲解示范“不倒翁”的动作方法，组织学生分组进行游戏活动（6）课前培训小骨干，课上由小骨干示范、指导学生全身运动的练习学 法 提 示（1）集体听教师口令进行原地踏步立定的练习（2）个人练习与小组练习相结合，模仿齐步走的动作，体验原地踏步走到齐步走的衔接（3）随音乐伴奏，集体进行广播操的学练、展示（4）认真观察并

15、模仿，随老师口令分步练习（5）两人一组，分散进行“不到翁”的游戏活动（6）在小骨干的带领下，互学互助，重复练习课后反思广播操 单元第8学时学习目标（1）能精神饱满地参与练习（2）能说出处于正确与不正确身体姿势时的感受（3）喜欢和同伴一起操练，愿意帮助他人学习内容（1）队列队形：左右转弯走（2广播操：跳跃运动教学建议教 法 提 示（1）组织学生复习原地踏步、齐步走的动作 （2）指导一小组学生示范左右转弯走的动作方法，而后分小组自主练习（3）组织学生进行下肢跳跃动作的练习，教师巡回指导（4）示范分解动作：体前交叉、上举交叉、侧举，逐渐引导学生配合跑跳步进行练习（5）鼓励学生按口诀提示，进行完整练习

16、（6）结合队列队形练习，分组展示所学广播操动作。引导学生在互评中说出自己的感受学 法 提 示（1）随教师口令进行原地踏步、齐步走动作的巩固练习（2）观摩一小组左右转弯走的动作，各小组进行沿规定路线走的学练（3）在教师的指导下，自主反复练习跑跳步的动作（4）两人一组，能上下肢配合协调地进行模仿练习，并相互交流、指正（5）尝试跳跃运动的完整练习（6）在分组展示、互评中，大胆说出处于正确与不正确身体姿势时的感受课后反思广播操 单元第9学时学习目标（1）能掌握走成圆形队的正确动作（2）能生动、形象地模仿动作（3）练习时保持正确的身体姿势，有集体协同配合意识学习内容(1）广播操：整理运动（2）队列队形：

17、走成圆形队（3）广播操：希望风帆教学建议教 法 提 示（1）讲解示范整理运动的动作方法，指导学生进行集体练习（2）指导学生进行分散练习并检验动作（3）引导学生沿地上的图形行进，走成圆形队（引导学生注意间隔距离）（4）分组进行走成圆形队的练习，边走边做转体的动作（5）鼓励学生跟随音乐节拍进行希望风帆的完整练习学 法 提 示（1）仔细观察教师的示范动作，能随教师口令节奏进行练习（2）个人自主练习转体的动作，检查影子里的动作模仿是否形象，互相观察与评价（3）在教师的带领下，进行走成圆形队形（4）配音乐伴奏进行走圆形队的练习，增加节奏和韵律感（5）各小组按圆形队尝试在音乐伴奏下，连贯、协调地进行广播操

18、全套动作展示课后反思身体变变柔韧练习单元第1学时学习目标1、能说出自己身体各部分屈与伸的变化。2、能用身体动作表现出不同的字母造型。3、同伴友好合作，完成柔韧性练习。学习内容（1）表现运动：模仿单个字母造型、多种身体姿态表现字母。（2）游戏：看谁做得像。教学重难点多种身体姿态表现字母。教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、提问：你知道身体的哪些部位可以屈伸吗？2、出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习。3、讲解、示范向前后左右不同的方向表示字母“N”

19、，引导学生多种姿态地表示字母造型。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、说出身体各部位的名称，并相应进行屈与伸的练习。2、2-3人一组模仿学练，相互观察，互相纠正动作。3、在教师的指导下，学生自我结伴、合作尝试用不同的动作来表示字母造型。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思身体变变柔韧练习单元第2学时学习目标1、能说出各种图形的名称。2、能用身体动作表现出不同的图

20、形。3、在练习中体验到合作的快乐。学习内容（1）表现运动：合作表现图形。（2）游戏：表现图形擂台赛。教学重难点多种身体姿态表现字母。教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、出示图形卡片（正方形、三角形五角形、圆形），引导学生说说图形的名称。2、指导学生合作用动作造型表示图形。3、鼓励学生小组合作想象、创编，展示不同的图形，并进行擂台赛。4、组织学生畅谈合作的体会。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道

21、别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、观看卡片，说出各种图形的名称。2、学生自由结伴，尝试用身体动作表现常见的图形。3、相互观摩、点评，模仿学练其他小组所展示的图形，进行表现图形擂台赛。4、交流合作的体会。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思 身体变变柔韧练习单元第3学时学习目标1、能用身体动作表现出不同事物的造型。2、在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型。学习内容（1）表现运动：生活中的情景。（2）创编动作造型。教学重难点发挥想象力，创编动作造型教

22、学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行身体各部分的柔韧性练习。2、启发提问：我们身体动作还能做出什么造型。3、创设生活情景，组织学生合作完成动作造型。4、组织学生谈谈合作完成创编的经历与体会。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、两人一组，相互帮助、相互比较，进行柔韧性

23、练习。2、充分发挥想象力，用身体动作表示生活中的物体。3、能根据教师的提示、要求，快速完成动作造型。4、交流合作创编的体会。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思球儿乐单元第1学时学习目标1、了解拍球练习对身体的好处。2、学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上。3、比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。学习内容（1）球类：左右手拍球。（2）游戏：拍球比多。教学重难点学会手指按拍球的基本动作教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做

24、韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、哪种拍球动作最稳？教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球。2、讲解、示范手指按拍球的动作，重点提示掌心空出。3、组织学生按规定的次数进行练习，根据自身水平不断增加拍球个数。4、由组织学生复习，逐步过渡到游戏比赛，鼓励学生不断进步。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。2、仔细观察教师的“原地拍球”示范动作，练习用手指按拍球的动作

25、方法。3、分组练习，在规定的时间内，相互比试，看谁拍得好，尝试左右手分别进行拍球练习。4、游戏比赛时，能按动作要求拍好球，相互鼓励，勇于自我表现。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思球儿乐单元第2学时学习目标1、能熟练地进行原地连续拍球。2、感受拍球变化的快乐。3、体验与同伴合作获取胜利的感受。学习内容（1）球类：原地连续拍球、多种多样的拍球。（2）游戏：看谁的方法多。教学重难点熟练地进行原地连续拍球。教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生

26、做韵律体操。二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制好球。2、鼓励学生听从指挥，变化拍球的节奏进行练习。3、教师演示体前、体侧、胯下等不同的拍球。指导学生分组尝试练习。4、启发学生思考：你能变化姿势进行拍球吗？5、表扬拍球方法多的同学。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、分组练习，巩固正确的拍球动作，知道原地连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。2、按音乐或口令指示，尝试时快时

27、慢的拍球练习。3、模仿学练体前、体侧拍球，敢于向组内同伴挑战。4、大胆展示创编的拍球动作（蹲者拍、跪者拍、转个圈接着拍等。5、比一比，看谁拍球的方法多。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思球儿乐单元第3学时学习目标1、能说出两人对拍球动作。2、两人对拍5次以上。3、能相互合作、协同配合。学习内容（1）球类：个人连续拍球、两人对拍。（2）游戏：两人对拍比赛。教学重难点拍球的高度、速度、落点。教学准备字母挂图教学步骤教 法 提 示一、激发兴趣阶段1、亲切地向学生问好！2、组织学生进行队列练习。3、组织学生进行小游戏。4、组织学生做韵律体操。二

28、、发展能力合作探究阶段 1、两人一组，纠正不正确的拍球动作。2、讲解“对拍球”的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作方法，并介绍给大家。3、组织学生结伴连续对拍。重点提示拍球的高度、速度、落点。4、启发学生想象双人、多人拍球的多种方法。三、愉悦身心阶段1、组织学生进行韵律舞蹈放松。2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！学 法 提 示1、体委整队，亲切地向老师问好！2、认真地进行队列练习。3、积极地参与游戏。4、跟随教师做韵律体操。1、自主结伴，相互检测拍球的动作正确是否。2、按技能差异配对分组，尝试练习拍球5次后，对方接着拍球的动作方法。3、找上同伴，练习连续对拍。4、自我

29、结伴进行双人自我创编拍球动作的练习（如：拉人拍球、塔肩拍球、交互拍球）。5、两人对拍比赛。1、跟随老师舞蹈放松。2、与老师共同小结学习情况。3、跟老师亲切道别！4、归还器材。课后反思走的练习单元第1学时学习目标（1）知道有关脚的简单知识；（2）知道体育活动中做好脚部准备活动方法；（3）乐意参与脚尖、脚跟走的活动。学习内容（1）知识：脚的各部位名称；脚部准备活动的方法（2）走：脚尖、脚跟走（3）游戏：脚尖碰脚跟走教学重点了解脚内侧与外侧位置教学准备小足球、挂图教学过程教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）

30、结合小朋友已知脚的常见部位知识，着重让学生了解脚内侧与外侧位置（2）讲解示范体育活动前脚部位准备活动的动作与方法（3）讲解示范用脚内侧推球入门的游戏方法组织各小组练习并进行记分比赛三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）观察和了解脚的部位图，知道脚内侧和脚外侧的位置（2）跟随教师模仿脚部准备活动的几种动作方法（3）集体观察教师用脚内侧推球入门的游戏方法（4）分小组进行用脚内侧推球入门的游戏1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。

31、、亲切地与教师道别。课后反思走的练习单元第2学时学习目标（1）了解持物走与自然走的区别（2）体验手持各种物品走的动作方法（3）发展学生自然走步的能力学习内容（1）走：持球走（2）游戏：手持两球走比快教学重难点走得自然协调教学准备篮球、棒、标志桶教学过程教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）出示一球，启发：你能带着球一起走吗（2）组织学生进行手持球走的练习（3）鼓励学生加大难度，组织一人持两球走的游戏比赛（4）出示小体操垫、棒、桶等其它物体，引导学生改变持物方法的走三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松

32、。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。学 法 提 示1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）展示各种手持球走的动作方法（如：抱、托、夹）（2）分组听信号进行持球走的练习（3）积极参与游戏比赛，比一比，哪组完成的最快。（4）尝试用手提、肩扛等动作进行持物走1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别。课后反思走的练习单元第3学时学习目标1、了解负重走在生活中的实际运用。2、学会头顶沙袋走的动作。3、矫正走步身体姿势，体验走时上体正直的动作。学习内容1、走：不同部位的负重走。2、游戏：看谁走得快而稳。教学重难

33、点不同部位的负重走，且走得快而稳教学准备沙袋、标志桶教学过程教 法 提 示一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生小游戏。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）教师示范头上顶沙袋的走，指导学生尝试头上顶沙袋（2）鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走（3）组织学生头顶沙袋走的比赛（4）启发学生思考：走时身体哪些部位可以负重？怎样使沙袋不掉落地上？三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。学 法 提 示1、与教师问好！2、积极参与游戏项目。3、随音乐练习。（1）两人一组尝试、体验头顶沙袋

34、的身体感觉，并相互交流。（2）分组由小组长带领依次进行头顶沙袋走的练习。（3）小组进行比试，看谁能迅速、顺利地完成规定路程。（4）尝试进行肩、背等部位的负重走练习。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思走的练习单元第4学时学习目标（1）学会两人三足的动作方法（2）通过游戏，体验合作的快乐学习内容（1）走：两人三足走（2）多人多足走教学重难点克服困难，配合协调教学准备扎带教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作。（2）组

35、织学生模仿两人三足走的动作，并相互展示本领。（3）组织进行两人三足走的比赛。（4）鼓励学生尝试多人走的练习。（5）针对比赛的情况提醒学生注意安全。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）两人一组模仿练习，体会两人三足走的动作方法。（2）相互观察、评议、学习，进一步提高三足走的动作质量。（3）相互交流，明白协调配合是取胜的关键。（4）自由结伴，克服困难，不断向多人多足走挑战。（5）认真听取建议途中注意安全，力争取胜机会。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评

36、。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思走的练习单元第5学时学习目标（1）了解障碍走在生活中的实际运用。（2）能够做出走过简单组合障碍的动作方法。（3）乐于向同伴展示超越障碍的本领。学习内容（1）走：障碍走（2）游戏：障碍走比赛教学重难点掌握超越障碍的本领，积极动脑设计障碍。教学准备垫子、标志物、呼啦圈教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）创设情景，指导学生进行障碍走的组合练习。（2）引导学生小组合作，自我选择、设置“不同的障碍”，启发学生变化障碍的摆放顺序。（3）组织学生交流各组设计的特点，并进行分别的尝

37、试练习。（4）启发学生变化走过障碍的动作方法。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（1）在教师的引导下，分组进行障碍走的组合练习。（2）学生自我选择障碍物，小组合作摆放障碍，并进行尝试练习。（3）小组交流设置障碍的目的，体验其它小组的设计。（4）积极动脑，尝试运用不同姿势走过障碍物。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第1学时学习目标（1）了解向前跑和后退跑的动作区别。（2）能模仿练习后退跑的动作方法。（

38、3）能积极主动地参与练习与游戏。学习内容（1）跑：自然快跑、后退跑（2）游戏：看谁退得快教学重难点上体前倾、步幅要小教学准备接力棒教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段（1）组织学生进行集体向前自然快跑的练习。（2）讲解、示范后退跑，重点提示上体前倾、步幅要小，指导学生进行尝试练习。（3）引导学生说说向前跑和后退跑的区别。（4）组织学生四人一组进行比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。（

39、1）听信号进行向前跑的练习。（2）仔细观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习。（3）通过体验、对比、交流，知道两者的动作区别。（4）积极参与“看谁退得快”的游戏。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第2学时学习目标（1）了解迎面接力跑的动作方法。（2）能做出右手传接棒错肩跑出的动作。（3）积极参与游戏，与同伴密切合作。学习内容（1）迎面接力跑（2）迎面接力跑比赛教学重难点迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，传接棒过程中两人的动作配合。教学准备接力棒教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生进行小游戏3、组织学生韵

40、律操。二、发展能力合作探究阶段（1）请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法。（2）指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。（3）组织传接棒的动作较好的一组进行示范表演，相互点评。（4）分组进行迎面接力的游戏比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、积极参与小游戏，达到热身目的。3、随音乐练习。（1）两人一组模仿右手传接棒的练习。（2）分组在小组长的带领下，进行两人传接棒的动作配合下练习，相互观摩，相互指正。（3）通过观察同伴的表演，进一步提

41、高传接棒的动作质量。（4）相互合作，力争在游戏中取胜。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第3学时学习目标1、了解游戏的名称、方法和规则。2、能熟练在奔跑中做出交换物体的动作。3、游戏中相互配合，体会成功的喜悦。学习内容（1）自然快跑（2）游戏：换物赛跑教学重难点做出快速换物的动作教学准备接力棒、篮球、实心球教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范奔跑中换物的动作方法，重点提示快速换物的动作。2、组织学生在十米的距离内，进行换物练习。3、

42、鼓励学生增加难度延长距离、变换交换物，并组织学生比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换物是游戏的关键。2、在组长的带领下尝试练习，着重体验在快速奔跑中完成换物的动作。3、与同伴密切配合，体验克服困难、勇于挑战、取得成功的喜悦。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第4学时学习目标1、能知道曲线与直线跑的区别。2、学会曲线跑的动作方法。3、能克服困难，乐于和同伴合

43、作。学习内容（1）跑：曲线跑（2）游戏：绕物接力跑教学重难点明确跑的区别，学会曲线跑。教学准备标志物教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、根据场地布置提出练习要求，绕过小树林到达目的地。2、请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别。3、组织学生依次进行绕物跑的练习，明确跑的区别。4、讲解、示范游戏方法和规则，并组织比赛。5、组织评讲， 提示学生注意安全。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1

44、、各小组有序地进行尝试性的曲线跑练习。2、相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别。3、分组在小组长带领下进行练习，体会变向跑时如何保持身体平衡。4、与同学团结协作、相互鼓励，积极参与游戏比赛。5、积极参与老师的评价，享受成功的喜悦。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第5学时学习目标1、知道侧滑步跑的动作方法。2、能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法。3、团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣。学习内容（1）跑：侧滑步跑。（2）游戏：老鹰抓小鸡教学重难点掌握声东击西、灵敏躲闪的本领。教学准备准备场地、头饰教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1

45、、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、教师讲解、示范侧滑步的动作方法，指导学生进行模仿练习。2、组织学生集体听信号练习侧滑步跑。3、小结学生练习情况。4、问：小朋友你们一定做过“老鹰捉小鸡”的游戏？谁知道这游戏是怎么做的吗？5、补充讲解游戏方法与规则，布置游戏场地避免相互碰撞。6、启发“老鹰”运用“声东击西”等战术取胜，指导“小鸡”行动一致，灵敏躲闪。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、仔细观察教师的示范动作，两人一

46、组模仿练习。2、按教师指示向左右方向进行侧滑步跑的练习。3、积极参与评价分享快乐。4、认真思考积极回答游戏方法。5、明白游戏的方法与规则。小组长带领大家练习。 6、认真听取教师的意见，游戏中不断改进战术，掌握声东击西、灵敏躲闪的本领。体验游戏的乐趣。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思趣味跑单元第6学时学习目标1、能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法。2、能做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。3、体验个人与集体的关系。学习内容（1）走：障碍走（2）游戏：障碍走比赛教学重难点做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪。教学准备头饰教学过程一、启迪情绪激

47、发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、组织学生分组进行“老鹰抓小鸡”游戏。2、组织学生小小组内相互讨论、交流，尝试改编游戏名称。3、指导学生增加难度，改编游戏的动作和游戏规则。4、鼓励学生游戏向课外伸展，和家人一起进行游戏。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、游戏中，轮流体验“老鹰”、“母鸡”、“小鸡”各角色的动作方法。2、在教师的启发下，展示进行变化情境（如小鸡斗老鹰、母鸡护小鸡等）的游戏动作。3、尝试

48、改变连接方法，开展组间的游戏比赛。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别。课后反思投掷 单元第1学时学习目标1、知道不同形状的轻物握法也不同。2、学会正面站立、肩上屈肘、自然。学习内容（1）投掷：正面持轻物投掷（2）游戏：看谁的方法多教学重难点做出肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作教学准备沙包、垒球教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段1、讲解、示范各种不同形状器材的握法。2、示范掷轻物的动作方法，重点提示学生肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作。3、组织学生分组听信号进

49、行掷轻物的练习。4、指导学生分小组进行投掷比赛。5、提醒学生注意安全，不得对人投掷。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、两人一组检查握法，能找出错误动作所在，并相互指正。2、集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿练习。3、通过反复练习，体会正面投掷的动作方法。4、分小组进行投掷练习，组内互测互评动作完成情况。5、知道安全的重要性，懂得练习中投掷及捡器材必须听信号统一行动。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思投掷

50、单元第2学时学习目标、通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解原地持轻物掷远的方法。、发挥学生的创造力和表现力积极地参与活动的兴趣。、培养学生的奔跑能力和主动学习及提高的能力。学习内容（1）持轻物掷远（2）游戏：穿越蓝天教学重难点快速挥臂教学准备纸教学过程一、启迪情绪激发兴趣阶段1、与学生亲切问好！2、组织学生自主活动。3、组织学生韵律操。二、发展能力合作探究阶段持轻物掷远1、 教师简单提示。2、 教师用语言引导学生。3、 教师指导。4、 向学生提问并指导。哪种方法最高？哪种方法最远？为什么？5、 教师巡视指导。游戏：穿越蓝天1、 教师简述游戏的方法与规则并示范，并提出要求让学生练习和竞赛。2

51、、组织学生比赛。三、稳定恢复身心阶段1、组织学生舞蹈放松。2、小结本课学习情况。3、布置部分学生归还器材。4、师生再见。1、与教师问好！2、创造性地玩喜爱的项目。3、随音乐练习。1、 学生在教师的提示下进行活动。2、 在教师语言的提示下自由发挥下想象画画。3、 学生比谁的手巧。折纸飞机。4、 学生在教师的问题和要求下进行练习。5、 学生集体投掷比赛。1、 学生用手上的图贴出蓝天白云图。2、在教师的提示下进行练习和比赛。1、随教师放松。2、相互交流，相互评比，与教师同评。3、归还器材。、亲切地与教师道别课后反思通过投掷轻物体活动能力的练习，使学生了解原地持轻物掷远的方法。投掷 单元第3学时学习目标1、 能在投掷活动中通过多种形式的练习获得成功的满足，并与他人共同交往、和谐相处、发展体能、培养兴趣。2、 能在变换练习的形式中感受角色的置换。3、能在活动及轻微的碰撞中意识到身边可能存在的危险因素，并及时避免。学习内容（1）投掷沙包（