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文档简介

1、做了准妈妈口腔保健更重要老话说“生一个孩子，掉一颗牙” ，这虽然有传统迷 信的色彩，但也点出了孕妇掉牙或出现牙齿问题与孕期机体 变化相关。倘若洁牙习惯不佳，怀孕期间更会引发牙疾或使 原有的牙疾恶化。妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的 重要时期。妊娠期的妇女由于体内激素水平的变化，以及生 活规律的改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜的食 物，且常忽略口腔卫生保健。因此，妇女妊娠期往往会患龋 或孕后龋病加重。一般来说，准妈妈的口腔保健应分为三个 阶段：怀孕前、妊娠期间、产后。孕前口腔检查 消除各种隐患由于怀孕期口腔治疗的安全期很短，因此打算怀孕的妇 女应该在怀孕之前到口腔医院的牙

2、周病科进行全面检查，如 有问题立刻解决，消除各种隐患，以免孕期发生口腔疾病。 包括系统治疗牙周疾病、彻底地龈上沽治（俗称洗牙） 、拆 除不良修复体（假牙）并重新进行修复等。孕期牙疾不仅使孕妇痛苦难忍，而且不利于胎儿的生长 发育。据临床统计，牙周炎孕妇的早产率（低于 32 周）是 正常孕妇的37倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常 孕妇高出15%30%。妊娠期间定期做口腔检查“我怀宝宝了，还可以洗牙吗？对宝宝有影响吗？”很 多准妈妈也很关心如何保持口腔清洁，防范牙疾。保持良好的口腔卫生，应坚持做到“早晚刷牙，饭后漱 口”；彻底清除牙菌斑，可使用含氟牙膏、牙线等。妊娠期 恶心、呕吐的孕妇更应注意清

3、除残留在口内的酸性物质，以 抑制口腔细菌的生长繁殖。要使用软毛牙刷，刷牙时不要过 分用力，以免损伤牙龈。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白 质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素 C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素c片。一般来讲，在怀孕46个月的时候可以洁牙。要坚持定期做口腔保健与检查。最好每 3 个月做一次口 腔保健，一方面可及时发现口腔疾病，另一方面可有效防治 妊娠期牙龈炎。牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇应及时到医院治疗， 千万不要自行用药。安定、强的松等镇静药和激素可引起宝 宝唇裂或腭裂，四环素可使宝宝形成四环素牙，庆大霉素等 抗生素则有致畸作用。要注意合理营养，适当补充

4、维生素与钙。妊娠早期（孕 13 个月）准妈妈合理摄取优质蛋白和钙、磷和维生素 A， 如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可提高宝宝乳牙的抗龋力；妊娠中 期（ 4 6个月），宝宝的大部分乳牙正处于矿化阶段，准妈妈应多吃富含矿物质的黄、绿色蔬菜以及沙丁鱼等富含维生素 D 的食品。平时要多做上下叩齿动作，不仅能增强牙齿坚固性，还 可增加口腔唾液分泌量。口腔唾液中的溶菌酶有杀菌、洁齿 作用。产后注意婴幼儿的口腔保健 妈妈对孩子的口腔保健是“一早，二帮，三教育” 。婴 幼儿期的乳牙极易患龋齿，所以在乳牙萌出之前，定时喂凉 开水以清洁口腔，还要尽早培养婴幼儿刷牙的兴趣并养成早 晚刷牙的好习惯。孩子不会刷牙，在第一颗乳牙长出后到 3 岁前，母亲

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