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文档简介
1、快速跑说课稿一、 指导思想: 本课以新课标的教育理念坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提升自我锻炼的水平,养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。二、教材分析: 快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提升,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的水平。单一的快速跑练习已经不能吸引学生的注意力,更不能活跃课堂气氛。所以本课通过游戏的形式来完成
2、快速跑的教学,这不但活跃了课堂气氛,还提升了学生学习快速跑的兴趣。并且在发展学生速度,力量、灵敏等身体素质方面也有所协助。使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收水平的情况,本次课只学习起跑和起跑后的加速跑技术动作。三、教学目标 1、认知目标:使90%的学生初步理解快速跑在运动中的意义。 2、技能目标:使8590%的学生初步掌握起跑和起跑后的加速跑。 3、情感目标:培养学生克服困难、积极上进的优良品质。四、本课的重、难点 1、 重点:学习起跑和起跑后的加速跑。2、 难点:在起跑后加速跑中的摆臂和后蹬前摆下压着地动作。小学四年级体育教案教材1、快 速 跑 2、游戏:播种与收获场
3、 地器 材教学 目标一、认知目标:发展学生快速反应和快速奔跑水平。二、技能目标:学习和掌握快速跑的技术动作,提升学生快速跑的步幅和步频。三、情感目标:培养学生群体意识和合作进取的优良品质。纸箱四个易拉罐30只重 点 难 点 教 材 分 析重 点:学习起跑和起跑后的加速跑。难 点:在加速跑中的准确摆臂和上下肢的协调配合。 教材分析:快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提升,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的水平。单一的快速跑练习已经不能吸引学生的注意力,更不能活跃课堂气氛。所以本课通过游戏的形式来完成快速跑的教学
4、,这不但活跃了课堂气氛,还提升了学生学习快速跑的兴趣。并且在发展学生速度,力量、灵敏等身体素质方面也有所协助。使学生掌握终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收水平的情况,本次课只学习起跑和起跑后的加速技术动作。 课的结构时间教学内容组织教法与要求次数时间强度开始部分2分钟1、体育委员按照教师的要求带领学生以四路纵队整齐地进入操场。2、教师检查学生人数和服装,并安排本节课的内容。3、安排见习生活动情况学生队形: ×××××××××× ××××
5、15;×××××1、 学生精神饱满。2、 听从体育委员的调遣。3、 见习生做好老师的助手。2小准备部分5分钟1、教师讲解并带领学生做游戏性的准备活动。 2、体育委员带领学生做原地定位徒手操16节。3、教师准备场地。在场地上画4组小圆圈,每组共4个圆圈纵向排列,各圈之间相距3米远。在每组起跑线前放一个纸箱,纸箱里装有4只易拉罐。将学生分成人数相等的4组,分别站在起跑线后面。徒手操队形: ×××××××××× ×××
6、215;××××××扩胸运动 振臂运动腹背运动 正弓步运动 膝关节绕环 腕踝关节绕环专门性练习:(八个八拍)1、原地摆臂2、原地高抬腿要求:动作有力到位,身体协调一致,节拍分明整齐。8253中大小基本部分25分钟一、教师讲解起跑和起跑后的加速跑(动作要领):听到口令“预备”时两脚前后站立,有力脚放在前面并站在起跑线后,重心前移下降,异侧臂屈肘于体前,“跑”的信号发出后,两脚用力蹬地,迅速向前跑出。起跑后的加速跑要逐渐加速,增强摆臂提升步频。 二、游戏:播种与收获1、方法:将学生分成人数相等的4组,分别站在起跑线后面。教师发出信号后,每组第一人迅速取出纸箱里的易拉罐,快速跑至第一个圆圈将易拉罐放在圈内(播种)。然后迅速跑回纸箱取出第二只易拉罐以同样的方法完成播种,直到第四次播种完后快速返回,与第二人击掌。第二人迅速依次将圆圈内的易拉罐收回到纸箱里(收获),然后与第三人击掌。第三人方法同第一人,第四人方法同第二人,依此类推。最后以先完成播种与收获的组获胜。2、游戏规则每次只能播种或收获一粒种子。种子必须完全放在圆圈里或纸箱里。一、专心听讲1、学生按照教师的分组情况以四列横队站立。2、学生认真听取教师的讲解示范。3、教师请两名学生做示范。4、师生同做原地练习。5、分组练习,教师指导。二、学生练习结束部分1、放
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