身体自我描述问卷含计分标准

1、身体白我描述问卷一、量表正文下面是一些个人对自己身体特征认识看法的陈述，请根据您的最近一周的实 际情况选择符合描述的程度，并在相应的数字上打上 V 符号。请注意，这里 要回答的是您实际上认为您怎样，而不是选择您认为你应该这样。谢谢您的合作！完全不符合 ， 完全 符合11,2,3,4 ,5 ,62我做协调性运动时，感到信心十足。1,2,3,4 ,5 ,63 一周训练几次或训练得太辛苦时我感到呼吸困难。1,2,3,4 ,5 ,64我太胖了。1,2,3,4 ,5 ,65别人认为我擅长运动。1,2,3,4 ,5 ,66我满意我的体型。1,2,3,4 ,5 ,67我这个年龄，很吸引人。1,2,3,4 ,

2、5 ,68我是个身体强壮的人。1,2,3,4 ,5 ,69我很善于弯腰，扭胯，转身。1,2,3,4 ,5 ,610我能不停地跑很远的路。1,2,3,4 ,5 ,611许多事情我做的确实好。1,2,3,4 ,5 ,612我常患各种流行病（如流行感冒）。1,2,3,4 ,5 ,613控制身体运动对我来说很容易。1,2,3,4 ,5 ,614我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。1,2,3,4 ,5 ,615我的腰太粗1,2,3,4 ,5 ,616我擅长大多数体育项目1,2,3,4 ,5 ,617在身体方面，我对自己满意1,2,3,4 ,5 ,618我有一张漂晃的脸1,2,3,4 ,5 ,619我全身充

3、洒力里1,2,3,4 ,5 ,620我的身体灵活1,2,3,4 ,5 ,621我认为我的耐力测试很好1,2,3,4 ,5 ,622我没有什么值得自蒙的东西1,2,3,4 ,5 ,623我经常生病，以致不能做自己想做的事1,2,3,4 ,5 ,624我善于做协调性运动1,2,3,4 ,5 ,625我每周进行3-4次大运动量锻炼，时间超过30分钟1,2,3,4 ,5 ,626我身上脂肪堆积太多1,2,3,4 ,5 ,627许多体育活动对我而言简单容易1,2,3,4 ,5 ,628我对我的身体运动和形象感到满意1,2,3,4 ,5 ,629我比许多朋友好看1,2,3,4 ,5 ,630我比同龄人身体

4、强壮1,2,3,4 ,5 ,631我身体僵硬，不灵活1,2,3,4 ,5 ,632我能不停慢跑1500米1,2,3,4 ,5 ,633我感到生活不是很有价值1,2,3,4 ,5 ,634我几乎从不生病1,2,3,4 ,5 ,635许多身体活动，我能轻易完成1,2,3,4 ,5 ,636我每周至少进行3次身体练习（如慢跑、跳舞、打篮球）。1,2,3,4 ,5 ,637我超重了1,2,3,4 ,5 ,638我具有良好的运动技能1,2,3,4 ,5 ,639从身体角度看，我对自己感觉良好1,2,3,4 ,5 ,640我很丑1,2,3,4 ,5 ,641我身体单溥，没有什么肌肉1,2,3,4 ,5 ,

5、642我身体可向任何角度弯曲和运动1,2,3,4 ,5 ,643我能毫无疲惫地跑很长的路1,2,3,4 ,5 ,644总之，我不行1,2,3,4 ,5 ,645我经常生病1,2,3,4 ,5 ,646我认为我身体很谷易兀成协调性运动1,2,3,4 ,5 ,647我参加跳舞，游泳打球等许多体育活动1,2,3,4 ,5 ,648我的胃口很好1,2,3,4 ,5 ,649我比我的许多朋友更擅长体育运动1,2,3,4 ,5 ,650我对我自己和我所能元成的身体运动感到满意。1,2,3,4 ,5 ,651我很漂亮1,2,3,4 ,5 ,652在力量测试中我表现很好1,2,3,4 ,5 ,653在许多体育

6、活动中，我都很灵活1,2,3,4 ,5 ,654我能轻松地进行长时间的运动1,2,3,4 ,5 ,655我做的许多事情都完成的很好1,2,3,4 ,5 ,656我生病后，需要很长时间才能好转1,2,3,4 ,5 ,657进行体育运动时，我表现得优美协调1,2,3,4 ,5 ,658我几乎每天都进行体育活动1,2,3,4 ,5 ,659别人认为我胖1,2,3,4 ,5 ,660我体育运动能力不错1,2,3,4 ,5 ,661我对我的身体素质感到满意1,2,3,4 ,5 ,662没人认为我好倡1,2,3,4 ,5 ,663我擅长举重物1,2,3,4 ,5 ,664我认为我灵活性较好1,2,3,4

7、,5 ,665我擅长耐力性活动，如长跑、有氧运动，游泳，自行1,2,3,4 ,5 ,6车运动等66总之，我有很多值得自豪的地方1,2,3,4 ,5 ,667我比同龄人更多病，常去医院看病1,2,3,4 ,5 ,668总之，我是个失败者1,2,3,4 ,5 ,669尽官我的许多朋友甬生病，但我的身体健康。1,2,3,4 ,5 ,670我做的事情好像都不对1,2,3,4 ,5 ,6、评分方法本量表包括48个正向题，22个反向题（注*题）。正向题按16分评分；反向题按61分评分。各题得分相加为该维度得分。各维度所届题目如下:健康:1*、 12*、 23*、 34*、 45*、 56*、 67*、 69协调:2、13、24、35、46、57体育活动：3、14、25、36、47、58身体肥胖：4*、15*、26*、37*、48*、59*运动能力：5、16、27、38、49、60 整体身体：6、17、28、39、50、