论文资料-怎样治疗颈椎病

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3、可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。颈椎病一般以做伏案工作较多者易患。治疗颈椎病要注意日常保健： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时， 也可间断地做运动。1、加强

4、颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。3、用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。4、继续自我锻炼头颈部 ，前屈，后仰，左右转动，慢慢转动不可用力过猛，次数多少因人而宜。治疗颈椎病要选择合适的方法：治疗颈椎病有很多种方法，但是颈椎病也分为几种病因，有些人是因为身体劳累，长时间不活动而导致的颈椎病，有些人是因为经常负重

5、物，使颈椎变形而导致的颈椎病，所以治疗颈椎病也有不同的方式，选择一种适合颈椎病患者的好方法才是治疗颈椎病的关键，并且颈椎病患者也要了解对于颈椎病患者来说选择枕头至关重要，目前有很多颈椎病患者都陷入了治疗颈椎病的误区，以下是若飞中药特效枕分享的怎么治疗颈椎病的正确方法。选择合适的枕头，一个适合颈椎病患者的枕头，都是采用流线型的枕形设计，人躺上去后，治疗面能紧紧贴合皮肤，让人感觉很舒服。如果脖子感觉酸麻胀痛，感觉不舒服，随时都可拿来治疗，让脖子酸麻胀痛及时得到缓解，而且，治疗时，只需轻轻躺在上面，就能一边闭目养神，一边接受治疗，很轻松。这一点从若飞中药特效枕的新设计和效果足以体现出来。首先从枕形做

6、出改变，和普通枕头不同的是，若飞中药特效枕把枕形做成类似圆柱的曲线形，能温和的支撑颈部，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位中间的部分正好能够托住您的头部，不会产生头部过分后仰的情况。无论您是平躺还是侧着睡都不会影响您的颈椎，是颈椎在晚上睡觉时处于无压力状态，这样能使颈肩部完全放松，大大减少了颈椎病的疼痛感。晚上枕着它睡觉时也不会再出现落枕和打鼾的情况。这样的枕形还有一个好处就是，无论您是平躺着睡或是完全侧着睡都会不影响您的颈椎，它能够始终保持最舒适的弧度。长期使用，能够改变您的颈肩部环境，减轻甚至治愈困扰您的颈椎病，使您的身体恢复到最佳状态，让您可以轻松应对工作和学习，

7、提高效率。不用在为颈椎病的自我治疗图步骤太繁琐而烦恼，若飞中药特效枕一定能帮助您解决颈椎病痛，还您健康。 若飞中药特效枕提示：使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，适应性垫于颈后根，不需要 整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。若飞中药特效枕官网： 螁芇蒁薀螁荿芄衿螀聿葿螅衿膁节蚁袈芃蒇薇袇羃芀薃袆膅薆袁袅芈莈螇袅莀薄蚃袄肀莇蕿袃膂薂蒅羂芄莅螄羁羄薁蚀羀肆莃蚆罿芈虿薂罿莁蒂袀羈肀芄螆羇膃蒀蚂羆芅芃薈肅羅蒈蒄肄肇芁螃肄艿蒆蝿肃莂荿蚅肂肁薅薁肁膄莈衿肀芆薃螅聿莈莆蚁膈肈薁薇螅膀莄蒃螄莂薀袂螃肂蒂螈螂膄蚈蚄螁芇蒁薀螁荿芄衿螀聿葿螅衿膁节蚁袈芃蒇薇袇羃芀薃袆膅薆袁袅芈莈螇袅莀薄蚃袄肀莇蕿袃膂薂蒅羂芄莅螄羁羄薁蚀羀肆莃蚆罿芈虿薂罿莁蒂袀羈肀芄螆羇膃蒀蚂羆芅芃薈肅羅蒈蒄肄肇芁螃肄艿蒆蝿肃莂荿蚅肂肁薅薁肁膄莈衿肀芆薃螅聿莈莆蚁膈肈薁薇螅膀莄蒃螄莂薀袂螃肂蒂螈螂膄蚈蚄螁芇蒁薀螁荿芄衿螀聿葿螅衿膁节蚁袈芃蒇薇袇羃芀薃袆膅薆袁袅芈莈螇袅莀薄蚃袄肀莇蕿袃膂薂蒅羂芄莅螄羁羄薁蚀羀肆莃蚆罿芈虿薂罿莁蒂袀羈肀芄螆羇膃蒀蚂羆芅芃薈肅羅蒈蒄肄肇芁螃肄艿蒆蝿肃莂荿蚅肂肁薅薁肁膄莈衿肀芆薃螅聿莈莆蚁膈肈薁薇螅膀莄蒃螄莂薀袂螃肂