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文档简介
1、会计学1大学体育健康教程休闲体育课程大学体育健康教程休闲体育课程目 录第1页/共29页第一节 形体训练概述第2页/共29页第一节 形体训练概述第3页/共29页第二节 形体训练的内容第4页/共29页第二节 形体训练的内容第5页/共29页第二节 形体训练的内容第6页/共29页第三节 形体训练的特点第7页/共29页第三节 形体训练的特点第8页/共29页第三节 形体训练的特点第9页/共29页第三节 形体训练的特点第10页/共29页第四节 形体训练的原则一、目的性原则 形体训练的积极性主要来自于明确的目的和端正的动机，同时，积极情绪的产生，又会对人体生理产生良好的影响。其次，形体训练的每一个阶段，要力求
2、达到预期的目的。形体训练是一项长期的任务，短期内不容易产生明显的变化，因此每一个练习阶段都应有明确的目的要求，这些要求应成为练习者预期达到的目的。第11页/共29页第四节 形体训练的原则第12页/共29页第四节 形体训练的原则第13页/共29页第四节 形体训练的原则第14页/共29页第四节 形体训练的原则第15页/共29页第五节 形体训练的作用第16页/共29页第六节 形体美得评价第17页/共29页第六节 形体美得评价第18页/共29页第六节 形体美得评价第19页/共29页第六节 形体美得评价第20页/共29页第六节 形体美得评价第21页/共29页第六节 形体美得评价第22页/共29页第六节 形体美得评价第23页/共29页第六节 形体美得评价第24页/共29页第六节 形体美得评价第25页/共29页第六节 形体美得评价第26页/共29页第六节
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