体育公开课教案

1、（跨越式跳高、往返跑）的教学设计一、教学内容：1 1 跨越式跳咼。2 2、往返跑。二、课的设计与思考跳高是运动员征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也 有人称跳高是失败者的运动，在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到 最后跳不过去为止。抓住跳高的这一种运动特征，这点作为德育教育， 只要从失败中走出来，就能越过新的高度”。“不怕失败，始终充满信心” 树立用于战 胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。目前初中阶段的 学生下肢力量比较差是一个普遍现象，中考的三个大项里面，失分最多的就是速 度灵敏这个项目，而往返跑是发展学生的灵敏度和下肢力量的项目，作为一个辅助

2、教材，对学生的下肢力量是一个很好的补充，能进一步提高学生的下肢力量。三、对教材分析本节课的基本教材为跳高， 选择跨越式跳高作为教材， 这是初中阶段的一个 教学内容，技术不是很难，所以本节课的重点是过杆的技术，难点是助跑与起跳 相结合。本课以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。学生在跳跃中充分发展跳 跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生要大胆做动 作, ,引导学生学习跨越式跳高，简单实用的完成技术动作，对于发展学生身体灵 敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果；还能培养学生勇敢、坚定、沉 着、果断的意志品质。向高度挑战，树立信心 ，战胜困难，体验乐趣。往返跑是 一个要有

3、速度和灵敏度的项目，主要是要求学生快速降重心，快速转身，快速起 动。在后半程可能会出现比较累的状况，这时教师一定要及时用语言进行鼓励。四、对学生分析初二学生的年龄为 1414、1515 岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也 称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。这节课是在 自己班上课，对学生的身体状况也比较了解，班级的总体弹跳能力在中等水平， 但也有两三个同学的弹跳很差，估计在课堂上只能让这些同学掌握过低杆的技 术，在课堂上要对这些同学多进行鼓励，不能让这些同学丧失学习的信心和勇气。五、教学效果预计：通过本次课的学习，预计学生对往返跑练习的方法和要求有进一步的了解，

4、 而且下肢力量也得了一定的锻炼。跳高练习中，学生的跳高技术会进一步熟悉， 并对练习的兴趣会有一定提高，预计心率 135135 次/ /分，练习密度 35%35%练习的强 度属于中等偏上。教材跨越式跳咼往返跑教学目标运动参与学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。运动技能大部分学生学会跨越式跳高，能很好的完成往返跑。身体健康发展弹跳能力、提咼身体素质、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。心理健康通过跳高教学，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我， 体验成功的乐趣。往返跑练习培养学生吃苦耐劳的思想品德，促进学生心 理健康水平的提高。社会适应培养学生团结协作、互帮互助的

5、能力重难占八、重点完整的过杆技术难点助跑与起跳的结合（跨越式跳高、往返跑）的实践课教案课序教学内容教师活动学生活动组织时 间常 规 部分课堂常规1 1、指定集合地点，检 查着装，接受学生体委 报告，安排见习生。2 2、 宣布本节课内容和 教学目标。1 1、按指定地 点整队，体委 汇报出、 缺勤 人数点。2 2、师生问好3 3、 注意听讲，记住学习目 标，自我定 位。组织图： 背阳背风站立：?1 1准 备部 分游戏1 1、集中注意力游戏正反口令练习：教师 说向左转学生要向右 转，说向右转学生向左 转，说立正就稍息，说 稍息就立正。1 1、做游戏时 注意力要集 中，原地各种 转发时重心 要稳。2

6、2、全班几乎 没有同学做 错时就停止 游戏组织图：?3 3慢跑2 2、绕田径场慢跑 2 2 圈2 2、慢跑时的 队伍要保持 整齐，跑步的 节奏要领跑O4 4基本部分的同学带领 好。3 3、徒手操（1 1 ）体侧运动3 3、教师先示（2 2 ）扩胸运动范一遍，动作徒手操（3 3 ）腹背运动要求统一、规（4 4）弓步压腿（5 5）侧压腿范、到位。跨越式认真看教跳咼：a a 教师示范讲解师的示范、 模 仿动作。1 1、原地模b b、让学生体会助跑一仿动作步的起跳练习动作要尽可上步起跳 练习、模仿C C、让学生体会助跑一步能准确，标准过杆技术 练习的过杆动作多进行练习，a a 调动队伍到跳高场提咼动作

7、完地成的质里。2 2、上 1 1 步、b b、教师示范：1 1 步助7 79 9 步的跑、7 7 步助跑的示范部分同学出过杆动作来进仃示氾，C C、组织学生进行不同对动作完成距离的助跑起跳练不好的同学习，纠正学生的错或者碰到不误动作能过的高度3 3、完整的时进行鼓励跨越式跳d d、对有过杆困难的同和帮助。高技术、对不同层次学进行鼓励各小组可以的同学进a a 教师示范讲解选择不断的行分组练 习b b、组织学生进行分组 练习增加高度。组织:SSS SS组织图同上组织图:2 輕SS3 32121基本部分鼻往返跑1 1、 教师讲解示范。动作方法：站在起跑线 上准备，听到教师发出 跑的口令后加速跑到 第一条线，并迅速降低 重心用右手碰线，然后 转身往回跑，跑到起跑 线时用右手碰线，再跑 向第二条线，碰线后又 往回跑。2 2、 组织学生进行练习，强调反应能力和快速 跑的能力，适当用语言 进行鼓励。1 1、认真观看 示范、听教师 讲解2 2、积极主动 的完成练习3 3、在练习的 过程中提高 完成的质量结1 1、集合放松组织学生进行放松对各部位进束2 2、