孕妇感冒的相关知识

1、孕妇感冒的相关知识感冒是常见病、多发病。当一个人怀孕后，鼻、咽、气 管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患 感冒。妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增 加10-20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达 40%为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度 换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出 二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气， 吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、 水肿很易发生上呼吸道感染。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引 起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引 起高热达3

2、9 C以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能 通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊 娠早期危害更大。通过以下方式可有效地预防感冒：热水泡脚每晚用较热 的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生 吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆 腐等凉拌吃。冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻 孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。按摩鼻 沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外 缘中点）10余次。呼吸蒸气初发孕妇感冒时，在杯中倒入开 水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可 减轻鼻塞症状。热风吹面孕妇感冒初起时，可用电吹风对着

3、 太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。发烧超过39度发烧一旦超过39度，可能会引起胎儿残 废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是 肾盂炎。这是因为感冒同时可能引起一些并发症。当然，在 有血尿的情况下，我们即可判断是肾盂炎，相反地，如果尿 液没有变化，仅是腰部疼痛有的话，便无法从症状判断是否 单纯的感冒。久咳不愈严重的咳嗽如果持续一个星期，或十 天都无法治愈时，也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是 种儿童容易患的病症，其特征是轻微发烧，且持续地久咳。 一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。 如果患有感冒的孕妇久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此 时的咳嗽不但严

4、重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟 通，极可能导致其他并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造 一些蒸气，防止室内空气干燥，即能减轻病状。万一感冒严 重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕 及实际怀孕的周数告诉医师，医生通常会采用一些安全的处 方。针对感冒的准妈妈来说，以下几点需注意：一、手是感 冒的主要传播途径。 勤洗手，不用脏手摸脸。二、饮食清淡， 不要选用"三高"食品。最好的饮食方法是荤素搭配，注意营 养平衡。三、足部注意保暖。四、放松心情，不要精神紧张、 爱发愁。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生 物的能力降低，感冒不容易康复。妊娠后，孕妇体内

5、酶有一定的改变，对某些药物的代谢 过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒， 在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒 最好不吃药。1、抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的 有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感 康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别 是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇 又不是安全用药，所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。2、抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用， 若必须使用，则应在医生指导下。3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜

6、使用。4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为 抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%勺可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。5、祛痰、止咳药。一般比较安全，但含碘制剂的止咳 药，孕妇不宜使用。久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期，或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生 素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。如果准妈妈久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的 咳嗽不但严重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通， 极可能导致其它并发症。咳嗽若轻微，仅需在居室制造一些 蒸汽，防止室内空

7、气干燥，即能减轻病状。万一感冒严重到 影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实 际怀孕的周数告诉医生，医生通常会采用一些安全的处方。妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若准妈妈 患流行性感冒且症状较重，贝U对胎儿影响较大，此时服药对 胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。1、喝点姜汤水，用杯子盛热水熏鼻子，和按摩鼻子两 翼帮助鼻子通窍，和减少鼻子流鼻涕。2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对 清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然 抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调 味品，或下面条吃，都可治感冒。孕妇感冒了吃什么好孕妇感冒期间饮食

8、原则：此时饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖， 勿淋雨、涉水及饮冰品，以免二度感冒。1、 苹果蜂蜜水：取 5个苹果去皮，切成小块，加水1 升，煮沸5分钟，自然冷却到40 C左右，加适量蜂蜜搅拌均 匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝 25克，萝卜50克切片，加水500 毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白 10根，切碎，大蒜3瓣，大 米50克，加水煮成粥，趁热服下。4、 白菜葱根汤：大白菜心 3个洗净切碎，大葱根 6个， 煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。5、鸡汤：嫩鸡1只

9、，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤 内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减 轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水 900毫升， 煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一 杯。7、米醋萝卜菜：萝卜 250克，米醋适量，萝卜洗净切 片，用醋浸一小时，当菜下饭&橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。9、姜蒜茶：大蒜、生姜各 15克，切片加水一碗，煎至 半碗，饮时加红塘 1020克。10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水 50克煮沸后加红塘。11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片， 加水500克煮沸，再加黄酒 30克，热服，盖被取汗。12、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎 成2杯，加白糖，趁热饮。13、 香菜黄豆汤：香菜 30克，黄豆 50克，加水1000 毫升，煎至600毫升，食盐调味。14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或 瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。15、杭菊糖茶：杭白菊 30克，白糖适量，加适量开水 浸泡，代茶饮。16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠 饮汤。1