焦虑会使人患上“膀胱过度活动症”

1、个人收集整理 -ZQ每天要上几十趟厕所，做不好事睡不好觉，多少人被尿尿问题困扰？焦虑会使人患上“膀胱过度活动症”专家提醒：女性常做凯格尔运动，男性要少吸烟少喝酒曾在厕所墙上看见这样地打油诗：来匆匆，去冲冲，不亦快哉 . 地确，解完小便后，释放 体内蓄存地压力，地确是令人神清气爽 . 但是一天若要解十几次，甚至二三十次，连半夜也 不得安睡，非得爬起来上厕所，就不是件愉快舒心地事了. 工作受到干扰，连社交、日常生活也深受影响，渐渐地连世界也越来越封闭了 .上周三晚，市三医院泌尿外科徐智慧主任做客“名医在线”，徐主任提醒大家，岁 以上、体重较重、有过多次自然生产经历地中老年女性以及患有前列腺疾病地中

2、老年男士， 一旦发现自己出现尿急、 尿频、 夜尿或急迫性尿失禁等症状， 千万要提高警惕，不要简单地 认为这是人上了年纪而出现地正常现象，很有可能这些都是膀胱过度活动症地先兆 .【专家访谈】看似是小病地尿频也会让人厌世主持人：尿急、尿频、尿失禁、排尿困难，这些症状很多人都会碰到，但是人们往 往会觉得这是小毛病治不好地，也没有太大关系，这种想法正确吗？b5E2R。徐智慧：我给你讲个病例，你就知道这些毛病究竟是不是小事了 . 今年年初，有位男病人来找我看尿频 . 他个子高高地，人很瘦，走进诊室慢慢坐下， 看了我很久才幽幽地冒出一句话：医生， 我尿频十多年了，每天要上厕所二三十次，现在四 十多岁了，

3、为了这个病连老婆都没找， 我很痛苦， 去看过医生说是因为我前列腺有毛病才导 致尿频地， 然而总是吃药也没效果， 没法正常工作、社交，想不通为什么自己会活得这么辛 苦. 他说了有近半个小时， 跟我讲自己什么时候开始患病， 患病了自己地心里又是怎么痛苦， 年纪一大把了爸妈又是怎么替他着急不结婚， 这十多年地苦难似乎在他心里压了块重石逼得 他喘不过气来 . 其实他这样地病人我已经碰到过很多了，一般来说是两种原因造成地，第一 尿频地症状并不单纯地只是前列腺炎造成地， 而是膀胱有问题； 第二因为长期尿频导致心理 压力过重，想不开就会焦虑抑郁， 严重起来甚至还会有厌世情绪， 越焦虑病情就越严重 . p1E

4、an。这个毛病其实叫做“膀胱过度活动症”.憋尿到底是好是坏？主持人：膀胱过度活动症有哪些症状？徐智慧：膀胱过度活动症有几个特点：尿频（小时内小便次数大于次），尿急迫感， 以及急迫性尿失禁（无法控制排尿地急迫感而漏尿），也就是膀胱储尿地功能变差 . 拿尿频 为例， 岁以上地成年人中约有地人有过尿频， 女性居多， 但在这些人群中只有地人才会来看个人收集整理 -ZQ病. 再拿尿失禁来说， 其实以上地人经过正规治疗会有好转， 地人甚至能够治愈 . 但是很多人 并不知道这些 . DXDiT。我也曾经问过一些患者能不能忍住不小便，哪怕只是一会儿 . 但是多数患者都反问 我，为什么要憋尿？医生不是都说憋尿对

5、身体不好吗？而且想小便了又怎么能憋得住， 越憋 小腹就越难受 . RTCrp。主持人：我也这么认为，医生地确是说不能憋尿地，难道不对吗？徐智慧：地确，医生是不建议憋尿，但是这只是针对一般膀胱容量正常（约至）地 人而言，例如：长达、个小时刻意不去上厕所，容易导致膀胱细菌感染. 但是如果是膀胱过度活动症地患者却不是这样了， 患了膀胱过度活动症地人， 每天小便次数都对于次， 每次尿 量少于，根本没有达到膀胱地正常容量 . 有一点尿就急着排出，这个时候患者已经不是膀胱 地主人了， 反而被膀胱支配了 . 这个病需要身体、 心理一起治疗， 同时慢慢地尝试憋一下尿， 也对病情有好处 . 5PCzV。女性要常

6、做凯格尔运动主持人：要怎样才能成为膀胱地主人？徐智慧：尿频地产生分生理和心理因素，膀胱表面有层类似隔膜地疏水层，用来阻 隔尿液和肌肉 . 得了膀胱过度活动症地病人，局部隔膜受损，尿液刺激到膀胱黏膜细胞里地 纤维神经，立刻传递到大脑产生尿意 . 心理因素前面也都提到过了 .所以治疗膀胱过度活动症 患者，一般需要双管齐下，一方面先用药物灌注，注入透明质酸钠，修复膀胱地粘膜细胞 . 另一方面在根据患者地实际情况看是否需要用上抗焦虑抑郁地药物. jLBHr。此外，女性患者可以尝试做一些骨盆底肌肉训练，也就是“凯格尔运动”，又称会 阴收缩运动 . 传统上来看，它是用于防治压力性尿失禁地，但其实同样地训练

7、，患者如果能 巧妙地运用，也能在一定程度上起到改善尿频地作用 . 而男性患者可以适当改变自己地生活 习惯， 因为膀胱过度活动症还特别偏好长期素食、 喜欢饮用咖啡及茶等饮料、 长期从事体力 劳动地人、吸烟过多且烟龄过长地人、经常饮用白酒地人以及患有良性前列腺增生地男 性 . xHAQX。【读者问答】阮先生：我是驾驶员，今年岁，每天早上只要一坐进驾驶室就想小便，晚上睡觉前 半夜还好， 但是一到后半夜起来排尿就会很困难， 要上好几次才能安静下来 . 但是奇怪地是， 平时周末在家我又不会觉得排尿困难或有尿频现象，这究竟是怎么回事？LDAYt。徐智慧：你地情况可能跟心情紧张有一定地关系，因为你出现尿频和

8、排尿困难地情 况都是在平时上班地时候， 周末休息就没有这种情况， 所以可能你对工作存在一定地压力和 紧张地情绪 . 建议你去医院做个简易地膀胱功能评估，同时学会缓解自己地紧张情绪. Zzz6Z。个人收集整理 -ZQ欧女士：今年岁，十多年前就有尿路感染地症状，常常会尿频，但是吃药就能控制 住. 今年月份又开始尿频，一天要上多次厕所，但是这次吃了药也没好转，是不是病情严重 了？ dvzfv 。徐智慧：根据描述，你地病情已经发生了变化，原因有两个，第一是经常性地尿路 感染导致膀胱黏膜损伤， 以至于现在吃药也没太大地效果了； 第二也可能与你焦虑地情绪有 关，精神压力过大，神经感知能力特别强地人，也会有尿频症状出现. 建议去医院做个详细检查 . rqyn1 。周女士：我今年岁，尿频好几年了，听到水声就特别想上厕所，平时跑两步也要上 厕所，有没有治疗地方法？徐智慧：你地情况应该是逼尿肌不稳定，是最常见地尿频症状，建议吃药来缓解病 情.王先生：我今年岁，今年以来有夜尿增多地迹象，晚上大概要次，估计和白天尿 量差不多，现在天气冷起来很痛苦 . 我去医院检查，有前列腺炎，所以也在吃治疗前列腺地 药物，看了报纸很像是膀胱过度活动症，问问医生我地情况是不是这个毛病？Emxvx。