熬制绿豆方我简单整理了下下

1、熬制绿豆方（据说据牛皮癣的） 我简单整理了下下方法：绿豆三把，洗净，加冷水熬开。开锅 5-6 分钟即可。 一半到入盆中，晾温。外洗。一日三次。 （一定晾温否则越洗越厉害） 【提醒：因为我是身上三块， 所以在洗的时候难免弄湿衣服， 不过我想出了一个小方法， 在你可能会沾湿的地方裹上一块毛巾， 可以防止水流到衣服里，而且用完了之后还可以擦身体和头发。注意患处的绿豆汤最好任其自己 风干。至于洗头发， 我的方法开始是抹， 后来台浪费时间， 想出了一个方法，就是找两个洗脸盆， 再找一个盆装汤（这个最好小点） ，把脑袋放进洗脸盆中，把汤倒在脑袋上，还避免了遗漏。然 后剩下的洗脸盆放上些热水，把汤倒回装汤盆

2、中，放在热水中温热，洗完都不会凉。 】 一半分数次内服。煮到绿豆将要脱皮还没脱皮的时候即可。大约水开后 18 分钟。如果绿豆脱了皮，其药用的价值 就大打折扣。这是因为，绿豆药用的最大功效是生绿豆，随着温度的增加和时间的增加绿豆的药用功效就会慢 慢减退。使用此方的朋友务必注意。绿豆汤作为药用的制法有两种：1;把绿豆洗干净，加入冷水上火煮，水开后 5-6 分钟即可2:把绿豆洗干净，加入冷水上火煮，水开后 18 分钟即可。忌口：酒，冷饮，辣椒，西瓜，黄瓜，熬夜（最好 11 点前入睡）【提醒：因为店主已经把这个帖 子爬了差不多了，所以以后会把楼主发的提醒加到恰当的地方。在后面的帖子中，楼主还说过最 好

3、牛羊肉海鲜也忌掉，特此提醒， 】加走罐带脉效果更佳。 此病非血热造成，是因为经常熬夜，常喝冷饮，经常吃西瓜和黄瓜。伤了脾造成。所以 按血热治疗无法根治。见张悟本大国医道 30 集脾篇，里面亦附两个外洗药方。有兴 兴趣的 p 友不妨去看。用这个方子的 p 友别望了晚上喝一点五谷豆粥呀。豆粥的制作方法：100 克黄芪洗干净，加冷水。开锅后煮 20 分钟。把黄芪捞出扔掉。黄芪水加：绿豆，红豆，黑豆，扁豆，枣，莲子。豆粥快熟时加2030个枸杞子，再熬 10 分钟就可以了。夏天做够喝三天的量。冬天做 5 天的量。每天晚饭一碗。如果病重的p友，一周走罐两次，先走带脉，然后再走后背。每次大约10-15分钟五

4、谷豆粥以前说过了，现在再说一次吧。 绿豆，红豆，黑豆，白云豆，小米，枣，莲子各一份，薏米两份，大片的黄芪 2-3 片，枸杞 子 30粒。还可以加入桂圆，栗子，核桃仁等一起用高压锅一起煮15-20分钟。非常好喝，大人孩子都喜欢喝。 现在我们全家晚饭都喝它。 这里面黄芪和枸杞子是温性的而绿豆和莲子是凉性的， 加在一起就变成中性的了不会上火，大家可以放心的喝。这是一位 94 岁的大国医提供的，名字 忘记了。下面我想说说这种方法的作用。1:绿豆汤的外洗和内服，主要的作用是治癣，已经有p友试过了，效果我就不多说了。2: 忌口：停止对脾和肺的伤害，因为脾主四肢和肉，肺主 皮肤。对脾和肺的伤害最终都会反映在

5、肉， 四肢和皮肤上。3: 五谷豆粥：主要的作用是养，养脾养肺和其他的脏腑。 有了治和养，才是用这几种简简单单的食物和简单的方法 驱散顽癣的关键吧。病都是三分治，七分养。慢性病更是 如此。1;必须吃早餐2:不能熬夜3:不能喝冰水，吃雪糕。4:不能喝酒5:不能吃辣椒6:不能吃西瓜，黄瓜7:晚餐不吃肉和油。另外绿豆要买颗粒大， 颗粒饱满的， 别买质量太差的绿豆四清一清：清肠，通过大量的食用生蔬菜，把肠道清理干净。 生蔬菜含有大量的粗纤维和酵素可以很好的清理掉肠道中 的宿便，结石，彻底铲除了 p 病和很多疾病的致病根源。 二清：清血液：五谷豆粥调理五脏，黄芪补气。 五脏健康了，肝，脾解毒的能力就强大了

6、。人体内的正气 足了，血液循环就顺畅了，当血液流经肝，脾时，血液中 的毒素就会被肝，肾过滤干净， p 病的输送渠道就被彻底 的切断了。三清：清肉，黄芪有很强大的利水功效，服用黄芪以后， 人体内的多余的水分就会被排掉，啤酒肚和人身上的赘肉 就会很快的消失，肉里的垃圾，毒素也会同时被排掉。适 度的锻炼，适度的出汗可以使肉里的毒素废物排泄的更干 净。四清：清皮，绿豆皮有： “清热毒，去斑疹 ”的功效，经常 用绿豆汤外洗可以清掉人体表皮的牛皮癣， 黄褐斑，湿疹， 股癣，肉刺等皮肤方面的病变。两补 一补：补植物蛋白，豆类富含植物蛋白而少淀粉，根据中 医五色补五脏的原理对五脏大有裨益。是治愈 p 病不可缺

7、 少的食品。二补：补维生素， 它是人类健康生存不可缺少的基本原素， 蔬菜里含有大量的，天然的维生素，是最廉价最安全的维生素来源。也是P病患者不可缺少的食品。一少 一少：少补动物蛋白，肉类富含动物蛋白，是维持人类生 命和健康不可或缺的蛋白种类之一。对恢复疲劳，促进生 长，抵御疾病有着无可替代的作用，但它有一个致命缺陷不易消化，过量的摄入或是在晚餐摄入是造成P病和很多 疾病的主要元凶。补充肉类应该以白肉为主，红肉次之。如果掌握好了这“四清皿两补”“一少3加上忌口，有规律的生活，适度的锻炼，开朗的心情治愈P病就是一个时间 的问题了。当然这个方子只是适于一般的无其他健康方面问题的P病 患者，有其他健康

8、问题的P病患者还需要进行专项的治疗。 儿童无需食用黄罠枸杞子一类的药物。用这个方子治愈P病的患者，在以后的岁月里，如能够在 生活中尽量坚持“四清”“两补”“一少,啲原则应该也不会再 得P病了。据我所知中医大概把P病的病因分为四种.1:寒症加瘀滞:患者因为贪图寒凉伤了脾，而脾主运化产气脾虚人的正气就不足而气是血之帅，气先行于血气不足就 会引起血淤血热就会长p.中医认为这种患者是P病的绝大 多数.2:湿症加瘀滞:患者因为内湿较重加上经常置身在比较潮湿环境中，例如洗衣房，游泳馆，浴池等处，内外湿太重就会得 P病.这种病人很好区分夏天发病，夏重冬轻.数量很少.3:风邪寒侵:患者在冬天锻炼以后或饭后或是

9、洗澡以后大汗淋漓，不慎被寒风侵扰所患的P病，这种P病发病很快JL 天的时间P就遍布全身这种患者非常的少9我仅见过一例.4:纯瘀滞:由于患者经常使用化妆品堵塞了汗毛孔，造成体内的毒素无法排出而诱发p病，多为女性，发病的部位多为 脸部和头部数量不多.中医把p病辩证的如此准确为什么治愈率极低?有的p友 刚得病的时候被某位中医治愈了，再发病以后，再去找这个 中医去治疗就无效了，有的P友被某位中医治愈以后，介绍 其他的病友去找这位大夫治疗,但往往却无效，为什么？ 凡是被中医治愈过的P友你们回忆一下，大夫治病的特点是 不是1：用纯汤药不用外用药,2:医嘱是不能吃牛羊肉海鲜， 不能喝酒,3:治疗的时间漫长大

10、部分都逾半年,4:治愈的时 间都是夏天或是秋天如果答案是肯定的 ,那么我告诉你这位大夫非常聪明 ,不是 大夫治愈了你的 p 病,是大夫利用了天气利用了季节治愈了 你的 p 病.另外中医治愈的患者大部分都是发病时间短 ,用 西药少的轻症患者 ,重症的寻常型的 ,红皮型的 ,关节炎型的 , 脓疱型的鲜有治愈的 .我个人认为中医之所以治愈率极低是因为中医辩证有误 , 根本没有找到这个病真正的致病原因 .以上四条致病的患 者应该不会超过 10%, 这个病另有病因 .要治愈这个病首先要做的必须是忌口 .1:晚餐必须忌掉油和肉 ,2:垃圾食品 :油炸食品 ,烧烤食品 ,方便食品 . 这些食品会在你体内产生

11、大量的毒素 ,在冬天一旦这些毒 素进入肉体就会变成新的 p.3:酒绝对不能喝 ,肝是人体最大的解毒器官 ,解动脉血液的 毒,酒会给你的肝脏带来不必要的负担影响解毒 ,长期饮酒 甚至会损坏肝脏 .4:不能熬夜 :在夜里 11:001:00 是肝脏排毒的时间 ,熬夜会 影响肝脏的排毒 .5:忌纵欲过度和自渎 :肾脏是人体重要的解毒器官解人体 静脉血液的毒 ,纵欲过度或自渎会给肾脏带来过度的负担 影响肾脏解毒 .6:夏天最好别用空调 :低温的环境会给人体造成一个寒凉 的小环境 ,使汗毛孔闭塞影响皮肤排毒 .7:必须吃早餐 :早餐是人最重要的一餐 ,长期不吃早餐会损 坏五脏六腑和人体的健康 .8:忌特

12、别寒凉食品 :像西瓜,生黄瓜 ,冰水,冰糕,冰啤酒等一 类特别寒凉的食品 .这些特别寒凉的食品会损坏脾脏 ,造成 脾虚气短 ,会使人排便困难 ,血淤血热 ,产生新的 p. 9:少吃辣椒一类容易上火的食品 ,它会使人产生便秘 .便秘 是人类健康的大敌也是 p 的根源之一 .10:长期服用西医或是长期用外用药的 p 友,海鲜,牛羊肉也 得忌.这些发物会诱发p大爆发.说完了忌口再说说怎么治疗这个病虽然难治 ,但知道了病因再难治也可以治好 ,就是治 不好你的病也不会往坏处发展了 .要想治好这个病关键的 就是要靠病友们自己努力了 .治这个病先得清 ,把你体内毒 素的根源宿便 ,宿便结石 ,大肠中的杂物都

13、清出去 .怎么清那 ? 我个人感觉以下几种方法最好 ;1:多喝绿豆汤 ,绿豆养肝明目 ,解百毒 .能解多少就先解多少 , 尽量别让毒素再伤害身体了 .当然大家也要根据自己情况 量力而行 ,经常腹泻的 p 友和儿童适当减量 . 2:走罐带脉和后背 ,让上中下三焦相同 ,排便就顺畅了 .还可 以预防感冒 .3:肠胃允许的情况下尽量多吃一点生拌菜 ,十几种生的蔬菜 几乎囊括所有的天然维生素 ,还含有大量的微量元素 ,更重 要的是蔬菜含有丰富的粗纤维可以刮掉肠道内的油和杂物 最重要的是生的蔬菜含有大量的天然酵素 ,可以助消化还 可以分解动物蛋白和淀粉 ,就是能去掉挂在大肠内难以去 掉的肉 ,油和结石杂

14、物 .使这些有害物体排出体外 .生的蔬菜 是最廉价 ,最方便 ,最有效的大肠清道夫 . 4:经常吃一点发酵食品 ,像醪糟 ,泡菜 ,酱豆腐 ,面酱,生抽, 醋这些食品含有大量的天然酵素，经常食用会在肠道 内形成大量的有益菌群 ,可以有效的分解动物蛋白和淀粉 , 减少宿便的形成 .5:早餐吃一两片生菜或一点泡菜 ，中餐饭后半小时吃一个水 果，晚餐半小时以后持一个水果 .最好能散散步 ，睡觉以前吃 一小块白萝卜可以帮助顺利排便减少体内的毒素 . 以上几条并不难做到 ，刚开始时可能不习惯 ，只要你想做每 个人都可以做到 .说完了清再说说怎么调 五谷豆粥利用了中医五色入五脏的原理调理五脏六腑 .豆 类

15、富含植物蛋白而淀粉最少 ，对五脏六腑大有裨益 ，虽然这 些东西很便宜很不起眼 ,但对人的健康至关重要 ,长期食用 可以彻底改变你的健康状况为以后治愈 p 病打下一个很好 的基础.最后再说说补 补就是补气 ,中医讲气血不足百病源 ,气是血之帅 ,血是气之 母 ,气先行于血 .黄芪被李时珍称为 :补气圣物 ,是补气的佳品 . 很多病友对用黄芪都有顾虑我就不给大家推荐了 ,有兴趣 的病友可以看一下陈允斌讲的关于黄芪的视频 ,她讲的非 常的透彻 ,也可以参考朱良春老先生的长寿粥的视频.如果把这个方子都用全了 ,两三个月的时间 ,你就会发现你 的身体起了巨大的的变化 ,大肚子没了 ,面色红润了 ,疲劳感

16、 消失了 ,后背无板结了 ,有部分人会发现自己身上出现少量 从来没见过的P,这些p的大小和芝麻差不多，这就是这个方 子起作用了 ,五脏六腑调理好了 ,体内的正气足了 ,把体内残 余的 p 都赶了出来 .这就是中医说的整建反映 .以后继续坚 持按这个食谱去吃加上严格的忌口以后体内就不会再有新 p 了.这个方子的整建反映没有传说的那么厉害很轻.停药后遗症和这个不一样 .停药以后出的 p 比较大 ,持续的时间 长,.这种良好的饮食习惯不但为你治愈p 病打下一个良好的基础 ,也会使你的身体越来越健康 ,你以后就会不得病 ,少得病,少花钱,少受罪了 .以后长期保持这种良好的饮食习惯 你就可以彻底脱离苦海

17、了 ,永远不再得 p 病了.用绿豆汤外洗可能出现的几种情况 : 这个方子因人而异 ,同一个人也因 p 而异.1:这个方子最适合停药半年以上的 p 友,因为停药时间长 , 所有的p都发出来了，最好去.2:这个方子不能和其他的药混用，因为西药治p是把p顶回 去，而这个方子是去掉p,作用相反不能混用.3:正在用西药的p友或停药不久的p友不能用这个方子，因 为你刚停药过不了多久肯定会大爆发，我不愿意代人受过 .根据我的经验口服 ，注射西药的过不了一个月肯定会爆发 ， 外用西药的最多也维持不了 3个月就会爆发 .所以你用这个 方子就会面临越洗越多的局面 .当然不用这个方子出的也 少不了 .可能还更多 .

18、所以还在用药的 p 友或停药不久的 p 友，在用这个方子以前仔细斟酌 .爆发以后千万别讲 : “楼主 我用了这个方子以后就开始爆发了 ”。你爆发的原因是你以 前用的药的功劳与这个方子无关 .4:这个方子去新p,点状的p效果最好，夏季大概1个星期至20 天就可以去掉 .冬季一个月至一个半月就可以去掉.片状的慢.用药少的快 ，用药多的慢 .最长的时间大概要两年 .5:用药多的p由于停药，失去药物的压制，在外洗的过程中 会慢慢的全部发出来.所以这些p会慢慢的变大，几乎可以 达到以前 p 的一倍 .脱皮是正常现象 .经过一段时间的外洗 这些 p 会变薄 ,颜色变浅 ,最后中空或是出现网状的新的皮 肤这

19、些 p 就快好了 .6:部分 p 友在冬天外洗时会出现皮肤发干 ,发裂 ,痒的情况 . 主要是洗以后保湿没有做好 .冬天人体水分本来就流失的 比较厉害 ,一天洗 3-4 次,如果保湿做不好肯定会出现干裂 . 夏天洗了以后可以晾干 ,冬天绝不可以 .必须在洗完以后 ,半 湿的情况下就穿好衣服保湿 .如果出现干 ,痒,裂可以在患处 涂一点凡司林 ,一般 5 天就好了 .也可以在痒的时候抹一点 绿豆汤 ,马上用衣服盖好就可以保湿了 ,一天抹几次 ,十几次 都没问题 .有利于 p 痊愈.还有一种情况也会痒 ,经常用绿豆 汤洗 ,p 上残留的绿豆汤太多 ,干了以后就痒 ,几天洗一次澡 , 把这些残留的绿

20、豆汤洗掉就不痒了 .6:用这个方子期间病情会出现反复是正常现象 ,由于停药 p 失去了强大的药物抑制 ,以前被各种药物顶回去的 p 会慢慢 的出来 .出现一两次的反复很正常 .附食疗方： 早餐：豆浆或小米粥或玉米面粥，煮鸡蛋 1-2 个，主食自 便 ,加一点蔬菜更佳 .中餐：肉类 30%，各种蔬菜 70% ，各种主食均可。饭后半小时吃一个水果 . 晚餐：五谷豆粥，凉拌菜。饭后半个小时吃一个水果 .外洗：绿豆3两5两，水约8 10斤。绿豆淘洗干净,冷水下锅，水开以后熬到绿豆快脱皮还没脱皮时最好，将 绿豆汤的一半倒出，晾到绿豆汤的温度和人体的温度相近 时，用于外洗患处，每天早中晚各一次，每次20

21、30 分钟。内服：另一半倒出，用于内服，每天拿绿豆汤当水喝。绿 豆再加一半的水继续熬，用于内服。走罐：一个星期两次，先走带脉，然后再走整个后背。用 具：真空拔罐器一套，刮沙油一瓶。备注1：五谷豆粥 1:张悟本先生原方：绿豆，红小豆，黑豆，白豆。2:朱良春先生原方：长寿粥成分：【下为 5 天的量】绿豆50g （入心经，清热解毒益肝）薏仁50g （健脾、补肺，清热化痰、入肾经）莲子50g （清心养心、入肾经）扁豆50g （健脾、乌发）大枣30g （健脾、补血）枸杞10g （入肝经、肾经）黄芪250g （补气）煮粥汤水的制作：a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。b. 然后再将黄芪加 2 碗水煮 20 分钟，再加一碗水煮 15分 钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖 30 分 钟再加入枸杞，一起再煮 10分钟。d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50 克 】用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。黄芪:甘温纯阳,其用有五:1:补诸虚不足 ,2:益元气,3:壮脾胃, 4