中学生睡眠状况调查问卷_第1页
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文档简介

1、中学生睡眠状况调查问卷说明:请直接回复回答,选择题直接写选项序号,填空题直接回复答 案。感谢您的参与一、2010-2011学年度你所在年级1. 六年级2. 七年级3. 八年级4. 九年级5. 高一6. 高二7. 高三二、你的睡眠时间大概是多少?1. 少于5小时2. 5-6小时3. 6-7小时4. 7-8小时5. 8-9小时6. 超过9小时三、晚上睡觉时间?1. 9 : 30以前2. 9 : 30 以前 9: 30 10 : 303. 10 : 30 11 : 304. 11 : 30 以后四、一天最困的时间?1. 8:00以前2. 8:00-10:003. 10:00-12:004. 13:0

2、0-15:005. 15:00-17:006. 17:00-19:007. 19:00 以后五、你午睡吗?1. 经常2. 偶尔3. 从不六、你对你的睡眠情况满意吗?1. 满意2. 一般3. 不满意七、你上课是的状态如何?1. 上午好2. 下午好3. 都较好4. 都较差八、你会熬夜吗?1. 经常,为学习2. 经常,非学习3. 偶尔,为学习4. 偶尔,非学习5. 从不九、你会失眠吗?1. 经常,因学习压力过大2. 经常,非学习压力过大3. 偶尔,因学习压力过大4. 偶尔,非学习压力过大5. 从不十你理想的睡眠时间通常在打瞌睡时,用什么方法提神?十二、你在课堂上或课间会打盹吗1经常会有2偶尔会有3基本上没有十三、你在课堂或课间打盹的原因1晚上睡眠不足2其他原因3以上两项都有十四、导致你睡眠时间不足的原因(多选)1精神因素_如紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷2经常失眠3睡眠环境无法得到保证4生活习惯不佳5课业负担过重6熬夜7学校的作息时间安排不当8上学路远9其他填下题十五、导致你睡眠时间不足的其他

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