李晓兴体育教案

1、课题名称：投掷实心球林州市河顺镇一中教师：李晓兴 指导教师：路志国教师简介：李晓兴，男，1977年出生，一九九年毕业于安阳师专体育系，大学本科学历，现任教于林州市河顺一中，中学二级教师，现担任河顺一中九年级四班班主任及体育教师。课的构思与设计一、 指导思想：通过中考体育项目掷实心球的学习来激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的主动学习能力，促进其身体、心理健康和谐发展。二、 教学目标1、认知目标：学生能够初步掌握投掷实心球的动作和方法；2、技能目标：通过学习，提高学生的上下肢和腰腹力量，培养学生的自学、自练、合作等能力。3、情感目标：

2、体验成功，愉快合作，促进同学关系的和谐发展，培养学生的吃苦耐劳、团结协作的红旗渠的精神。三、 学情分析初三学生面临中考体育的压力，学习中表现出了特别认真，特别想及时掌握动作的欲望。本班学生体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥他们的示范带头作用，开展互帮互教活动。四、 教材分析：实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，以发展力量素质为主。本人利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的力量，弹跳，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，培养学生的主动创新能力的发展

3、。 五、 总体设计（一） 准备活动1、 慢跑2、 徒手操3、 游戏（二）掷实心球1、讲解示范2、徒手练习3、分组练习4、合作互纠练习（三）素质训练1、速度2、力量3、弹跳（四）放松结束1、四步舞2、听梁祝放松3、小结六、教学特色1、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。2、创造性运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。3、改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者、合作者和推进者。4、乐中动、动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融

4、入趣味性活动。七、场地与器材篮球场一块，实心球20个，录音机1台。八、运动量预计平均心率110次/分钟左右，练习密度60%左右，最高心率是150次/分钟左右，出现在35分钟左右。教案题目：投掷实心球单位名称：林州市河顺镇一中 教师：李晓兴教材1、投掷实心球；2、素质训练。教学目标1、 学生能够初步掌握投掷实心球的动作和方法。2、 通过学习，提高学生的上下肢和腰腹力量，培养学生的自学、自练、合作等能力。3、 体验成功，愉快合作，促进同学关系的和谐发展，培养吃苦耐劳、团结协作的红旗渠精神。教学过程时间课的内容组织教法和学练法运动负荷教师活动学生活动次数时间强度准备部分10分钟一、常规1. 体育委员

5、整队;2.接受体育委员汇报;3.师生问好!4.宣布本课内容与要求;5.安排见习生.1.全班成四列横队集合,如图一 (图一)2.体育委员整队,并向教师汇报;3.向老师问好!4.认真听讲1分钟二、慢跑1、内容：慢跑4圈2、要求：口号响亮，步伐整齐体育班长带领学生绕操场慢跑四圈2分钟小三、徒手操内容：1、 扩胸运动；2、 振臂运动；3、 体转运动；4、 腹背运动；5、 弓步压腿；要求：动作整齐有力学生在体育班长统一组织下成体操队形散开进行练习4×8拍3分钟小四、游戏1、教师讲明游戏名称、方法、要求2、组织学生进行比赛学生在教师的组织下进行比赛，队形如图二（图二）3次4分钟小教学过程时间课的

6、内容组织教法和学练法运动负荷教师活动学生活动次数时间强度基本部分30分钟一、徒手练习二、分组练习三、辅助练习四、合作互纠练习一、教法1、讲解示范，提出安全要求2、组织练习及时评价3、巡回指导及时纠错4、归纳引导，有针对性辅助练习5、用口令组织练习1、全班如图二排列听讲，如图三练习：15米（图三）2、学法：（1）认真观看示范（2）学生徒手练习（3）学生分组听班长口令练习（4）学生分组辅助练习（5）学生合作互纠练习（6）学生自主练习×46×812×46×812×81220分钟中素质训练一、教师讲明练习内容及要求1、内容：（1）高抬腿练习（2）原地纵跳练习（3）深蹲跳起练习（4）空中抱腿跳（5）空中展腿跳（6）俯卧撑练习2、要求：听口令统一练习全班学生成体操队形在教师的统一要求下练习；学生听清内容、要求，听口令统一积极练习。×48×48×48×48×48×4810分钟大结束部分5分钟一、二、三、四、组织学生集体放松小结布置回收器材与学生再见！一、组织队形如图一二、要求：全身放松跟教