背越式跳高单元教学流程doc-背越式跳高单元教学流程

1、高中背越式跳高单元教学流程年级学期 课时35执教 单元学习目标1、了解背越式跳高中弧线助跑的作用，掌握弧线助跑内倾技术，了解背越式跳高的完整动作；掌握12种丈量布点的方法1、 发展速度和跳跃能力、提高空中自控和平衡能力2、 建立自信、顽强的意志品质，培养自主学习的意识，增强团队观念教学重点1助跑协调有节奏2起跳后身体的控制课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一起跳1. 原地迈步放脚练习2. 沿圆圈做上步摆臂起跳练习3斜侧向站立做摆腿练习1. 初步掌握起跳技术、体会起跳腾空时的本体感觉2. 激发学生主观能动性以及互助学习的意识3. 培养果断、勇敢的优良品质摆动

2、腿“屈膝内扣向异侧肩摆带髋”摆腿的用力顺序和方向教师活动：1教师示范讲解分析动作要领2组织引导分组练习3巡视指导集中纠正提出建议学生活动：1认真观摩、体会动作要领2分组探讨：起跳后怎样使人的身体背向横竿3起跳模仿练习二助跑1. 沿68米直径的圆做直线与弧线交替快速跑2. 沿弧线做起跳练习3. 沿弧线跑起跳触物1了解弧线助跑时身体内倾的作用，初步形成助跑与起跳的衔接2发展速度和跳的能力力3养成独立地自我健身意识快速助跑、身体内倾弧线助跑中完成起跳教师活动：1挂图演示与动作分析2讲解示范、组织分组学练3问题设置分组讨论4适当参与练习、个别指导纠正5易犯错误分析、归纳提出改进措施学生活动： 1集中观

3、摩参与动作分析2分组学练、积极参与问题的解决3学生集中探讨学习中出现的问题并及时纠正 三弧线助跑与起跳1上一步做起跳练习224步弧线助跑起跳368步助跑起跳上海绵坑练习1能协调、有节奏地进行助跑与起跳；2发展学生灵敏的协调性3培养学生不畏艰难,勇敢果断及合作探究的能力以及会思考爱思考的习惯l 助跑与起跳的衔接l 起跳时的脚位教师活动：1教师示范、讲解弧线助跑2巡视指导，集中纠正3易犯错误重点讲解4分组研讨改进练习学生活动：1集体看、听教师示范和讲解2自由结伴（2人或多人）练习3相互欣赏、纠正练习四过杠与落地1、仰卧做背弓练习2、原地背越过杆做“桥”的练习3、素质练习1. 体会头肩过杆

4、落地并能较好的连贯过杆和落地技术2. 发展腰背力量素质3. 培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质l 起跳后背弓挺髋l 杆上挺胸展体、送髋收腹教师活动：1教师示范讲解，提供多种练习方案2引导分组练习3巡视指导及时纠正4问题设置：起跳后，人的重心学生活动：1集中观摩提出质疑2分组讨论互助学习3集中分析解决疑惑五过杠与落地1原地跳起成背弓落垫2助跑起跳上高垫，成背弓动作334步弧线助跑双脚起跳过杆练习4素质练习1、较好的掌握背弓动作提高学生控制动作的能力2、发展下肢爆发力3、提高自信心克服恐惧心理起跳后挺髋过杆后展收及时杆上挺髋时屈膝成背桥姿势教师活动：1讲解示范分析动作，提示动作要领2教师

5、组织引导分组3教师巡视指导，个别纠正4集中分析易犯错误，提出针对性练习方法学生活动：1学生自主练习2相互观察，互助练习3针对自身的技术选择练习方法六步点丈量与完整技术：1丈量起跳点2助跑距离与步点丈量3完整技术练习1、了解并掌握12种步点丈量的方法2、发展全身的协调配合能力3、培养勇敢顽强的坚强意志即互助有好的协作能力1、助跑曲线和步点的丈量2、起跳点与杆的角度和距离的控制教师活动：1讲解示范步点丈量的方法2分组分析步点丈量的意义，分组教学巡视指导3结合展板教学学生活动：1认真聆听、仔细探讨2分组学练互助提高3比较欣赏、有针对的进行练习七短程助跑完整技术1.助跑距离的丈量2.全程完整技术3.素质练习1、80%以上的 学生能独立完成练习2、发展小肌肉群的力量练习3、培养敢于挑战自我的信心和不屈不挠的进取精神1、助跑、起跳过杆连贯2、弧线助跑逐步加大内倾，过杆送髋展收及时教师活动：1. 完整示范、多媒体展示2. 引导学生去思考问题3. 巡视指导帮助学生解决遇到的困难4. 对比欣赏、分组学练学生活动：1、分组互助提高，结合多媒体教学进行探讨2、积极思考，努力解决自身出现的问题安全保障1场地、器材的安全