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文档简介

1、 我们整天说自信，那什么是自信呢我们整天说自信，那什么是自信呢?谈谈你是怎样理解自信的谈谈你是怎样理解自信的? 自信是正确的认识自己并且发自内心的自自信是正确的认识自己并且发自内心的自我肯定与相信。我肯定与相信。自信自信 隐形的翅膀隐形的翅膀 有没有同学知道有没有同学知道隐形的翅膀隐形的翅膀的生活原型人物吗？的生活原型人物吗？ 。 她就是雷庆瑶。她就是雷庆瑶。雷庆瑶，女，雷庆瑶，女，19901990年年1 1月月生，四川省夹江县人，生，四川省夹江县人，四川省成都市温江区残四川省成都市温江区残联肢残协会副主席，四联肢残协会副主席，四川博爱感恩文化传播有川博爱感恩文化传播有限公司总经理，限公司总经

2、理，成都广成都广播电视台播电视台主持人。主持人。请观看视频雷庆瑶请观看视频雷庆瑶变美的权利变美的权利。谈谈你看这个视频的感受。谈谈你看这个视频的感受。 如何树立自信?1.积极地自我暗示小游戏：我比划，你来猜。小游戏：我比划，你来猜。（选班里五个学生）（选班里五个学生）2.关注自己的优点：小游戏：（轮流当国王）小游戏：（轮流当国王）游戏规则如下：每个小组由组长带头轮流当国王，其他人必须轮流赞美我们的国王，说出他的优点或者长处（可以是成绩、性格、特长、外貌等）。小组全部同学都赞美完毕就换下一个同学当国王。（2）注重自己的形象3.回忆成功：经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。4.想象成功：未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。昂首挺胸台上站，自信满满来挑战，面带微笑不怕输，精神抖擞我最棒。站立如松走带风，语言清晰声音亮。别人能行我也行，快乐

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