快速跑与游戏教案

1、小学体育实践课快速跑与游戏教案学校：执教老师:教学爲）第】课时鷲,r内容1、快速跑2、游戏：小猫钓鱼教学目标1、能说岀快速跑的基本动作要领：2、能做岀积极摆矇力Fl快步频的动作，跑得自然、快速；3、练习中能与同伴相互鼓励，合作愉快。教学 重点后蹬有力，加快步频教学加快步频时摆臂与抬腿的协调用力难点J 部分教学内容教与学学生翻式1、体育委员整队,汇 报上课人数，师生问1、指导整队，亲切问 好2、组织学生进行集中1、向老师亲切问好2、听淸规则，按要求 快乐活动组织：四列横队准 部分6，I8,好2、集中注意力练习3、绕瓶子：嘿，少年！4、耍瓶子：击倒与扶 起5、数瓶子：活动各关Ti6、找瓶子：找到后

2、站 到点上注意力的练习3、组织学生绕着自己 的垫子慢跑热身4、组织学妙习击倒 瓶子与快速扶瓶5、指导学生用身体部 位去数垫子6、组织学生快速找到 自己的2个小瓶子并 且找到自己的点3、快乐奔跑，相互鼓 励4、规定时间和区域内 按照要求做推倒瓶子 和扶起瓶子的练习5、按照老师的要求数 一数瓶子6、按照老师的要求找 到自己号码的瓶子站 到对应的点上Ig Ia Hi:M個临缁炒Ila惟Ia is Ia artwt>提示：每个瓶子底部 都有号码！音乐：意大利之夏基 本 部 分（一）10,I15,1、原地持瓶摆臂练 习2、原地髙抬腿练习1、讲解与示范原地 摆臂的基本动作，集 体练习原地摆臂动 作：

3、一二 !2、引导学生练习原 地髙抬腿动作：I 30秒集体练习II听信号交替练习（面对而站立）I2人一组合作练习1、认真观看老师的 示范动作，详记原地 摆臂的动作方法2、积极参加原地高 抬腿跑练习，做到大 腿髙抬，有力蹬地组织：两列横队面对 面Ia Ia m Ia Ia MlK3 IS Ia 19 IS 提示：大腿髙抬、有 力蹬地3、站立式起跑接加3、指导学生做站立3、自喊口令快快跑，卿：速跑式起跑接加速跑练口令：预备一！MiMieI M Il M救镰子4、接力跑：【换瓶子】4、组织学生游戏:【换4、认真倾听游戏规M ea W Ia < Ia Ia瓶子则与要求，积极参与到游戏中去。组织：圆

4、形龜5、追逐跑：【圆形跑】5、组织学生快速站成5、快乐练习，认真学is a S圆形，英中红黄1圆，习，相互讨论，互帮aa蓝绿1圆，按老师要互助，按老师要求完求完成练习：成圆形追逐跑练习。aI老师指挥a 0I【小组长指挥III自由练习丢手绢提示：强调练习时的 专注度与执行力基6、利用口诀快速将全组织游戏：【小猫钓本6、快乐分组，组织游班分成人数相等的85、动脑动手，快速藏鱼】部戏：【藏瓶子】组，指导学生将手里瓶，快乐站队 F* .分的瓶子“藏”起来， P* '（二）13，然后回到队伍站好，6、认真参加小猫钓由7、游戏：小猫钓鱼等待课堂游戏。的游戏比赛，为小组1»* 电15z7、

5、组织学生进行小 猫钓鱼的游戏提示：安全用竿，遵 守游戏规则1、创设情境，带领学结 束 部 分2，1、情颇松2、课堂小结3、师生再见生做放松练习I【鬼子进村】 【知识点抢答】III【阅兵】2、小结本课情况，提 出希望3、宣布下课，收拾器1、跟随老师创设的情 境做放松练习2、认真参与课堂小 结,课后把所学知识 和家长分享组织：散队组织：四列横队提示：融入情境，自 我陶醉、放松4，3、亲切的和老师再见音乐：地道战材作业台阶跑10层楼X2 （上下往返）馳 布置篮鹏瓶子、钓鱼竿等措施1.淸理好场地：提醒学生将随身物品（发夹、校牌等）全部取下2、充分做好准备、放松活动3、课堂上进行安全教育煤a综合评价Jft预 计 效 果技能指标98%的学生能掌握快速跑的动作，能跑得对，跑得快，跑得协调。生理指标平均心率：约120-130次/分练习密度：约3540%心理指标愉悦度：优；兴奋度：髙；协作性：好；主动性：强课 堂价表评价要点星级自评互评师评本课星数1.动作技能的掌握情况 2.对待成功与挫折的态度 3.安全地参与课堂教学过程 教 学 建议签名:1、快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。2、学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度， 发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后