公共体育课《舞蹈》教案-11课时(22P)

1、体育课教案课次第一次课课的1、简述教学计划，考试内容及课的要求内容2、 形体训练3、 简介运动处方和小常识教学1、让学生了解学习内容，明确学习目标，端正学习态度,培养良好的学风和组织纪律性任务2、塑造学生健美的形体，发展学生的协调性3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间准备一、课堂常规1、教师讲解，学生认真听讲15分钟部分1、体育委员整队，清点人数。2、组织：成四列横队集合，如图示：2、师生冋好，简介本学期教学内容，宣布本次课的要求：精神饱满，注意力集中。教学内容和目标，以及注意事项#*4 十 +#*3、课堂要求

2、：+ + + + + + + 4 +*缺席1/3的课，取消考试资格；+ + + + + + -F +*旷课：扣10分；+ + + -I-I-+-I-I-I-*请假：扣5分，长期请假（达1个月），建议重修；*迟到：扣3分，超过15分钟按旷课扣分；*早退：10分；*着装不合格，要求回去换，15分钟内换好，超时按旷课扣分；A二、形体训练1、教师示范讲解60分钟1、热身部分（活动身体各关节部分）2、学生模仿教师进行练习要求：结合课堂教学内容，针对容易受伤的部位要求：集中注意力，充分活动活动，且语言提示学生注意这一环节的重要性。3、组织：成体操队形基2、基本部分（组合）本要求：低冲击力与高冲击力动作相结

3、合，教师语+ + + + + + +部言提示清晰准确，学生能跟上教学动作，有一定的分力度，节奏好。+ + + + + + +3、放松部分（舒服动作）要求：调整呼吸，全身放松+ + + + + + +三、运动小知识：+ + + + + + +体育舞蹈的分类及起源，音乐风格;（图1）结束一、小结本次课学习情况组织：成集合队形5分钟部分二、 布置课外锻炼三、 师生再见课后课堂情况：改进措施：小结体育课教案课次第二次课课的1、 形体组合练习内容2、华尔兹基本舛步：前进/后退走步3、 简介运动处方和小常识教学Z-r Az1、认识形体训练对舞蹈学习的重要性，基本完成组合套路任务2、初步掌握华小兹基本步法的

4、动作要领，能配合音乐完成动作3、 简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间准备课堂常规组织： 成四列横队集合，如图示：5分钟部分1、体育委员整队，清点人数。要求精神饱满，注意力集中。2、 师生问好,宣布本次课的教学内容和任务，以+ + + 4 4斗 *及注意事坝4 + + + + 4 +4、安排见习生4- + + + + + + + 4 +4- +4-+ 4- +4-1十A图一、形体组合练习、15分钟1、头部练习底头、扌口头、仰头1、教学方法：领带法、示范讲解法2、肩部练习耸肩、绕肩2、学生模仿教师进行练习3、胸部练习

5、含胸扩胸、转胸绕胸要求：集中注意力，充分活动4、胯部练习转胯绕胯、摆胯3、组织成体操队形5、膝部练习弹动基6、踝部练习双脚/交替立踵+ + + + + +本7、上身配合练习部8、下身配合练习+ + + + + +分9、全身配合练习重点：配合动作+ + + + + +难点：1、胸部，胯部练习2、节奏感+ + + + + +J图二三、运动小知识： 在运动过程中要适当的补充水份，多次少量。结束 一、整理运动：配乐伸展放松操 部分 二、小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范, 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。 组织：成体操队形 小结时呈集中队形。

6、、华尔兹基本舞步:基本 部分节 奏步序步位步法升降11左脚前进跟掌结尾 开始上升22右脚向前进掌：继续上升33左脚并右脚掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾 开始上升25左脚向后退掌继续上升36右脚并左脚掌跟继续上升 结尾下降前进行/后退走步重点：动作完成的流畅性 难点：身体升降的把握1教学法：分解示范法，讲解法2、学生模仿教师动作3、组织：单人练习，熟练动作；双人相 互练习，观察舞伴，检查自我；教师做 针对性指导和纠正4、组织:讲解时+J图三练习时：成体操对形（如图二）45分钟5分钟课后 小结各班情况:改进措施:10分钟体育课教案课次第三次课课的1、复习形体组合，华尔兹基本舞步：前进/

7、后退走步内容2、 学习：并换步3、简介运动处方和小常识教学1、巩固已学动作，并能在音乐伴奏卜流畅兀成动作任务2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领卜完成动作3、 简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间课堂常规组织: 成四列横队集合，如图示：5分钟1、体育委员整队，清点人数。要求 :精神饱满，注意力集中。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项+ 4-4丄X+ 斗+4-4- -4-*准备3、 安排见习生T 1 T+ + +h + + 4十+ + + + i- -I- + i- -h十部分A图一、

8、准备活动：复习已学内容、201、复习：形体组合1、教学法：示范讲解法，领带法分钟2、复习：前进/后退并换步2、学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动3、组织: 在音乐伴奏下练习，学生分组练习，教师分组检查基T本+ + + + + +部分+ + + + + + + + + + + + + + + +J图二_ 二 学习华尔兹基本舞法：_ 、结束 一、整理运动：配乐伸展放松操 部分二、小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。基本部分节 奏步序步位步法升降11左脚前进

9、跟掌结尾 开始上升22右脚向侧 并稍向前掌继续上升33左脚并右脚掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾 开始上升25左脚向侧 并稍后退掌继续上升36右脚并左脚掌跟继续上升 结尾下降前进/后退并换步:三、体育小知识及运动常识：如何纤腰细腿1、教学法：分解示范法，讲解法2、学生模仿教师动作3、组织： 单人练习， 熟练动作；双人相 互练习，观察舞伴，检查自我；教师做针 对性指导和纠正4、组织：讲解时+J图三练习时：成体操对形（如图二）45分钟5分钟课后各班情况:小结改进措施:体育课教案5分钟课次第四次课课的1、复习已学内容内容2、学习：左转步3、简介运动处方和小常识教学1、巩固已学动作，并冃匕在

10、音乐伴奏卜流畅兀成动作任务2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间课堂常规组织：成四列横队集合，如图示：5分钟1、体育委员整队，清点人数。要求：精神饱满，注意力集中。2、师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注亠 4- 4 + + * 亠+ +意事项4- + + + + -K + 4 +准3、安排见习生备+ + 斗 + +斗44 +部分A图一一、准备活动：复习已学内容、201、复习：形体组合1、教学法：示范讲解法，领带法分钟2、复习：前进/后退走步2、学生

11、模仿教师进行练习3、复习：前进/后退并换步要求：集中注意力，充分活动3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分组练习，教师分组检查基本+ + + + + + + +部分+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +J图二一、学习华尔兹基本舞法：_ 、45左转步：1、教学法：分解示范法，讲解法分钟基 本 部分节 奏步序步位步法升降2、学生模仿教师动作3、组织：单人练习，熟练动作；双人 相互练习，观察舞伴，检查自我；教师 做针对性指导和纠正讲解时+ + + + +f+ + + + +J图三练习时：成体操对形（如图二）5分钟11左脚前进跟掌结尾上升22左脚向侧稍前掌继

12、续上升33左脚在侧行位置 交叉于右脚后掌跟保持上升 结尾下降14右脚后退掌跟结尾上升25左脚斜退掌继续上升36右脚在侧行位置 交叉于左脚后掌跟保持上升 结尾下降三、体育小知识及运动常识：运动前后的饮食结束部分一、 整理运动：配乐伸展放松操二、 小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。5分钟课后 小结各班情况：改进措施：体育课教案课次第五次课课的内容1、复习已学内容2、 学习：之字形交叉步3、简介运动处方和小常识教学任务1、巩固已学动作，并冃匕在音乐伴奏卜流畅兀成动作2、

13、 初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作3、 简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地器材健身馆、音响设备课的部分教学内容组织教法与要求时间准 备 部分课堂常规1、体育委员整队，清点人数。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项3、 安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。+ 4 + + + + 4- + -I +4- + + + + + + + -FH-十十十 + + + 十 + 十十+十十十 + 十十十A图一5分钟基 本 部分一、 准备活动：复习已学内容1、复习：形体组合2、 复习：前进/后退走步3、复习：前

14、进/后退并换步4、 复习：左转步二、 学习华尔兹基本舞法：之字形交叉步：、1、教学法：示范讲解法，领带法2、学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分 组练习，教师分组检查+ + + + + +J图二_ 、1、教学法：分解示范法，讲解法2、学生模仿教师动作3、组织：单人练习，熟练动作；双人20分钟45分钟节 奏步序步位步法升降11左脚前进跟掌结尾基 本 部分（2点方向）开始上升相互练习，观察舞伴，检查自我；教师 做针对性指导和纠正讲解时+ + + + +f+ + + + +J图三练习时：成体操对形（如图二）5分钟22右脚继续向前掌继续上升33右脚立转（8

15、点方 向），左脚向前掌跟继续上升 结尾下降14右脚前进跟掌结尾 开始上升25左脚向前掌继续上升36重心回到右脚（8点方向）掌跟继续上升 结尾下降11左脚后退（8点方向）掌跟下降22右脚后退掌继续上升33右脚立转（2点方 向），左脚后退掌跟继续上升 结尾下降14右脚后退（2点方向）掌跟下降25左脚后退掌继续上升36重心回到右脚跟掌继续上升 结尾下降三、体育小知识及运动常识：如何纤腰细腿结束部分一、 整理运动：配乐伸展放松操二、 小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。5分

16、钟课后 小结各班情况：改进措施：体育课教案课次第六次课课的1、复习已学内容内容2、学习：拂步3、简介运动处方和小常识教学1、巩固已学动作，并冃匕在音乐伴奏卜流畅兀成动作任务2、初步掌握华尔兹新舞步的动作要领，在教师口领下完成动作3、简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间准课堂常规组织：成四列横队集合，如图示：5分钟:1、体育委员整队，清点人数。要求：精神饱满，注意力集中。备2、师生问好宣布本次课的教学内容和任务，以及注意事坝+ + + + + + + + 44-部5、安排见习生十+十十+ +十4 +十*+十十十 +

17、十才十分A图一一、复习、10分钟*形体组合练习：1、教学方法：领带法、示范讲解法1、头部练习底头、扌口头、仰头2、学生模仿教师进行练习2、肩部练习耸肩、绕肩要求：集中注意力，充分活动3、胸部练习含胸扩胸、转胸绕胸组织：成体操队形4、胯部练习转胯绕胯、摆胯基5、膝部练习弹动+ + + + + + +本6、踝部练习双脚/交替立踵+ + + + + + +部7、上身配合练习J+分&下身配合练习+ + + + + + +重点：配合动作J图二难点：1、胸部，胯部练习2、节奏感*已学舞步：组织：男女舞步分开练习20分钟1、前进/后退走步8小节+ + + + + + +2、前进/后退并换步8小节+

18、+ + + + + +3、左转步8小节4、之字形交叉步8小节+ + + + + + +重点：动作的流畅性+ + + + + + +难点:1、左转步与之字形交叉步的衔接2、身体形态及身架的保持男女舞伴搭手练习运动伤病的救治：关节扭伤结一、整理运动：配乐伸展放松操束二、小结本次课学习情况部三、布置课外锻炼作业分四、师生再见课各班情况：后小结教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范, 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。 组织：成体操队形 小结时呈集中队形。改进措施：华尔兹基本舞步:30分钟基本部分节 奏步序步位步法升降男步11左脚前进跟掌结尾上升22右脚向侧稍前掌：继续上升33左脚在侧行位 交叉于右脚

19、后掌跟继续上升 结尾下降女步11右脚后退掌跟结尾上升22左脚斜退掌继续上33右脚在侧行位 交叉于左脚后掌跟继续上升 结尾下降拂步重点：动作完成的流畅性 难点：身体升降的把握1、教学法：分解示范法，讲解法2、 学生模仿教师动作3、 组织：单人练习，熟练动作；双人相 互练习，观察舞伴，检查自我；教师做 针对性指导和纠正4、 组织:讲解时+ + + + +J图三练习时：成体操对形（如图二）三、教学法：讲解法5分钟运动小知识10分钟体育课教案课次第七次课课的1、复习已学内容内容2、 学习：侧行追步3、简介运动处方和小常识教学1、巩固已学动作，并能在音乐伴奏卜流畅兀成动作任务2、初步掌握华尔幺幺新舞步的

20、动作要领，在教师口领卜完成动作3、 简介运动处方和小常识，让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间课堂常规组织： 成四列横队集合，如图示:5分钟1、体育委员整队，清点人数。要求: 精神饱满，注意力集中。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项+4-4X X. x+ + -I-4-4-4- +丄 丄 丄_L -L J,丄准3、安排见习生TITT T T TT T备4- + + + + + + + 4 + + + + + -1- +1- -1部分A图一、准备活动：复习已学内容、25复习：1、教学法：示范讲解法，领带法分钟1、 形

21、体组合2、学生模仿教师进行练习2、 前进/后退走步要求：集中注意力，充分活动3、 前进/后退并换步3、组织: 在音乐伴奏下练习，学生分4、 左转步组练习，教师分组检杳基5、 之字形交叉步本6、拂步+ + + + + +部分+ + + + + + + + + + + + + + + +J图二、学习华尔兹基本舞法:基本部分节 奏步序步位步法升降11右脚前进，反身动 作位置，侧行位置跟掌结尾 开始上升1/22左脚侧行稍前掌继续上升1/23右脚并左脚掌继续上升34左脚向侧 且稍前进掌跟继续上升 结尾下降侧行追步:三、体育小知识及运动常识：女性经期应注意的事宜结束部分一、 整理运动：配乐伸展放松操二、

22、小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见课后各班情况:小结1教学法：分解示范法，讲解法2、学生模仿教师动作3、组织：单人练习，熟练动作；双人 相互练习，观察舞伴，检查自我；教师 做针对性指导和纠正讲解时+J图三练习时：成体操对形（如图二）教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范, 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。改进措施:体育课教案40分钟5分钟5分钟课次第八次课课的内容1、全面复习华尔兹基本舞步组合2、课堂考核教学任务1、巩固已学动作，在音乐伴奏下能流畅地独立完成动作2、课堂考核，完成阶段性的教学任务场地器材健身馆、音响设备课的部分教学内容组

23、织教法与要求时间准 备 部分课堂常规1、体育委员整队，清点人数。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项3、 安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。+4 斗 *+4*+4- + + + + +-K + 4 +十 + + + + + + + +A图一5分钟基 本 部分一、 复习：华尔兹基本舞步组合1、 前进/后退走步8小节2、 前进/后退并换步8小节3、 左转步8小节4、 之字形交叉步8小节5、侧行追步4小节二、 课程考核1、单人套路：12人/组2、双人套路：6对/组、组织：在音乐伴奏下练习，学生分组练 习，教师分组检查+ + + + + +J图二

24、_ 、组织：考试的学生在教室中间考，其它学生站她们前面作为观众30分钟40分钟结束部分一、 整理运动：配乐伸展放松操二、 小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。5分钟课后 小结各班情况：改进措施：体育课教案课次第九次课课的内容1、复习华尔兹组合2、 简单介绍伦巴舞的基础知识3、学习：伦巴舞基本步法-走步教学任务1、巩固已学动作，并冃匕在音乐伴奏卜流畅兀成动作2、 了解伦巴舞的基本知识3、 初步掌握伦巴舞走步的动作要领，在教师口领下完成动作场地器材健身馆、音响设备课的部

25、分教学内容组织教法与要求时间准 备 部分课堂常规1、体育委员整队，清点人数。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注意事项3、 安排见习生组织：成四列横队集合，如图示： 要求：精神饱满，注意力集中。+ 4 + + + + 4- + -I +4- + + + + + + + -FH-十十十 + + + 十 + 十十+十十十 + 十十十A图一5分钟基 本 部分一、 复习：华尔兹基本舞步组合1、 前进/后退走步8小节2、 前进/后退并换步8小节3、 左转步8小节4、 之字形交叉步8小节5、侧行追步4小节二、 介绍伦巴舞蹈的基础知识：伦巴（Rumba）:伦巴舞蹈是拉丁舞蹈的基础和灵魂，也被称

26、为爱情之、1、教学法：示范讲解法，领带法3、学生模仿教师进行练习 要求：集中注意力，充分活动3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分 组练习，教师分组检查+ + + + + +J图二_ 、1、教学法：分解示范法，讲解法2、学生模仿教师动作3、组织：单人练习，熟练动作；双人25分钟40分钟舞。源自于六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行 于拉丁美洲，后在古巴得到发展， 所以又叫古巴伦巴，相互练习，观察舞伴，检查自我；教师 做针对性指导和纠正基舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，本性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，讲解时部舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达分男女爱慕情

27、感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的+ + + + + + + +精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成+ + + + + + +为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。T+ + + + + + + +三、基本舞步：+ + + + + + + +走步：前后走步，向前走时重心在前脚，身体随着前脚J图三的迈出一起向前，幅度和速度相冋；后退时重心在后脚， 身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中，胯步 随着脚步向上传输的力而转动。移动的一只脚，对应另练习时：成体操对形（如图二）外的上臂向内侧下方画圆再打直。不是重心的那只脚呈 脚尖着地状，脚尖绷直。其他，和普通走路类似。5分钟结束一、整理运动：配乐伸

28、展放松操5分钟教与学法：跟曰乐节奏，教师讲解示范，部分二、小结本次课学习情况学生模仿练习三、布置课外锻炼作业要求：全身放松，调节心情。四、师生再见组织：成体操队形，小结时呈集中队形。课后各班情况：改进措施：小结体育课教案课次第十次课课的1、复习华尔兹组合和伦巴舞走步内容2、学习：伦巴舞基本步法-方步3、简介运动处方和小常识教学1、巩固已学动作，并冃匕在音乐伴奏卜流畅兀成动作任务2、初步掌握伦巴舞方步的动作要领，在教师口领下完成动作3、简介运动处方和小常识,让学生点滴积累知识点，为学生日常所用场地健身馆、音响设备器材课的部分教学内容组织教法与要求时间课堂常规组织：成四列横队集合，如图示:5分钟1

29、、体育委员整队，清点人数。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注要求：精神饱满，注意力集中。准 备 部分意事项3、安排见习生亠4-4斗 + +4-1-#-1-4-+ + + +-K +4 +十+斗斗+十4+ + +A图一一、复习：、25分钟华尔兹基本夕年步组合1、教学法：示范讲解法，领带法1、前进/后退走步8小节4、学生模仿教师进行练习2、前进/后退并换步8小节要求：集中注意力，充分活动3、左转步8小节3、组织：在音乐伴奏下练习，学生分4、之字形交叉步8小节组练习，教师分组检查基5、侧行追步4小节本伦巴舞-走步+ + + + + + +部分+ + + + + + + + + + +

30、 + + + + + + + +J图二二、学习伦巴舞基本步法 基本舞步：-方步双脚分开与肩冋宽，重心在右40方步：节奏为2-3-&-4-1,_ 、脚。“2”时，先左脚上正前方，完成一个“CHECK”，1、教学法：分解示范法，讲解法分钟然后“3”时右脚蹬直，重心在两脚间更偏向前脚些。&2、学生模仿教师动作时左脚经过右脚，“4”左脚到达左边原位，“1”时，重3、组织：单人练习，熟练动作；双人心迅速转移到左脚，右脚半脚掌着地。然后“2”右脚相互练习，观察舞伴，检查自我；教师基 本 部分经过左脚向后撤出，“3”时，重心跟随右脚，左脚为半 脚掌，&时右脚经过左脚往身体右侧迈出，“

31、1”时右脚着地，重心由左脚转移到右脚。方步不可以左右脚交换， 必须左脚上步，右脚后退。三、运动小常识：一天中最适合锻炼的时间是不是早上，因为早上空气中的二氧化碳含量高，对身体有害。而下午5点半之后是最适宜进行体育锻炼的。做针对性指导和纠正讲解时5分钟+J图三练习时：成体操对形+ + + + + + + + +（如图二）结束一、整理运动：配乐伸展放松操教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范，5分钟部分二、小结本次课学习情况学生模仿练习三、布置课外锻炼作业要求：全身放松，调节心情。四、师生再见组织：成体操队形，小结时呈集中队形。课后各班情况：改进措施：小结体育课教案课次第十一次课课的 内容1、复习华尔

32、兹组合和伦巴舞已学动作2、 学习：伦巴舞基本步法-纽约步和定点转教学 任务1、巩固已学动作，并冃匕在音乐伴奏卜流畅兀成动作2、 初步掌握伦巴舞纽约步和定点转的动作要领，在教师口领下完成动作场地 器材健身馆、音响设备课的 部分教学内容组织教法与要求时间课堂常规组织： 成四列横队集合，如图示：5分钟1、体育委员整队，清点人数。要求: 精神饱满，注意力集中。2、 师生问好，宣布本次课的教学内容和目标，以及注准 备 部分3、意事项 安排见习生+4 +4- + + + + + + * 4- * 4- + + + + + 4 + +十+ +中+ + + + + + 十-h十A图一、复习：、25分钟华尔兹基

33、本舞步组合1、教学法：示范讲解法，领带法1、 前进/后退走步8小节5、学生模仿教师进行练习2、 前进/后退并换步8小节要求：集中注意力，充分活动3、 左转步8小节3、组织: 在音乐伴奏下练习，学生分4、 之字形交叉步8小节组练习， 教师分组检杳基5、 侧行追步4小节本伦巴舞基本步法+ + + + + + +部1、H r H走步8小节分2、 方步8小节+ + + + + + + + + + + + + + + + + + +J图二_ 、 学习伦巴舞基本步法-纽约步和定点转_ 、40纽约步1、教学法：分解示范法，讲解法分钟预备动作为左脚在右侧前方，上臂向左后上方打开2、学生模仿教师动作的姿态，然后

34、回到原位。3、组织: 单人练习，熟练动作；双人定点转相互练习 ，观察舞伴，检查自我；教师分为两个动作，在2-3-&-4-1一个节奏中完成。“2”做针对性指导和纠正基时左脚从前方迈到身体右侧，“3”时身体向右后方旋转本180度，重心转移为左脚，&时重心上到右脚，冋时左讲解时部脚经过右脚向身侧打回，“1”时重心转移到左脚。旋转分过程中注意放松胯部，旋转时适当“留头”，即头比身体晚一点到达。+ + + + +f+ + + + +J图三练习时：成体操对形（如图二）5分钟结束部分一、 整理运动：配乐伸展放松操二、 小结本次课学习情况三、 布置课外锻炼作业四、 师生再见教与学法：跟音乐节奏，教师讲解示范， 学生模仿练习要求：全身放松，调节心情。组织：成体操队形，小结时呈集中队形。5分钟课后 小结各班情况：改进措施：体育课教案课次第十一次课课的 内容1、复习华尔兹组合和伦巴舞已学动作2、 学习：伦巴舞基本步法-纽约步和定点转教学 任