2016年福州武术第二期段位制理论考试复习资料概要1讲解

1、1 2016 年第二期武术理论题库参考（一）福州地区 中国武术段位制 第一章 总 则 第一条 为增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的武术锻炼体系和技术 等级评价标准，特制定中国武术段位制（以下简称段位制） 。 第二条 段位制是一种根据个人从事武术锻炼和武术活动的年限，掌握武术技术和理论水平、研究成果、武德 修养，以及对武术发展所做出的贡献，全面评 价习武者武术水平等级的制度。 第二章 段位等级 第三条 武术段位制设晋级和晋段两部分 （一）段前级：由低至高依次设置为：一级、二级、三级 （二）段 位：初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别为： 初段位：一段、二

2、段、三段 中段位：四段、五段、六段 高段位：七段、八段、九段 （三）荣誉段位：荣誉中段位、荣誉高段位，由低至高依次设置分别为： 荣誉中段位：荣誉四段、荣誉五段、荣誉六段 荣誉高段位：荣誉七段、荣誉八段、荣誉九段 第三章 晋级和晋段 第四条 晋级和晋段对象 武术段位适用对象是从事和参与武术运动，自愿申请晋级、晋段者。荣誉段位只授予对武术发展做出一定贡献 和重大贡献者。 第五条 晋级和晋段标准 由中国武术协会审定出版的 中国武术段位制系列教程 （以下简称 系列教程 ）是武术段位制理论和技术考评 的标准。各段级技术考评，每项以 10 分为满分。各段理论考评，以 100 分为满分。高段位答辩以 100

3、 分为满分。 （一）段前级标准 1 接受武德教育，能正确运用武术礼节。 2 凡参加武术基础锻炼，基本掌握系列教程中段前级的内容，或相当于段前级内容的武术项目基本动作。 3 年龄在 6 周岁以上，可申请晋升 1 至 3 级。 4 获得一级达半年以上可申请晋升二级，获得二级达半年以上可申请晋升三级。 （二）初段位标准 1一段：凡取得三级资格达 1 年以上，年龄在 11 周岁以上，遵守武德、武术礼仪，准确掌握系列教程中 任一拳种的一段内容，或相当于系列教程一段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿组合空击，拳法、腿法 分别不少于 3 种。技术考评成绩达 7 分以上，理论考评成绩达 70 分以上，可申请

4、晋升一段。 2二段：凡获得一段达 1 年以上，遵守武德、武术礼仪，准确掌握系列教程中任一拳种的二段内容，或相 当于系列教程二段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合空击，拳法、腿法、摔法分别不少于 3 种。 技术考评成绩达 7.5 分以上，理论考评成绩达 70 分以上，可申请晋升二段。2 3 三段：凡获得二段达 1 年以上，遵守武德、武术礼仪，准确掌握系列教程中任一拳种三段内容的一项拳 术和一项器械；或相当于系列教程三段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合打靶，拳法、腿法、 摔法分别不少于 3种。两项技术考评成绩达 15 分以上，理论考评成绩达 70分以上者，可申请晋升三段。 （

5、三）中段位标准 1 四段：凡获得三段达 2 年以上，注重武德修养；在规定的考评中，进行理论考评；熟练掌握系列教程中 任一拳种的四段内容的一项拳术和一项器械，或相当于系列教程四段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、 摔组合打靶和实战 1分钟（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比赛中获得规定录取名次。两项技术考评成 绩达 16分以上，理论考评成绩达 75 分以上者，可申请晋升四段。 2 五段：凡获得四段达 2 年以上，注重武德修养；在规定的考评中，进行理论考评；熟练掌握系列教程中 任一拳种的五段内容的一项拳术和一项器械，或相当于系列教程五段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、 摔组合

6、打靶和实战 2分钟（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比赛中获得规定录取名次。两项技术考评成 绩达 17分以上，理论考评成绩达 80 分以上者，可申请晋升五段。 3 六段：凡获得五段达 2 年以上，注重武德修养；在规定的考评中，进行理论考评；熟练掌握系列教程中 任一拳种的六段内容一项拳术和一项器械，或相当于系列教程六段动作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、 摔组合打靶和实战 2分钟（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比赛中获得规定录取名次。两项技术考评成 绩达 18分以上，理论考评成绩达 85 分以上者，可申请晋升六段。 （四）高段位标准 1 七段：凡获得六段达 6 年以上

7、，年龄在 45 岁以上；系统掌握某拳种的技术体系和理论体系，并取得一定的 成就；理论考评和答辩两项成绩达 160 分以上；在武术工作业绩、武术理论研究成果（公开发表论著）等方面取得 一定成就，且武德优秀者，可申请晋升七段。 2 八段：凡获得七段达 7 年以上，年龄在 52 岁以上；熟练掌握两种以上拳种的技术体系和理论体系，并取得 较高成就；理论考评和答辩两项成绩达 170 分以上；在武术工作业绩、武术理论研究成果（公开发表论著）等方面 取得突出成就，且武德优秀者，可申请晋升八段。 3 九段：凡获得八段 8 年以上，年龄在 60 岁以上，精通 3 种以上拳种的技术体系和理论体系，并取得重大成 就

8、；理论考评和答辩两项成绩达 180 分以上；在武术工作业绩、武术理论研究成果（公开发表论著）等方面取得重 大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，且武德高尚者，可申请晋升九段。 （五）荣誉段位的标准 对武术事业的发展做出突出贡献的知名人士，可由基层段位考评机构逐级申报，经中国武术协会审核后，授予 相应的武术荣誉段位。荣誉段位设荣誉中段位（四、五、六段）和荣誉高段位（七、八、九段） 。 （六）奖励段位的标准 1 奖励条件：为武术事业做出突出贡献，或在武术竞赛、武术理论研究中取得突出成绩。 2 奖励范围：已获得一段至七段者，可不受年龄，不受晋段时间限制，奖励提前晋升 1 段；但不得进行越段晋 升奖

9、励。无段位者，奖励在一段至七段间进行套评或套考相应段位，初次套评或套考段位不得超过七段。 3 奖励次数：同一受奖者，最多只能享受 2 次奖励。 第四章 证书、徽饰与服装 第六条 服装、证书和徽饰由中国武术协会统一设计，指定专门的企业单位制作和发放。徽饰标志为： 段前级：一级（青色熊猫） ；二级（银色熊猫） ；三级（金色熊猫） ；二段（银鹰） ；三段（金鹰） ；五段（银虎） ；六段（金虎） ；八段（银龙） ；九段（金龙）初段位：一段（青鹰） 中段位：四段（青虎） 高段位：七段（青龙） 第五章 段位申报 第七条 申报资格 凡中国武术协会会员，热爱武术，遵守武德，具有相应的武术技术和理论水平者，符合

10、申报条件的，均可申报 武术段位。 第六章 段位考评 第八条 考 评 武术段位考评分为考试和评定两种形式。考试是对技术和理论进行现场考试。考试内容和评判标准，以中国武 术协会审定出版的中国武术段位制系列教程 （以下简称系列教程 ）为依据。评定是根据申报者提供的技术录 像、比赛成绩证书、理论材料，依照段位制文件规定的标准和要求进行评定。考试和评定分为国考、省考、县考三 级，即：全国武术段位考评；省、区、市武术段位考评；县级市、县武术段位考评。 第九条 考评内容 一、理论考评 （一）段前级：武礼操作规范，了解武礼的文化含义。 （二）初段位：以中国武术协会审定出版的中国武术段位制理论考试题解为标准（以

11、下简称题解 ），进 行简单的武术常识考评。 （三）中段位：按照题解进行理论笔试和评定成绩。 （四）高段位：围绕一定课题进行论述，并现场答辩；还需对以往成果进行评定。 二、技术考试 （一）段前级 凡参加武术基础锻炼，基本掌握系列教程中的段前级的内容，或相当于系列教程段前级内容的武术项 目基本动作。 （二）初段位 1 一段：准确掌握系列教程中任一拳种的一段内容，或相当于系列教程一段动作编组成的相应套路； 或散打的拳、腿组合空击，拳法、腿法分别不少于 3 种。技术考试成绩达 7 分以上，理论考评成绩达 70 分以上者， 可申请晋升一段。 2 二段：准确掌握系列教程中任一拳种的二段内容，或相当于系列教

12、程二段动作编组成的相应套路； 或散打的拳、腿、摔组合空击，拳法、腿法、摔法分别不少于 3 种。技术考试成绩达 7.5 分以上，理论考评成绩达 70 分以上，可申请晋升二段。 3 三段：准确掌握系列教程中任一拳种三段内容的一项拳术和一项器械；或相当于系列教程三段动作 编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合打靶，拳法、腿法、摔法分别不少于 3 种。两项技术考试成绩达 15 分以上，理论考评成绩达 70 分以上者，可申请晋升三段。 （三）中段位 1 四段：熟练掌握系列教程中任一拳种的四段内容的一项拳术和一项器械，或相当于系列教程四段动 作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合打靶和实战 1 分钟

13、（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比 赛中获得规定录取名次。两项技术考试成绩达 16 分以上，理论考评成绩达 75 分以上者，可申请晋升四段。 2 五段：熟练掌握系列教程中任一拳种的五段内容的一项拳术和一项器械，或相当于系列教程五段动 作编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合打靶和实战 2 分钟（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比 赛中获得规定录取名次。两项技术考试成绩达 17 分以上，理论考评成绩达 80 分以上者，可申请晋升五段。 3六段：熟练掌握系列教程中任一拳种的六段内容一项拳术和一项器械，或相当于系列教程六段动作 编组成的相应套路；或散打的拳、腿、摔组合打靶

14、和实战 2 分钟（拳法、腿法、摔法分别不少于 4 种），在散打比赛 中获得规定录取名次。两项技术考试成绩达 18 分以上，理论考评成绩达 85 分以上者，可申请晋升六段。 3 武术理论题库参考（二） 一、 填空 1. 冷兵器时代，武术与（ 军事战争 ）紧密相连。 2. 武术是以（技击动作）为主要内容，以（套路运动） 、（格斗运动）和（功法）为运动形式，注重（内外兼修 ） 4 的中国传统体育项目。 3. 武术的四击：（踢）、（打）、（摔）、（拿）。 4. 压腿主要包括：（正压腿 ）、（侧压腿 ）、（后压腿 ）。 5. 武术套路的三种最基本的手型是（ 拳）、（掌）、（勾 ）。 6. 我们所学过的剑

15、术基本剑法有（ 刺剑）、（劈剑）、（抹剑）、（挑剑）、（点剑、等。 7. 武术套路的基本步型包括（ 弓步 ）、（马步 ）、（仆步 、（歇步 ）、（虚步 、。 & 太极拳主要包括（陈式）、（杨式）、（孙式）、（吴式）、（武式、五种流派。 9. 武术套路运动按练习形式可以分为（ 单练）、（对练）和（集体演练 、三种类型。 10. 武术套路比赛的场地是长（ 14、米，宽（8、米，在场地的两长边中间做两个中线标记。 11、 直摆性腿法有（正踢腿） （外摆腿）（侧踢腿）（里合腿）等 12、 屈伸性腿法有（弹腿）（侧踹腿）（蹬腿） 二、 选择题 1、 在 _ 时期，开始出现武举制。 A 唐B 宋

16、C 元 D 清 2、 _ 年，中国武术协会在北京成立。 A 1953 B 1955 C 1956 D 1957 3、 武术挖整：1983至1986年连续三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作， 查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、 自成体系的拳种有（ 、种。 A 120 B 128 C 130 D 129 4、 为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于 _ 年正式在全国范围内全面启动。 A 1996 B 1998 C 2000 D 2002 5、 _ 年，在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。 A 1987 B 1988 C 1989 D 1990 6、

17、 _ 年，中国武术队出访了前捷克斯洛伐克，这是新中国成立后武术代表团的第一次出访。 A 1956 B 1960 C 1964 D 196 7、 _ 是促进武术形成于发展的催化剂。 A 生产劳动B军事战争C武术比赛D娱乐表演 & _ 时期是武术大发展时期，各种流派林立、拳种纷呈。 A 唐B 宋C 元 D 明清 9、 _ 年国务院学位委员会设立了武术硕士学位。 A 1982 B 1984 C 1986 D1988 10. _ 武术在 年北京奥运会上是特设项目 A 2004 B 2006 C 2008 D 2010 三：判断题，选择正确答案用“V” 1、武术是以艺术动作为主要内容 ，以套路和

18、格斗为主要运动形式 ，注重内外兼修的中国传统体育项目 答案： 对 _ 错丄、武术是以技击动作为主要内容 ，以单个动作和格斗运动为主要运动形式 ，注重内外兼修的中国 传统运动项目。 答案： 对 错3、 武术起源于远古人类祖先的战争。 答案： 对 错 4、 战争的出现促使武术向体育的方向发展。 答案： 对 _ 错 _ 5、 武术的特点：具有攻防技击性、具有锻炼方法的独特性、具有练习的广适性。 答案： 对 错 6、 近代以后，冷兵器在军事上的地位明显消退 ，但武术由于具有健体防身等多重功效 ，所以能适应时代的变化,逐步成 5 为中国近代体育的有机组成部分 答案： 对 错 7、 武术的本质是其技击性.

19、 答案： 对 错 &武术的本质是其艺术性 答案： 对 错 答案： 对 错 11、 器械指手持短兵进行练习的套路运动 答案： 对 错 12、 套路运动主要的内容有规定拳 ，器械,对练和集体表演和推手答案： 对 错 13、 武术六合包括内三合和外三合。外三合指：手与足合、肘与膝合、肩与胯合。内三合指：心与意合、意与气合、 气与力合。 答案： 对 错 14、 插步、垫步、进步都属于散打基本步法的一种。 答案： 对 错 15、 直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、侧踹退。 答案： 对 错 四：简答题 1、武术的特点。 （1）具有攻防技击性。 （2）具有锻炼方法的独特性。 （3）具有练习的广适性。 2、

20、 武术的作用。 （1） 改善和增强体质。 （2） 提高防身自卫能力。 （3 ）磨练意志，培养良好的道德情操。 （4 ）娱乐观赏，丰富文化生活。 3、 简述武术抱拳礼的含义 左掌表示德、智、体、美、劳五育”齐备；屈拇指表示不自大；右拳表示勇武顽强；左掌掩右拳，表示勇 不滋事”、“武不犯禁”；左掌、右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示以武会友，五洲四海，天下武林是一家；左掌为文， 右拳为武，表示文武兼备。 4、 武术抱拳礼的正确方法是什么？ 行礼的方法： 并步站立。右手成拳；左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐） ，左 指尖与下颏平齐；右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆；肘

21、尖略下垂；拳掌与胸相距 20 一 30厘米。头正、身直、 目视受礼者；面容举止大方。 5、 太极拳的风格特点： 太极拳是以“棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”为基本方法。在运动中要求静心用意， 以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，保持呼吸平稳，动作中正安舒，轻柔圆活，身体保持疏松自然 ，不偏不倚， 行拳绵绵不断，行云流水且轻沉兼备。同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明， 刚柔相济。在技击上要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由已则滞， 秉成引进落空，舍已从人，彼未动，已先动，后发先至技击理念。这种风格特点体现在

22、推手训练和套路动作要领中 ， 不仅可以训练人的反应能力、力量速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。6 6 6 你知道比赛中传统器械可分几大类？哪几大类？ 比赛中传统器械可分四大类。它们分别是短器械、长器械、双器械、软器械等四大类。 7 7、 你知道我国这样太极拳的流派有几类？你能够说出他们的名称吗 ？ 我国这样太极拳的流派有五类。它们分别是陈、杨、吴、武、孙五大流派。 8 8、 你知道哪些人可以考武术段位？哪些人可以考段位制考评员？ 凡中国术协会会员，热爱武术，遵守纪武德，具有相应的武术技术和理论水平者，符合申报条件 的，均可申报武术段位。具有中国武术段位制五段位 / /四段位等级，参加中国武术协会举办的“中国 武术段位系列教程段位制考评员培训班”学习结业者，可