2009年中考题试题集锦调控情绪

1、调控情绪一、选择题1-2.浙江嘉兴：一次不测使李端双目失明。他失意过，徘徊过，但他弁无低沉，而是坚毅地向生命奇迹倡始挑战。经过坚韧不拔地训练，李端先后博得 3枚残奥会金牌。以后，他把拍卖金牌所得收入所有捐给汶川灾区。回答3-4题。3.李端调理情绪的方法是A .转移注意力 B .改变认识 C .理性升华D .合剪发泄4.从李端身上我们能够学到 用正确的态度面对挫折 正确地对待竞争与合作A . B . 答案：培育坚韧的意志质量踊跃地担当社会责任. D .3.太原5.小林因绘画竞赛获奖，内心特别快乐。 当他看到同学小明因妈妈患病而心情深重时，马上调整了自己的情绪去宽慰小明。小林这样做说明他B厂） 1

2、 :A.擅长调解不良情绪B.喜怒哀乐不忘关怀别人C.情绪复杂多变 D.对人缺少真挚4. 、式不二L益阳 ii.''小霞每遇考试就过分紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。以下有助于小霞战胜考试忧虑的是 BI r I采纳自我示意、自我激励的方法来调理控制自己的情绪考试时能够分别一些注意力，做到不以为意做好充分准备，胸中有数地参加考试要认识到考试成绩是检验我们学习的独一标准A. B. C. D. 5.武汉4近期，某班举行以“科学预防艾滋病、甲型流感，远离黄赌毒”为内容的主题班会，同学们畅所欲言。共中，正确的看法是CA、艾滋病、甲型 流感是不行预防的B、远离黄赌毒是成年人和明星的事

3、，与未成年人没关C、应当倡导健康的生活方式，追求文雅的生活情味6.福州9.某天，校卫生检查员在小明的座位边发现了两张废纸，班级卫生评选被扣了分。有的同学谴责小明是成心的，而且不相信小明的解说，小明十分委屈。他正确的做法是DA.埋怨同学不相信他B.找时机在同学座位边丢两张纸C.找时机报复卫生检查员D.向好朋友倾吐心中的愁闷7.【2009年湖北省宜昌市】8.面对成长过程中碰到的学习与生活上的压力，好多中学生都会发出“愁闷”的感触，有的同学甚至交长时间一败涂地。调理此类情绪的优秀方法有随意放纵注意转移合剪发泄理智控制A.B . C .8.【2009年台州市】16.考试中，小晟同学发现一些题目平常没练

4、过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，认真读题，或许其实不难。这种调理情绪的方法是BA.注意转移法B.内心示意法C.感情升华法D.合剪发泄法9.调理情绪，乐观生活（09山西）1。考场上紧张时，能够1二、A .自我示意一一我已经做了充分准备，能够考出应有水平/片彳V b.专用注意力一一听一曲轻松的音乐（卢二亍二:丁，'二，;c.战胜忧虑一一适合自我加压（d.合剪发泄_向别人倾吐 厂一二J ； 10. 口二”2009年临沂市中考 6.经检查表示，人类疾病 / 50%至80%与不良知态、恶劣情绪相关。这说明 B L£,二十 /A.情绪对人的身体产生不利影响B.悲观情绪影响

5、人的身体健康C.身体健康影响人的情绪D.疾病会影响人的悲观情绪11.2009年绵阳市中考18.闷闷不乐、黯然神伤、闷闷不乐等悲观情绪，假如调控不好会伤害我 们的身心健康。应付这种情绪可采纳的正确方法是参加体育锻炼，转移注意力向亲近的、可相信的人倾吐自责、自残摔打物件，咒骂、攻击别人A. B. C. D.12.盐城同学们即将毕业，你认为今后在适应新环境.做好自我调适方而.应特别注意A.调釉心现*加强肉通C请言慎行，封闭自我B,转换角色.适应他人D.勤于反思,怀念过去答案：A13.无锡部径激舞ti源狗初我!的曼群雅学蜀。美于期心审理V储/n的育人籁于东国的情境申囊评上布罐触赧球 出任胸蝴修睛谶的僮

6、*熟而 m愉潸翻t人 惭生率周的雨 雷卿城膏蒙1济明噌I* * BBM乩而翻B良由魔谣CXfM#注创翁答案：c二、非选择题1.南京市27. （9分）合剪发泄法是调理情绪的常用方法之一，请看以下一组 镜头：ii i""i 1"1 mii i 1"1 i i i! ri r-i r"i uCt兵尹"石省科.4*r长，%热宜.修叶心建 农看入期强把普广餐巾力 出M.以星酒自E吟事务/但骤三;中平门口超一工吞，廿，兖磐将蒯然登ti岳晨，魂断事赤国加恒善应靖上丸注二嵯 ）二口 u cn 0 口口 口 m 口 CZ3 0 u请运用所学知识，联合上述镜头，说说你对合剪发泄法中“合理”二字的理解。（此题增设创意分i分。：）7.；'参照答案：“合理要求我们在发泄情绪时要切合道德要求，要考虑别人 要求。小明和李某在发泄不良情绪时的做法都违反了道德要求；而小丽则充分考虑了图书室币其余读者的感觉，切合道德要求。（3分）“合理”1要求我们在发泄情绪时要切合法律规范，不得做出违纪犯法的行为。李某冲砸厂长办公室，并在网上诬告厂长的行为都是违纪行为，经过这种方式发泄情绪必定会遇到法律的制裁。（3分）