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文档简介
1、授课内容学习目标程时间序1 学习直线运球2 讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;3 发展身体素质的练习:下肢力量1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求热身5与兴趣8一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”要求:声音洪亮,精神饱满1 服装要求
2、2 认真听讲3 注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、学习直线运球基本技术 脚背正面直线运球动作要求: 跑动中上体稍向前倾, 步幅稍加大运球脚提起,脚尖下指, 在向前迈步的过程中, 以脚背正面推拨球的后部前行。重点:运球人重心难点:运球人与球的位置脚内侧直线运球动作要求:
3、支撑脚踏在球的前侧方, 膝关节稍弯曲, 上体前倾重心向里, 随着身体的向前移动, 运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。一、组织:全班分成两组,每组一球,同时进行练习一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。练习队型:二、教法1讲解直线运球要领2给学生做正确示范动作3学生练习时, 纠正错误动作20m15掌握与形成二、下肢力量素质组织:集体进行,要求队伍练习整齐,认真完成练习。1 蛙跳15m× 3 组2 高抬腿 30 ×三、教学比赛组织:分成两对进行比赛练习队型:1 放松练习2 小结本课回3 回收器材味4 宣布下课与3放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物
4、 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育保健与卫生2 学习各种停球技术3 发展身体素质的练习:上肢力量学习目标程时间序1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识内容组织教法与要求热5身一体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务4 服装要求四、检查服装5 认真听讲安排见习生6 注意安全五绕半场慢跑组织
5、:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈六、球操组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致与兴8趣1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“鸭步走” “蛙跳”一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙跳,看哪一组先到终点一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、学习各种类型的停球技术1 脚背外侧停球动作要求: 首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚, 当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部, 重
6、心随之外移, 把球停在侧方。2 脚底停球动作要求: 支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。一、组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习二、教法1讲解各种停球方法2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:同上一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1两人一球, 一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习2两人一组,队形相距五米,练习停球练习方法:同上练习队型:同上掌握与形成13三、上肢力量练习组织:集体进行,要求队伍俯卧撑 15× 3 组整齐,认真完成练习。组
7、织:分成两对进行比赛四、教学比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术121.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2 学习脚背内侧踢球技术3 发展身体素质的练习:速度学习目标程时间序1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。内容组织教法与要
8、求热5一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队7 服装要求8 认真听讲9 注意安全身与兴8趣五绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“打鸭子”组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被击中为止。要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令
9、练习游戏队型:掌握与形成一、学习脚背内侧踢球技术动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成 45 度,最后一步稍大, 以支撑脚底积极着地, 脚尖指向出球方向, 距球内侧后方约 20 25cm,膝关节微屈,在支撑的同时, 踢球腿已完成后摆, 并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支13撑脚同一平面时, 小腿做爆发式摆动。重点:支撑脚站位难点:脚型固定二、速度素质练习( 1) 10m 跑× 3 组( 2) 30 m 跑× 2 组三、教学比赛一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,同时进行练习位。1踢固定球,做脚背内侧踢
10、球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球, 一人用脚底挡球,二、教法另一人做脚背内侧摆腿练习1讲解脚背内侧踢球3两人一组, 队形相距十五米,2给学生做正确示范动作练习传球3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚背内侧踢球,两人反复练习练习队型:同上组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术121.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:
11、听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对身体健康的影响2 学习曲线运球3 发展身体素质的练习:弹跳力学习目标程时间序1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求热5身与兴趣8一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“网鱼”要求:声音洪亮,精神饱满10服装要求11认
12、真听讲12注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追捕其他同学,包同学包围在网中。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习掌握与形成一、学习曲线运球技一、要求:认真听讲解,仔细术一、组织:全班两人一组,观察教师示范。每组一球,同时进行练习动作要求: 运球跑动练习队型:身体自然放松, 步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转, 两臂屈肘自然摆动, 膝二、教法关节微屈,脚跟提1讲解曲线运球起,脚尖稍外转。2给学生做正确示范动
13、作易犯错误:3学生练习时,巡回辅导,1 运球只低头看球,纠正错误动作而不能随时观察场上情况。2 运球时不是推球或拨球而是击球, 致使球远离自己而失去控制。15二、弹跳力素质练习115m 蛙跳× 2 组组织:集体进行,要求队伍2原地纵跳加速跑整齐,认真完成练习。× 2 组四、教学比赛组织:分成两对进行比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育
14、锻炼对心理健康的影响2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3 发展身体素质的练习:柔韧学习目标程时间序1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求热5一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生要求:声音洪亮,精神饱满13服装要求14认真听讲15注意安全组织:两列横队身与兴趣8五绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏组织
15、:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习“贴人游戏”一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误:(1) 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起(2) 在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢(3) 停地滚球时,脚离地过高,使球漏过(4) 停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远 ,而失去控制二、柔韧素质练习掌15 (1) 各关节的伸展性徒手练习握(2) 模仿和结合球的大幅度摆腿 ,
16、踢侧身与凌空球等 .形成四、教学比赛一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,两列横队,相距位。五米1踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球, 一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习3两人一组,队形相距五米,二、教法练习传球1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习练习队型:同上组织:集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。组织:分成两对进行比赛要求:认真练习,完成任务
17、要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对健康的影响2 介绍颠球技术3 发展身体素质的练习:耐力学习目标程时间序1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术2 通过耐力跑发展学生的耐力素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求热5身与兴8趣一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五绕半场慢跑六、球操
18、1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6 各种韧带的静力性要求:声音洪亮,精神饱满16服装要求17认真听讲18注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏组织:组织: 全班集体练习,学生分成两组,看哪一组先完成任务。“运球接力”一、学习颠球技术动作要求: 脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球, 击球时用力均匀, 使球始终控制在身体周围易犯错误:1
19、 踝关节松弛2 脚尖向下或上勾二、耐力素质练习5× 25m折返跑 2 组一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范每组一球,进行练习二、教法1讲解颠球动作要领2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:1讲解脚内侧接地滚球2教师示范掌握与15组织:集体进行,要求队伍形整齐,认真完成练习。三、教学比赛成组织:分成两对进行比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形
20、:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对健康的影响2 学习脚背内侧踢准3 介绍头顶球技术学习目标程时间序4 发展身体素质的练习:速度1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质内容组织教法与要求5热身与8兴趣一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五。绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏
21、“运球接力游戏”要求:声音洪亮,精神饱满19服装要求20认真听讲21注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习,分成两组,分别运球至标志物返回后传给下一人进行,看哪一组先完成任务。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、学习脚背内侧踢一、要求:认真听讲解,仔细准一、组织:全班分两组进行观察教师示范,明确支撑脚站注意支撑脚站位位。二、学习原地前额正面顶球动作要点: 根据球的二、教法运行路线和选择的1讲解正面顶球技术击球点及时移动到2给学生做正确
22、示范动作位 ,身体正对来球 ,两 3学生练习时,巡回辅导,脚前后或左右开立 , 纠正错误动作膝关节微屈 ,上体稍后仰 , 重心放在后脚一、组织:全班两人一组,上 ,两臂微屈自然张每组一球,两列横队,相距开 ,眼睛注视来球 ,当 五米 , 一人抛球 ,一人顶球 ,来球运行到身体垂直回进行部门前刹那,后脚用力蹬地 ,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头掌15三、耐力素质练习组织:集体进行,要求队伍1000m 耐力跑整齐,认真完成练习。握与形四、教学比赛组织:分成两对进行比赛成要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器
23、材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对健康的影响2 复习直曲线运球3 发展身体素质练习:弹跳力学习目标程时间序1 通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求热5身与兴8趣一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种
24、韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏要求:声音洪亮,精神饱满22服装要求23认真听讲24注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习“网鱼游戏”一、复习直曲线运球一、要求:认真听讲解,仔细技术一、组织:全班两人一组,观察教师示范。每组一球,同时进行练习直线运球队型:动作要求:( 1)眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手和改变方向和速二、教法度。1讲解直曲线运球( 2)运球跑动要自2给学
25、生做正确示范动作然,步幅稍小而短3学生练习时,巡回辅导,促,重心要低以便随纠正错误动作曲线运球队型:意地进行动作二、弹跳力素质练习(1)15m 蛙跳× 2 组组织:集体进行,要求队伍(2)15原 地 纵 跳 × 2整齐,认真完成练习。组掌握与形15三、教学比赛组织:分成两对进行比赛成要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对健康的影响2
26、介绍掷界外球技术3 发展身体素质的练习:耐力学习目标程时间序1 通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2 通过耐力跑发展学生的耐力素质3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识内容组织教法与要求5热身与兴8趣一体育委员整队报告人数二师生问好三宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求:声音洪亮,精神饱满25服装要求26认真听讲27注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边
27、示范2用口令指挥练习组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作听口令练习一、学习原地掷界外球技术动作要求: 面向出球方向 , 两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈 , 上体后仰成背弓 ,重心移至后脚上,两手自然张开, 持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后, 掷球时后脚用力蹬地, 两腿快速伸膝,同时摆体 ,身体重心由后脚移向前脚 ,同时两臂急速前摆 ,当持球摆到头上时 ,用力甩腕将球掷入场内 , 掷球后后脚可沿地面向前滑动 ,但两脚均不得离地或踏入场内15一、组织:全班
28、两人一组,每组一球,同时进行练习二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作一、组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:1讲解脚内侧接地滚球2教师示范一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1两人一组,队形相距十米,练习掷界外球练习方法:两人一组,每组一球,来回掷界外球掌握与形成二、耐力素质练习组织:集体进行,要求队伍5× 25m折返跑 2 组整齐,认真完成练习。三、教学比赛组织:分成两对进行比赛要求:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术101.放松练习2.小结本课回3.回收器材味4.宣布下课与2放松场地与器材足球场半块足球 18个标志物 10 个练习队形:成两列队形散开组织:全班集体进行学法:听教师口令教法:口令指挥练习要求:归还器材课后小结授课内容1 体育锻炼对心肺健康的影响
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