走进新世界——如何适应崭新的高中生活_第1页
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1、总分总分心理适应力心理适应力020很差很差2140较差较差4060一般一般6180较强较强81100很强很强“没有用的，我不行没有用的，我不行的，这木桩是不可能被拔的，这木桩是不可能被拔掉的。掉的。” 不可能不可能 某个国家，有位大臣为了取悦国王，某个国家，有位大臣为了取悦国王，把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王把国王所有的房间都铺上了牛皮，国王踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。踩在牛皮地毯上，感觉双脚舒服极了。 国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮国王下令，把全国各地的路都铺上牛皮！改变自己，适应环境改变自己，适应环境 对待环境：客观准确，投身其中。对待环境：客观准确，投身其中。 对待他人：已

2、所不欲，勿施于人。对待他人：已所不欲，勿施于人。 对待自己：全面恰当，接受悦纳。对待自己：全面恰当，接受悦纳。 抛弃不合理想法，相信自己。抛弃不合理想法，相信自己。 合理定位，找准奋斗目标。合理定位，找准奋斗目标。 学会自主学习，加强自我管理能学会自主学习，加强自我管理能力。力。 保持乐观心态，合理宣泄不良情保持乐观心态，合理宣泄不良情绪。绪。对待自己：全面恰当，接受悦纳。对待自己：全面恰当，接受悦纳。 GOOD BYE 初中是被动接受，高中是自主探究。初中是被动接受，高中是自主探究。高中的课程的学习要求比初中高。高中的课程的学习要求比初中高。养成良好的学习习惯：养成良好的学习习惯：预习预习带

3、带着疑问上课着疑问上课复习复习阶段小结阶段小结注重听课效率，注意课内的思考，注重听课效率，注意课内的思考，学会主动请教。学会主动请教。再不会出现初中时再不会出现初中时“突击便突击便可成功可成功”的体验。也不要指的体验。也不要指望通过题海战术来提高成绩，望通过题海战术来提高成绩，争取通过争取通过一道题弄懂一类题一道题弄懂一类题。高一是基础知识的积累阶段。高一是基础知识的积累阶段。 调整好心态，重新确立自己的位置。调整好心态，重新确立自己的位置。竞争可以促进自己更大的进步。竞争不是竞争可以促进自己更大的进步。竞争不是你死我活，竞争的最终目的是共赢。你死我活，竞争的最终目的是共赢。 老师不再像对待孩子一样百般呵护，要老师不再像对待孩子一样百般呵护，要求独立、严格管理、教学方法有所改变、教求独立、严格管理、教学方法有所改变、教学进度快。要学习成人的思维方式，更加成学进度快。要学习成人的思维方式，更加成熟地要求自己熟地要求自己 。高中高中“高手云集，

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