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文档简介

1、郁南县实验中学教案纸 年 月 日 星期授课老师黎水明科 目体育班别九(10)-九(14)教学内容1、投掷实心球的分解练习：反弓形的形成 2、素质练习课型 新课教 学目 的知识目标： 分解投掷动作，让同学们更加能容易掌握技术，有助于完善动作能力与方法目标： 发展同学们的腰部力量情感与体验目标： 让同学们自己懂得发现问题，并解决问题重 点反弓充分难点身体平衡能力教学方法讲、示、练教具 实心球20个教学过程教 学 内 容学 生 活 动（经历、发现、探究、体验、交流、感知、解决问题等）教 师 活 动（讲授、演示、启发、引导、鼓励等）一、准备部分 10（一）、课堂常规1、集队并检查人数2、宣布课的目标和

2、内容3、安全教育4、安排见习生（二）、准备运动 1、慢跑400M，徒手操练习 2、跑的专门性练习（1）、跨步跳练习：30M×2组（2）、小步跑：20M×3组二、基本部分 25 （一）、投掷实心球技术中反弓形 1、教法： （1）、两脚前后站立成弓步，上肢及躯干尽量后摆 （2）、老师示范，并祥细讲明要点 （3）、两人一组作扶助 2、学生学法： （1）、用力后摆，体会如何发力 （2）、徒手练习 （3）、注意受伤（二）、素质练习：俯卧撑 男：25次/人×3组 女：20次/人×3组 要求：动作到位，节奏感强。 三、结束部分 5、集队、放松、课堂小结、回收器材，宣布下课 同学们互相督促集队，做好组织，加强纪律性。 认真对待准备运动，积极参与。 同学们应互相帮助，互相学习，互相研究 鼓励体育委员敢管、敢做，做好上课前的组织。 认真注意同学们练习时的动作质量及安全问题。并进行个别指导。 要求同学应刻苦练习，不要怕苦怕累。板书设计 课后反思

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