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文档简介

1、初二年级第 一 周第2 次课教1、障碍跑； 2 、发展身体素质练习材教1、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。学2、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。3、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。目4、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑15 次 / 人、抱膝跳10 次 / 人、加速跑30 米 *2/ 人。标教学过教学内教 师 活动时学 生练习程容间活 动次数教师提前到场， 准备好场地、 器材，等体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇候上课。报出勤情况。一、1、 在集合地点观察学生，并检查学生2 分全班成二列横队集合。课人数及服装。组织如图 一开堂&

2、#215;××××常××××× 规始（图一）2 、“同学们好！ ”1、“老师好！3、宣布本课的学习内容，揭示目标和2、认真听讲，明确学习内容和要部要求。等。4、 安排见习生。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。分二41 、学生认真听讲，牢记广播操的准一、复习中学生广播体操动作要领。教师重申各节操的动作要领和2、在音乐的伴奏下进行练习。注意点。1、 练习如图：备×××× × OOOOO××××× OOO

3、OO××××× OOOOO活××××× OOOOO二、辅助性练习（图二）动1、 连续踢腿82、 跨栏坐3、起跨腿过栏教学过教学内教 师 活动时学 生练习程容间活 动次数用心爱心专心1二3、 攻栏练习1、 学生知道辅助性练习的要求和准教法：动作过程。备1、 教师示范并讲解动作要领。2、 在教师辅导下进行练习。活2、 组织学生练习并加强辅导。3、 相互学习、相互帮助。2 次动3、 鼓励学生消除恐惧心理。4、 纠正错误动作跨一、教师讲解跨栏跑的方法和技术要一、练习队形如图68领。××

4、;××××××基重点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。栏三、组织学生练习并加以辅导。四、鼓（栏架）励学生、克服困难并要注意安全。五、单个辅导、纠正错误。18××××××××（图三）跑本二、学生练习1、 认真听讲，记 住动作要领。2、 模仿和体会教师的动作。3、 明 确两腿过栏的先后与落地位置。4、 认真按要求进行练习，时刻注部意安全。一、教师讲解素质练习的内容和方法1、 练习内容：抱膝跳1、 学生知道素质练习的内容和要加速跑10求。2、 认真练习自觉锻炼。素2、 要求：自觉练习、完成任务。3、抱膝跳：男生10 次/人分女生 8次/人二、组织学生进行素质练习。加速跑： 30 米 *2/ 人质三、巡视学生练习，加以鼓励。练习结一、集体讲评， 评估本节课的学习情况 3一 、集合队伍，学生自我评介。1 次束表扬优秀学生。二、放松练习。部小要求：放松、调整呼吸二、整理放松练习。分

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