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文档简介

1、第九周第17次课难点：垫步与最后用力的衔接教1、 铅球：侧向垫步推铅球材2、 任选教材：身体素质练习重点：上下肢协调 用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。教知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。学能力目标：学生能完成侧向垫步推铅球动作，上下肢协调用力，并初步掌握换步缓目冲的技术动作。标情感目标：学生能主动参与练习，培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯。教学教学教 师 活动时学 生 活动练习过程内容间次数教师提前到场， 准备好场地、 器体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数材，等候上课。并向老师汇报出勤情况。一1、 在集合地点观察学生， 并检2全班成二列横队集合。课查学生人数及

2、服装。分组织如图一开堂×××××常×××××规始（图一）2、“同学们好！ ”1、“老师好！3、宣布本课的学习内容，揭示2、认真听讲， 明确学习内容部目标和要求。和要等。1、 安排见习生。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。分一、教师组织学生进行慢跑2一、全班学生由体育委员带二领成二路纵队慢跑400游米要领：队伍整齐、活动充分一圈戏三二、教师组织学生 徒手操练习二、练习队形如（图二）准（ 1）伸展运动；（ 2）扩胸运动；×××××备（ 3）体

3、侧运动；（ 4）体转运动； 5×××××4×8操（ 5）腹背运动；（ 6）弓步压腿；×××××拍（ 7）跳跃运动； （ 8）四肢各关×××××节活动学生听口令一起练习徒手操用心爱心专心1教学教学教师活动时学 生 活动练 习过程内容间次数一、教师说明复习侧向垫步推铅一、学生牵记侧向垫步技术球技术动作要领1、 教师讲解动作要领二、学生练习步骤重点：上下肢协调用力、 出手速1、 徒手模仿空中换步5 次度快，换步缓冲。缓冲技术动作。一2、示范垫

4、步推铅球完整技术动2、 徒手练习完整侧向68铅作，并多次示范空中换步缓冲技垫步推铅球动作。次基球术动作3、 分组在投掷圈内2、 提示学 生两脚积极蹬地空进行练习，由小组中换步有利于手臂加速推长负责。1216铅球。234、 相互观察、相互学次3、 组织 学生进行练习， 强调安习 。全。5、 接受教师指 导，纠4、 单个学生辅导。 重点指导较正错 误动作。本差学生。三、练习图如图（三）5、 集体纠正错误动 作。××× 部××分二 、教师讲解素质练习的内容8二、学生清楚素质练习的内和方法容和要 求二1、 练习内容：1、 根据自身情况，自素连续跳过 6 个障碍× 3由选择练习内容，质各种跳绳练习2、 相互协作，相互鼓教 10 秒钟原地高抬腿× 3励材举重物× 20× 33、 练习中注意安 全，2、 指导学生开展练习，并注意有小组长负责。观察。3、 鼓励学生积极练习，自觉完成任务。4、 巡回辅导用心爱心专心2结一、集体讲评， 评估本节课的学一、集合队伍，学生自我评束习情况表扬优秀学生。介。部小5二、学生能积极进行放松。二、整理放松练习。分结要求：放松、调整呼吸。三、布置回收器材。四、师生再见三、师生再见班级预计

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