双手正面投掷实心球

1、双手正面投掷实心球教案教学内容双手正面投掷实心球科目初体育与健康教学对象七年级学生课时第1次授课学生人数25人一.设计思路本课围绕“突出以动为主，增强健身实效”的课程理念，根据大纲指导要求，教材选取 的适宜性、从易到难、从简到繁的循序渐进的原则，本课选取正面双手头上前掷实心球投掷 动作为第一次授课。主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调用力，在投掷过程 中，不仅要用手臂的力量，还要用两脚蹬地的力量和身体各部位肌肉的力量，特别是全身协 调用力，所以本课在教学过程中重点是让学生掌握动作，做到全身协调用力，重视兴趣培养，让每个学生积极参与。进一步改进动作技术，提咼投掷能力，增强学生体质。二.

2、教学内容双手正面投掷实心球换物接力赛第1次授课二.目标分析（知识，技能，情感.价值）1. 认知目标：了解双手正面投掷实心球各个技术环节动作要领。2. 技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球技术。3. 情感目标：培养学生合作、竞争意识、形成尝试与探究能力，体会参与运动的 乐趣。四.教学重.难点重点：上肢、腰腹、腿部自下而上的用力顺序和出手的速度。 难点：最后用力与合理出手角度。解决方法：重复动作技术的练习，直到大多数学生熟练为止。 教师结合口令让学生做徒手与自制器械的完整动作练习。 向学生讲明动作的要领，让学生采用不冋的方法自己体会怎样才能掷远。五.教学策略（方法和手段）教学方法：动作递加法、

3、口令法、讲解示范、分组练习、启示诱导等方法来巩固动作技术， 提高动作的规范性与准确性，激发学生参与的目的。教学手段：1.利用教学图片、自制实心球等作为教学道具，出示各种姿势的双手正面投掷 实心球的动作图给学生观赏，其目的是使学生对双手正面投掷实心球动作技术有进一步的认识，建立正确的动作表象。2. 在练习的过程中采用不冋的语言激励学生，激发学生参与兴趣。让学生积极主动参 与到创设的教学情境中，使每个学生在认识上、情感上和态度上得到积极发展，师生互动创 设宽松愉悦的课堂氛围。3. 结合教学组织由学生自主练习、集体展示，然后分组练习。教师结合学生学练情况 巡回指导与纠错，树立正确的动作。五.教学场地

4、与器材1操场2、自制纸球25个3、羽毛球8个4、乒乓拍8块、5、教学图片6、实心球25个/、.教学过程课 序教师活动学生活动设计组织图课堂常规图1四列横队1 .教师提前准备好器材，等候XXXXXXX课上课；体育委员集合整队。1.学生迅速站位XXXXXXX的2 .师生冋好，宣布本节课教学2.明确本节课练习内容及目标要OOOOOOO引目标及教学内容。求OOOOOOO入3 .安排见习生、强调安全。3.队列整齐，精神饱满Q10要求：精神饱满，动分热身运动作协调钟1 .自编操2 针对性徒手操1.学生集中注意力，认真听讲解跟做。2.动作协调，积极参与。双手正面投掷实心球教学探索体验1、提出问题：影响投掷远

5、度的持纸球反复练习动作学生互学、XXXXXXX因素有哪些？互评XXXXXXX基2、师出示图片，提出疑问？结合教师点评与纠错，改进动作在学生回答中引出本课主要解技术，提咼掷远远度。10米决原地掷实心球中的上、下肢用Q力并进行a徒手模仿完整动作要求：10米b两人一组“反弓”练习 c持1.学生认真练习与思考球预备姿势练习 d两人一组，2.探究正确动作定型的方法OOOOOOO一人双手高举练习者额前上方OOOOOOO本50CM处，一人进行完整用力动要求：作模仿练习练习中注意安全3、巡视指导、适时鼓励、纠错1.通过实心球进行小组练习，改多总结、多思考4、组织学生持实心球进行反进上、下肢动作用力与连贯复练习

6、，巡视纠错2.学生开动脑筋，积极回答5、分别抽生示范正确以及易3.同学间相互帮助点评、纠错。犯错误动作4.通过观摩同学、老师的示范，要求：部进行自评、互评，并继续练习。1练习中注意安全要求：1明确动作要领5.学情展示2.在比赛中自评、2分组练习，强调上下互评，注意动作的连肢协调用力与动作的连贯。贯与上下肢动作的协调。分四路纵队30分 钟换物接力1. 在操场上画定一定的区域， 由学生自己动手布置场地。 讲解比赛规则，激发学生兴趣2. 教师指导、激励启发3. 教生互动，适时参与比赛4 .在练习中注意观察 要求：1 注意上、下肢动作的协调性2 .练习过程中注意安全要求：1、认真思考，配合默契，积极比 赛2、自评、互评3、精神饱满，认真完成比赛XXXXXXXXOO O OOO O O*Q课 的 结 束5 分 钟1、太极放松操2、明确本节课发展学生上、下 肢协调性以及力量的教学 目标，师生互评并课堂小 结。3、归还器材、师生下课 要求：口令提示用引领学生放松学生跟随教师提示尽量放松自己 的身心1、动作优美2、身心放松、积极归还器材图5:四列横队XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOQ